Дерматографизм: что это и как с этим жить

Обзор

Дерматографизм (или дермографизм) — это состояние кожи, при котором на ней появляются приподнятые красные линии, если слегка поцарапать или провести по ней тупым предметом. Это не серьёзное заболевание, а повышенная чувствительность кожи. Название буквально означает «писать на коже».

Да, это довольно частое состояние. По разным оценкам, оно встречается у 2–5% людей.

Может появиться в любом возрасте, включая детей и пожилых людей. Чаще затрагивает подростков и молодых взрослых. Иногда проходит самостоятельно.

Симптомы

Общие симптомы

• Приподнятые красные линии на коже в том месте, где её поцарапали или провели тупым предметом.
• Лёгкий зуд или чувство жжения в области линий.
• Линии появляются через 5–10 минут и обычно исчезают через 30–60 минут.
• В редких случаях возможна более выраженная реакция в виде припухлости.

Симптомы у детей

• У детей симптомы такие же, как у взрослых.
• Дети могут сильнее расчёсывать кожу, поэтому важно следить, чтобы они не травмировали её.
• Часто дермографизм у детей проходит самостоятельно ко взрослому возрасту.

Симптомы у пожилых людей

• У пожилых людей кожа тоньше и суше, поэтому реакция может быть заметнее.
• Зуд может усиливаться из-за сухости кожи.
• Требуется более внимательный уход за кожей.

Причины

Основные причины

• Основная причина — повышенная чувствительность клеток кожи, которые выделяют гистамин (вещество, отвечающее за аллергические реакции) при лёгком давлении или трении.
• Сам по себе дермографизм не является аллергией, но часто сочетается с другими аллергическими состояниями.
• Иногда реакцию могут провоцировать стресс, перегревание, тесная одежда или сухость кожи.

Факторы риска

• Молодой возраст (чаще встречается у подростков и молодых людей).
• Наличие таких состояний, как аллергический ринит, астма или экзема.
• Сухая кожа.
• Приём некоторых лекарств или перенесённые инфекции (но это редко).

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если вы заметили признаки аллергической реакции полости рта или горла, как уже описано — вызывайте скорую помощь.
• Если зуд усиливается до такой степени, что вы расчёсываете кожу до крови.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если симптом возникает регулярно и беспокоит вас.
• Если вы хотите понять причину состояния и подобрать способ облегчения симптомов.
• Если реакция не проходит самостоятельно или усиливается с течением времени.

Диагностика

Врач осматривает кожу и может провести простой тест: провести тупым предметом (например, деревянной палочкой) по предплечью или спине. Если через несколько минут появится приподнятая красная линия — это подтверждает диагноз.

Какие исследования могут быть проведены

• Специальные анализы обычно не требуются.
• При необходимости врач может назначить анализ крови или тесты на аллергию, чтобы исключить другие кожные заболевания.
• В редких случаях проводят осмотр у дерматолога.

Чего ожидать на приёме

Приём занимает примерно 10–15 минут. Тест безболезненный и не требует подготовки. Врач сообщит результат сразу и даст рекомендации по уходу за кожей и облегчению симптомов.

Лечение

Лечение направлено на уменьшение зуда и предупреждение новых проявлений. Специального метода лечения, который полностью убирает дермографизм, не существует, но в большинстве случаев симптомы поддаются контролю.

Самопомощь дома

• Старайтесь не расчёсывать кожу, даже если она чешется.
• Носите свободную одежду из мягких, дышащих тканей (хлопок).
• Используйте увлажняющие кремы без отдушек, чтобы кожа оставалась увлажнённой.
• Избегайте очень горячих ванн и долгого пребывания в горячей воде.
• Прикладывайте прохладный влажный компресс на зудящие участки на 10–15 минут.

Медикаментозное лечение

Врач может рекомендовать лекарства, которые снижают зуд и выраженность реакции. Обычно это антигистаминные препараты (они блокируют действие гистамина) в виде таблеток или гелей. Провизор или врач подскажет, какое средство подходит вам. Принимать лекарства нужно только по назначению врача и в указанной им дозировке.

Жизнь с этим заболеванием

Дермографизм обычно не мешает обычной жизни, если не создавать лишнего трения о кожу. Старайтесь избегать расчёсывания, даже когда кожа чешется, и носите удобную одежду. Если факторы, вызывающие реакцию, известны — осторожно относитесь к ним.

Советы по образу жизни

• Сократите стресс — он может усиливать зуд. Подойдут дыхательные практики или лёгкая гимнастика.
• Соблюдайте питьевой режим, чтобы кожа оставалась увлажнённой.
• Используйте мягкие средства для мытья без отдушек и красителей.
• Не используйте жёсткие скрабы и грубые мочалки.

Питание и физические упражнения

Специальной диеты при дермографизме нет. Полезно придерживаться обычного сбалансированного питания и пить достаточно воды. Во время занятий спортом выбирайте одежду, которая не трёт кожу, и после тренировки примите прохладный душ, чтобы смыть пот.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянный зуд может раздражать и вызывать стресс. Важно помнить, что это состояние не опасно и с ним можно научиться справляться. Если беспокойство или нарушение сна становится выраженным, обсудите это с врачом.

Профилактика

Полностью предотвратить дермографизм невозможно, но вы можете снизить частоту и выраженность реакций, если будете избегать известных провоцирующих факторов — трения, перегрева, стресса и пересушивания кожи.

Осложнения

Если не лечить

• Если сильно расчёсывать кожу, можно повредить её и занести инфекцию.
• Постоянный зуд может нарушать сон и снижать качество жизни.
• Иногда кожа становится гиперчувствительной, и реакции возникают даже на лёгкое давление одежды.

Долгосрочный прогноз

У большинства людей дермографизм не вызывает серьёзных последствий. Часто симптомы уменьшаются с возрастом и могут исчезнуть совсем. Даже если состояние остаётся, с ним можно хорошо жить, следуя рекомендациям врача и заботясь о коже.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.