Иглоукалывание (акупунктура): что важно знать

Обзор

Иглоукалывание — это метод, при котором тонкие стерильные иглы коротко вводят в особые точки на теле. Такой метод пришёл из традиционной китайской медицины и применяется для облегчения боли, снижения стресса и улучшения общего самочувствия. В современной медицине иглоукалывание чаще используют как дополнение к обычному лечению, а не замену ему.

Иглоукалывание широко используется в России и мире. Особенно часто к нему обращаются при хронической боли в спине, шее, при головной боли, а также при некоторых неврологических состояниях.

Иглоукалывание подходит не всем. Решение о применении принимает врач индивидуально. Обычно его назначают взрослым и в некоторых случаях подросткам; у маленьких детей и пожилых людей нужна особая осторожность.

Симптомы

Общие симптомы

• Хроническая боль в спине, шее, пояснице
• Головная боль и мигрень
• Боль при остеоартрите
• Тошнота после операции или химиотерапии
• Тревожные состояния и проблемы со сном

Симптомы у детей

• У детей иглоукалывание применяется редко и только по строгим показаниям. Например, для уменьшения тошноты после операций. Назначает его только лечащий врач.

Симптомы у пожилых людей

• Пожилым людям процедура может помочь при болях в коленях, спине и при головных болях. Но важно учитывать приём лекарств, разжижающих кровь, и состояние кожи.

Причины

Основные причины

• Иглоукалывание не является болезнью, поэтому правильнее говорить о причинах обращения: хронические боли, мигрень, стресс, послеоперационная тошнота.
• По представлениям китайской медицины, болезнь возникает при нарушении потока энергии «ци», а иглы помогают восстановить его баланс.
• С точки зрения современной медицины, иглы раздражают нервные волокна и запускают естественные механизмы обезболивания.

Факторы риска

• Нарушения свёртываемости крови или приём антикоагулянтов
• Беременность — некоторые точки могут вызывать сокращения матки
• Инфекционные заболевания, раны или воспаления на коже в местах игл
• Онкологические заболевания — метод применяют осторожно и только по согласованию с онкологом

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если после иглоукалывания появились резкая боль в груди, одышка, сильное кровотечение или признаки инфекции — немедленно обратитесь за скорой помощью или попросите кого-то отвезти вас в больницу.
• Если вы почувствовали, что игла сломалась или осталась в тканях, — срочно идите к врачу.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Прежде чем начать иглоукалывание, запишитесь на приём к терапевту или неврологу. Врач уточнит диагноз и оценит, нужна ли вам рефлексотерапия.
• Если боль не проходит после нескольких сеансов, обратитесь к лечащему врачу, чтобы пересмотреть план лечения.
• При хронических заболеваниях регулярно посещайте своего врача и не заменяйте назначенное лечение иглоукалыванием без его согласия.

Диагностика

Специального теста, который подтвердил бы необходимость иглоукалывания, не существует. Врач сначала проводит обычный осмотр, уточняет симптомы, историю болезней и назначает нужные обследования. Только после этого решает, может ли иглоукалывание быть полезным.

Какие исследования могут быть проведены

• Осмотр терапевтом или неврологом
• Анализы крови при подозрении на воспаление или анемию
• Рентген, МРТ или КТ при болях в спине и суставах

Чего ожидать на приёме

На приёме врач подробно расспросит вас о жалобах, образе жизни и принимаемых лекарствах. Если иглоукалывание назначено, сеанс проводится в положении лёжа или сидя. Врач использует одноразовые стерильные иглы. Вы можете почувствовать лёгкое покалывание или тепло — это нормально.

Лечение

Иглоукалывание обычно назначают курсом, например несколько сеансов раз в неделю. Его часто сочетают с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой и физиотерапией. Длительность и частота сеансов зависят от диагноза и реакции на лечение.

Самопомощь дома

• Обязательно сообщите врачу о беременности, хронических болезнях и приёме любых лекарств.
• В день процедуры избегайте тяжёлых физических нагрузок и алкоголя.
• Если вы чувствуете сильный страх или дискомфорт, скажите об этом специалисту — возможно, он изменит тактику.
• Не отменяйте самостоятельно препараты, назначенные врачом, даже если иглоукалывание помогает.

Медикаментозное лечение

Основной метод — это сеансы иглоукалывания, которые проводит врач-рефлексотерапевт. Препараты и другие виды лечения назначаются врачом при необходимости. Самолечение и самостоятельный выбор биологически активных добавок не рекомендуются.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Иглоукалывание не является хирургическим методом. Если проблема требует операции, например при грыже диска или тяжёлом артрозе, решение о хирургическом лечении принимает врач после дополнительного обследования.

Жизнь с этим заболеванием

Иглоукалывание — это часть плана лечения, а не разовая процедура. Будьте последовательны, приходите на сеансы в назначенное время и следите за своими ощущениями. Если эффекта нет, не ждите — обсудите это с врачом.

Советы по образу жизни

• Поддерживайте нормальный режим сна: ложитесь и вставайте примерно в одно и то же время.
• Используйте методы расслабления: дыхательные упражнения, спокойная музыка, прогулки.
• Регулярно общайтесь с лечащим врачом и не скрывайте новые симптомы.

Питание и физические упражнения

Специального меню при иглоукалывании нет, но общие правила здорового питания полезны всем. Умеренная физическая активность, например ходьба или плавание, часто помогает при хронической боли. Вид и количество нагрузок лучше согласовать с врачом.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Жизнь с хронической болью может вызывать тревогу и подавленное настроение. Иглоукалывание иногда снижает стресс, но при выраженных эмоциональных нарушениях важно обратиться к психологу или психиатру. Если вам тяжело и появляются мысли о самоповреждении или самоубийстве, немедленно обратитесь за помощью: позвоните по номеру 112 или в психоневрологический диспансер, или скажите близким, что вам нужна поддержка.

Профилактика

Иглоукалывание не используется для профилактики инфекций или хронических болезней. В некоторых случаях оно помогает предотвращать обострения боли, но решение всегда принимает врач.

Вакцины

Вакцинация не связана с иглоукалыванием. По графику прививок проконсультируйтесь с врачом.

Программы скрининга

Скрининговые обследования, например флюорография и анализы крови, нужно проходить по рекомендации врача независимо от иглоукалывания.

Осложнения

Если не лечить

• При использовании нестерильных игл возможны инфекции и воспаления в месте уколов.
• Неправильное введение иглы может повредить сосуд или нерв.
• Замена обычного лечения иглоукалыванием без установленного диагноза может привести к упущению серьёзного заболевания.

Долгосрочный прогноз

Большинство людей хорошо переносят иглоукалывание и отмечают уменьшение боли. Важно помнить, что это дополнительный метод, а не волшебство. При грамотном использовании и сотрудничестве с врачом он может быть полезным шагом на пути к улучшению самочувствия.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.