Jangkitan Saluran Kencing pada Malam Hari

Gambaran keseluruhan

Jangkitan saluran kencing (UTI) adalah jangkitan pada bahagian sistem kencing seperti pundi kencing, uretra, atau buah pinggang. Apabila jangkitan ini menyebabkan gejala yang lebih teruk pada waktu malam, ia boleh mengganggu tidur dan menyebabkan rasa tidak selesa.

Ya, UTI adalah antara jangkitan yang paling biasa, terutamanya dalam kalangan wanita.

UTI boleh menyerang sesiapa sahaja, tetapi wanita lebih berisiko kerana saluran kencing yang lebih pendek. Ia juga sering berlaku pada kanak-kanak, orang tua, dan lelaki dengan masalah prostat.

Gejala

Gejala biasa

• Kerap membuang air kecil terutama pada waktu malam (nokturia).
• Rasa terbakar atau sakit ketika membuang air kecil.
• Air kencing keruh, berbau kuat, atau mengandungi darah.
• Rasa tidak selesa atau tekanan di bahagian bawah perut.

Gejala pada kanak-kanak

• Demam yang tidak diketahui puncanya.
• Kerap meragam atau menangis tanpa sebab.
• Muntah atau kurang selera makan.
• Air kencing berbau busuk.

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku secara tiba-tiba.
• Kencing tidak terkawal (inkontinens).
• Kelesuan atau kelemahan yang tidak biasa.
• Demam ringan atau suhu badan rendah.

Punca

Punca utama

• Bakteria dari dubur atau faraj memasuki uretra.
• Escherichia coli (E. coli) adalah bakteria yang paling biasa menyebabkan UTI.
• Kurang minum air menyebabkan air kencing pekat dan membolehkan bakteria membiak.

Faktor risiko

• Seksualiti aktif, terutama pada wanita.
• Penggunaan alat kontraseptif seperti diafragma atau spermisida.
• Diabetes atau sistem imun yang lemah.
• Penggunaan kateter kencing.
• Kehamilan.

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Demam tinggi atau menggigil.
• Sakit pinggang atau belakang yang teruk.
• Muntah dan tidak boleh tahan cecair.
• Kekeliruan pada orang tua.

Buat temujanji rutin jika:

• Gejala ringan seperti kencing kerap atau pedih yang berlanjutan lebih dari 2 hari.
• Air kencing berbau atau keruh tanpa demam.
• Rasa tidak selesa di perut bawah yang berterusan.

Diagnosis

Doktor akan mendiagnosis UTI berdasarkan gejala dan ujian air kencing.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian dipstick air kencing – untuk mengesan sel darah putih, nitrit, atau protein.
• Kultur air kencing – untuk mengenal pasti jenis bakteria dan antibiotik yang sesuai.
• Kadang-kadang, ujian pengimejan seperti ultrabunyi dilakukan jika jangkitan berulang.

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda akan diminta memberikan sampel air kencing dalam bekas steril. Doktor akan bertanya tentang gejala dan sejarah kesihatan. Ujian biasanya cepat dan tidak sakit.

Rawatan

Rawatan utama untuk UTI adalah antibiotik yang ditetapkan oleh doktor. Penting untuk menghabiskan kursus antibiotik walaupun gejala hilang.

Penjagaan diri di rumah

• Minum banyak air untuk membantu membuang bakteria.
• Kurangkan pengambilan kafein, alkohol, dan makanan pedas yang boleh merengsakan pundi kencing.
• Gunakan pek panas di bahagian perut untuk melegakan ketidakselesaan.
• Kencing sebaik sahaja terasa perlu, jangan tahan.

Rawatan perubatan

Doktor akan menetapkan antibiotik yang sesuai berdasarkan jenis bakteria. Biasanya diambil selama 3 hingga 7 hari. Untuk jangkitan yang rumit, mungkin diperlukan antibiotik yang lebih lama atau melalui suntikan. Jangan sekali-kali mengambil antibiotik tanpa preskripsi doktor.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan jarang diperlukan, hanya jika terdapat masalah struktur seperti batu karang atau penyempitan saluran kencing yang menyebabkan UTI berulang.

Hidup dengan keadaan ini

Ikuti nasihat doktor dan habiskan ubat. Pantau gejala dan dapatkan rawatan segera jika bertambah teruk. Ambil cuti rehat jika perlu.

Tip gaya hidup

• Jaga kebersihan diri – lap dari depan ke belakang selepas buang air besar.
• Kencing sejurus selepas hubungan seks untuk membersihkan bakteria.
• Pakai pakaian dalam kapas yang longgar dan elakkan pakaian ketat.
• Kurangkan penggunaan sabun wangi atau semburan kebersihan faraj.

Diet dan senaman

Minum air kosong yang mencukupi (6-8 gelas sehari). Elakkan minuman bergula dan berkafein. Makan makanan seimbang untuk sistem imun yang kuat. Senaman ringan seperti berjalan boleh membantu, tetapi rehat jika letih.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

UTI yang kerap atau mengganggu tidur boleh menyebabkan tekanan dan kebimbangan. Ini adalah perkara biasa. Rawatan yang berkesan akan membantu mengurangkan kesan mental. Bercakap dengan doktor atau ahli keluarga jika berasa tertekan.

Pencegahan

Ya, banyak langkah boleh membantu mencegah UTI, seperti minum air yang mencukupi, menjaga kebersihan, dan kencing selepas hubungan seks.

Vaksin

Tiada vaksin khusus untuk UTI pada masa ini. Bincangkan dengan doktor tentang langkah pencegahan lain.

Program saringan

Pemeriksaan rutin untuk UTI tidak diperlukan bagi orang yang sihat. Jika anda kerap mengalami UTI, doktor mungkin mencadangkan ujian lanjut.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan buah pinggang (pielonefritis) yang boleh menyebabkan demam tinggi dan sakit pinggang.
• Sepsis – jangkitan merebak ke darah, yang boleh mengancam nyawa.
• Parut pada buah pinggang akibat jangkitan berulang.

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan yang cepat dan betul, kebanyakan UTI sembuh sepenuhnya tanpa masalah jangka panjang. Ikuti nasihat doktor dan langkah pencegahan untuk mengurangkan risiko berulang. Ramai orang kembali sihat dan aktif selepas rawatan.

Cari sokongan

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.