Jangkitan Saluran Kencing di Sebelah

Gambaran keseluruhan

Jangkitan saluran kencing (UTI) yang terasa di sebelah badan, seperti sakit di bahagian pinggang atau perut bawah sebelah, biasanya menandakan jangkitan telah naik ke buah pinggang (pyelonephritis) atau mungkin disebabkan oleh batu karang. Ia adalah jangkitan bakteria yang perlu dirawat dengan segera untuk mengelakkan komplikasi.

Ya, jangkitan saluran kencing yang hanya terasa di sebelah adalah perkara biasa, terutamanya apabila jangkitan merebak ke buah pinggang. Di Malaysia, ia sering berlaku pada wanita dan orang yang mempunyai faktor risiko seperti kencing manis atau batu karang.

Ia boleh menjejaskan sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada wanita, orang dewasa yang lebih tua, dan mereka yang mempunyai sistem imun yang lemah. Kanak-kanak juga boleh mengalaminya, walaupun kurang biasa.

Gejala

Gejala biasa

• Sakit di bahagian pinggang atau perut bawah sebelah sahaja
• Demam atau menggigil
• Kencing yang menyakitkan atau rasa terbakar
• Kerap kencing tetapi sedikit sahaja
• Air kencing berbau busuk atau keruh
• Rasa letih atau lesu

Gejala pada kanak-kanak

• Demam tanpa sebab yang jelas
• Rewel atau mudah meragam
• Muntah-muntah
• Selera makan berkurang
• Kencing yang tidak seperti biasa (berbau atau keruh)

Gejala pada orang dewasa yang lebih tua

• Kekeliruan atau perubahan tingkah laku secara tiba-tiba
• Demam yang tidak terlalu tinggi
• Sukar untuk berdiri atau berjalan kerana sakit pinggang
• Air kencing keruh atau berdarah

Punca

Punca utama

• Bakteria dari usus (biasanya E. coli) masuk ke saluran kencing dan naik ke buah pinggang
• Batu karang yang menghalang aliran air kencing menyebabkan jangkitan di sebelah
• Penyumbatan lain seperti pembesaran prostat pada lelaki

Faktor risiko

• Wanita (saluran kencing lebih pendek dan dekat dengan dubur)
• Aktiviti seksual yang kerap
• Penggunaan diafragma atau spermisid
• Kencing manis
• Kehamilan
• Masalah buah pinggang seperti batu karang atau penyakit buah pinggang kronik
• Kateter kencing atau tiub yang dimasukkan dalam pundi kencing

Bila perlu berjumpa doktor

Jumpa doktor dengan segera jika:

• Jika anda mengalami sakit yang amat sangat di sebelah pinggang
• Jika demam tinggi dan menggigil
• Jika anda muntah sehingga tidak boleh minum
• Jika ada darah dalam air kencing

Buat temujanji rutin jika:

• Jika anda pertama kali mengalami gejala UTI seperti sakit kencing atau kerap kencing
• Jika gejala ringan tidak reda selepas minum air yang banyak
• Jika anda hamil dan mengalami gejala UTI

Diagnosis

Doktor akan bertanya tentang gejala anda, melakukan pemeriksaan fizikal pada bahagian perut dan pinggang, dan mengambil sampel air kencing untuk ujian makmal. Jika disyaki jangkitan buah pinggang, doktor mungkin juga melakukan ujian tambahan seperti imbasan atau ujian darah.

Ujian yang mungkin dilakukan

• Ujian air kencing (urinalisis) untuk mengesan kehadiran sel darah putih, bakteria, atau darah
• Kultur air kencing untuk mengenal pasti jenis bakteria dan antibiotik yang sesuai
• Ujian darah untuk memeriksa tahap fungsi buah pinggang dan tanda jangkitan
• Imbasan ultrabunyi atau CT scan buah pinggang untuk melihat batu atau penyumbatan

Apa yang diharapkan semasa temujanji anda

Anda biasanya akan diminta memberikan sampel air kencing di klinik atau hospital. Proses ini mudah dan tidak sakit. Doktor akan menerangkan keputusan ujian dan rawatan yang diperlukan. Jika jangkitan teruk, anda mungkin perlu dimasukkan ke hospital untuk rawatan antibiotik melalui intravena.

Rawatan

Rawatan utama untuk jangkitan saluran kencing di sebelah adalah antibiotik yang ditetapkan oleh doktor. Penting untuk mengambil antibiotik mengikut arahan, walaupun gejala sudah reda. Minum air yang banyak juga membantu membersihkan bakteria dari saluran kencing.

Penjagaan diri di rumah

• Minum air kosong yang banyak (sekurang-kurangnya 8 gelas sehari) untuk membantu membuang bakteria
• Rehat yang cukup untuk membolehkan badan melawan jangkitan
• Elakkan minuman berkafein, beralkohol, atau bergas kerana ia boleh merengsakan pundi kencing
• Letakkan botol air panas di perut atau pinggang untuk melegakan sakit (jika doktor benarkan)
• Ambil ubat tahan sakit yang disarankan oleh doktor atau ahli farmasi (bukan secara sendiri tanpa nasihat)

Rawatan perubatan

Doktor akan menetapkan antibiotik yang sesuai berdasarkan jenis bakteria dan tahap jangkitan. Antibiotik perlu diambil dalam dos yang betul dan untuk tempoh yang ditetapkan — biasanya 7 hingga 14 hari. Jika jangkitan teruk, anda mungkin menerima antibiotik melalui suntikan atau intravena di hospital. Jangan sekali-kali berhenti awal walaupun rasa sihat, kerana jangkitan boleh kembali. Rawatan juga mungkin termasuk ubat untuk melegakan sakit bila kencing.

Bila pembedahan dipertimbangkan?

Pembedahan mungkin diperlukan jika terdapat batu karang yang besar atau penyumbatan lain yang menyebabkan jangkitan berulang. Doktor pakar akan membincangkan pilihan ini jika perlu.

Hidup dengan keadaan ini

Semasa rawatan, anda perlu mengambil antibiotik tepat pada masanya dan minum air yang banyak. Rehatlah sebanyak mungkin dan elakkan aktiviti berat sehingga gejala hilang. Pantau suhu badan dan sebarang perubahan kesakitan. Jika demam tidak turun atau sakit menjadi lebih teruk, hubungi doktor dengan segera.

Tip gaya hidup

• Jangan tahan kencing — pergi ke tandas sebaik sahaja ada keinginan
• Kosongkan pundi kencing sepenuhnya setiap kali kencing
• Selepas menggunakan tandas, lap dari depan ke belakang (terutama wanita) untuk mengelakkan bakteria dari dubur masuk ke saluran kencing

Diet dan senaman

Makan makanan yang berkhasiat seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin penuh untuk menyokong sistem imun. Minum air kosong yang mencukupi adalah yang paling penting. Elakkan makanan atau minuman yang merengsakan pundi kencing seperti makanan pedas, masam, atau yang mengandungi gula tinggi. Selepas pulih, anda boleh kembali bersenam secara perlahan-lahan, tetapi elakkan senaman yang melibatkan tekanan pada perut seperti sit-up buat sementara waktu.

Kesihatan mental dan kesejahteraan emosi

Menghadapi jangkitan yang menyakitkan boleh menyebabkan tekanan dan kebimbangan. Anda mungkin risau jangkitan akan berulang atau menjejaskan aktiviti harian. Ingatlah bahawa rawatan yang betul biasanya dapat menyembuhkan sepenuhnya. Bercakap dengan ahli keluarga atau rakan yang dipercayai boleh membantu. Jika anda berasa sangat tertekan, berbincanglah dengan doktor atau kaunselor.

Pencegahan

Ya, banyak langkah boleh membantu mencegah jangkitan saluran kencing di sebelah. Minum air yang mencukupi setiap hari adalah kunci utama. Wanita perlu mengamalkan kebersihan diri yang baik, seperti membersihkan bahagian sulit selepas buang air. Bagi lelaki, menjaga kebersihan juga penting, terutamanya jika tidak berkhatan. Elakkan menggunakan produk kebersihan feminin yang wangi atau pencuci yang keras. Selepas hubungan seks, kencing secepat mungkin.

Program saringan

Tiada saringan rutin untuk UTI. Namun, jika anda sering mengalami UTI berulang, doktor mungkin mencadangkan pemeriksaan lanjut seperti ujian air kencing berkala atau imbasan untuk mencari punca seperti batu karang.

Komplikasi

Jika tidak dirawat

• Jangkitan boleh merebak ke buah pinggang dan menyebabkan kerosakan buah pinggang kekal
• Boleh menyebabkan abses (nanah) di buah pinggang
• Jangkitan boleh merebak ke dalam darah (sepsis) yang mengancam nyawa
• Pada wanita hamil, UTI yang tidak dirawat boleh menyebabkan kelahiran pramatang atau bayi berat lahir rendah

Pandangan jangka panjang

Dengan rawatan antibiotik yang sesuai dan penjagaan diri, kebanyakan orang dengan UTI di sebelah akan pulih sepenuhnya dalam beberapa hari hingga minggu. Walaupun ia boleh menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan, prognosis adalah baik jika rawatan dimulakan awal. Jika anda mengambil langkah pencegahan dan mengikut nasihat doktor, risiko berulang dapat dikurangkan. Jangan risau — kebanyakan jangkitan ini boleh dirawat tanpa kesan jangka panjang.

Cari sokongan

Organisasi tempatan

• Kementerian Kesihatan Malaysia ↗ · Malaysia
• Portal MyHealth KKM ↗ · Malaysia

Pautan luar membuka laman web pihak ketiga. Ruqelo Health tidak bertanggungjawab ke atas kandungan luaran. Menyenaraikan organisasi tidak bermaksud pengesahan.