sudden blood pressure

Gambaran keseluruhan

Tekanan darah mengejut (hypertension mendadak) adalah keadaan di mana tekanan darah dalam arteri anda naik secara tiba-tiba ke tahap yang sangat tinggi. Ia boleh berlaku tanpa sebarang gejala atau dengan tanda-tanda tertentu. Ini berbeza dengan tekanan darah tinggi kronik yang meningkat secara perlahan-lahan.

Tekanan darah mengejut adalah kurang biasa berbanding tekanan darah tinggi kronik, tetapi ia boleh berlaku pada sesiapa sahaja, terutama mereka yang mempunyai risiko tertentu.

Ia boleh menjejaskan sesiapa, tetapi lebih kerap berlaku pada mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi yang tidak terkawal, mengambil ubat tertentu, atau mengalami masalah kesihatan seperti penyakit buah pinggang atau kencing manis.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit kepala yang teruk secara tiba-tiba
• Pening atau rasa nak pitam
• Pandangan kabur atau berganda
• Sesak nafas
• Sakit dada

Gejala pada kanak-kanak

• Sawan (kejang)
• Muntah-muntah
• Lemah atau tidak sedarkan diri

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Keliru atau sukar bercakap
• Kelemahan pada sebelah badan
• Penurunan kesedaran

Punca

Punca utama

• Tekanan darah tinggi yang tidak dirawat atau tidak terkawal
• Pengambilan ubat tertentu secara tiba-tiba berhenti (seperti ubat tekanan darah)
• Makanan atau minuman tertentu seperti kafein atau alkohol berlebihan
• Keadaan perubatan seperti masalah buah pinggang atau gangguan tiroid
• Tekanan emosi atau kesakitan yang teruk

Faktor risiko

• Umur yang lebih tua
• Obesiti atau berat badan berlebihan
• Sejarah keluarga dengan tekanan darah tinggi
• Penyakit kronik seperti kencing manis atau kolesterol tinggi
• Merokok atau pengambilan garam yang berlebihan

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami simptom kecemasan seperti sakit dada atau sukar bernafas, hubungi talian kecemasan dengan segera.
• Jika tekanan darah tiba-tiba meningkat melebihi 180/120 mmHg, dapatkan rawatan segera walaupun tiada gejala.

Buat temujanji rutin jika:

• Jika tekanan darah sering tinggi (melebihi 130/80 mmHg) semasa pemeriksaan rutin, jumpa doktor untuk penilaian lanjut.
• Jika anda mengambil ubat tekanan darah dan mengalami kesan sampingan atau perubahan tekanan darah yang tidak menentu.

Diagnosis

Doktor akan mengukur tekanan darah menggunakan alat tekanan darah di klinik atau hospital. Bacaan yang sangat tinggi (biasanya >180/120 mmHg) menunjukkan tekanan darah mengejut. Doktor juga akan memeriksa simptom dan sejarah kesihatan anda.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Pengukuran tekanan darah berulang
• Ujian darah untuk memeriksa fungsi buah pinggang, gula, dan elektrolit
• Ujian air kencing untuk mengesan protein atau darah
• Elektrokardiogram (ECG) untuk memeriksa jantung

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Doktor akan bertanya tentang simptom, ubat yang anda ambil, dan sejarah keluarga. Mungkin anda perlu tinggal di hospital untuk rawatan segera dan pemantauan rapi.

Rawatan

Rawatan untuk tekanan darah mengejut bergantung kepada keterukan dan punca. Tujuan utama adalah menurunkan tekanan darah dengan selamat dan cepat untuk mengelakkan kerosakan organ.

Penjagaan diri di rumah

• Kawal tekanan emosi dengan teknik relaksasi seperti pernafasan dalam
• Kurangkan pengambilan garam dan kafein
• Berhenti merokok dan hadkan alkohol
• Ambil ubat tekanan darah mengikut arahan doktor

Rawatan perubatan

Doktor mungkin memberi ubat tekanan darah melalui mulut atau suntikan untuk menurunkan tekanan darah secara beransur-ansur. Rawatan juga mungkin melibatkan menangani punca seperti jangkitan atau masalah hormon. Anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital untuk pemantauan rapi.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, tetapi mungkin jika tekanan darah mengejut disebabkan oleh masalah seperti penyumbatan salur darah atau tumor.

Hidup dengan keadaan ini

Anda perlu memantau tekanan darah di rumah secara berkala dan merekod bacaan. Dapatkan rawatan susulan seperti yang disyorkan. Amalkan gaya hidup sihat untuk mengekalkan tekanan darah normal.

Tip gaya hidup

• Kurangkan garam dalam makanan
• Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran
• Bersenam secara teratur, sekurang-kurangnya 30 minit sehari
• Kurangkan tekanan dengan meditasi atau hobi

Diet dan senaman

Diet rendah garam, tinggi kalium (contoh pisang, ubi kentang) boleh membantu. Senaman aerobik seperti berjalan pantas atau berenang baik untuk jantung. Rujuk doktor sebelum memulakan program senaman baru.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Tekanan darah mengejut boleh menimbulkan kebimbangan dan ketakutan. Ini biasa sahaja. Bercakap dengan doktor atau kaunselor jika anda berasa tertekan. Ingat, dengan rawatan yang betul, komplikasi dapat dielakkan.

Pencegahan

Ya, dengan mengawal faktor risiko seperti tekanan darah tinggi, menguruskan tekanan, dan mengamalkan gaya hidup sihat. Jika anda mengambil ubat tekanan darah, jangan berhenti tanpa nasihat doktor.

Program saringan

Pemeriksaan tekanan darah berkala disyorkan, terutamanya jika anda berumur lebih 40 tahun atau mempunyai faktor risiko. KKM menggalakkan pemeriksaan kesihatan tahunan.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Strok (angin ahmar) – kerosakan otak akibat salur darah tersumbat atau pecah
• Serangan jantung atau kegagalan jantung
• Kerosakan buah pinggang yang boleh menyebabkan dialisis
• Aneurisma – pembonjolan salur darah yang boleh pecah

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan segera dan pengawalan tekanan darah yang berterusan, kebanyakan pesakit dapat pulih dan menjalani kehidupan normal. Kuncinya adalah mendapatkan bantuan perubatan dengan cepat dan mengikuti nasihat doktor.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.