Беременность и алкоголь

Обзор

Алкоголь и беременность — это тема о том, как употребление алкоголя будущей матерью может повлиять на ребёнка в утробе. Алкоголь беспрепятственно проходит через плаценту к плоду и может нарушить развитие его мозга и органов. Безопасной дозы алкоголя при беременности не существует.

Употребление алкоголя во время беременности встречается в России и в мире довольно часто. Многие женщины волнуются и не знают, что алкоголь может навредить уже в самые первые недели. Поэтому врачи рекомендуют полностью исключить алкоголь, как только вы планируете беременность.

Эта тема касается прежде всего будущих матерей и их детей. Но важную роль играют и близкие: партнёр, родственники и друзья могут поддержать женщину в отказе от алкоголя. Также это важно для врачей, которые наблюдают беременность.

Симптомы

Общие симптомы

• У самой беременной женщины обычно нет явных симптомов влияния алкоголя на плод.
• Поэтому нельзя полагаться на самочувствие — важно просто не пить алкоголь во время беременности.

Симптомы у детей

• У ребёнка с фетальным алкогольным спектром нарушений могут быть: маленькая окружность головы, уплощённая носогубная складка, тонкая верхняя губа, задержка роста.
• Возможны проблемы с вниманием, памятью, поведением и обучением.
• В более тяжёлых случаях бывают пороки сердца, почек или других органов.

Симптомы у пожилых людей

• Эта тема напрямую не относится к пожилым людям, но бабушки и дедушки могут помочь будущей маме, создавая спокойную обстановку и поддерживая её отказ от алкоголя.

Причины

Основные причины

• Употребление алкоголя во время беременности.
• Алкоголь, принятый ещё до того, как женщина узнала о беременности.
• Попадание алкоголя из крови матери в кровь плода через плаценту.

Факторы риска

• Запойное употребление алкоголя, то есть много алкоголя за короткое время.
• Ежедневное употребление алкоголя, даже небольших доз.
• Зависимость от алкоголя или трудности с отказом от него.
• Отсутствие медицинского наблюдения во время беременности.
• Окружение, в котором принято пить алкоголь на праздниках и встречах.

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если вы беременны и понимаете, что не можете отказаться от алкоголя, — как можно скорее обратитесь к акушеру-гинекологу или врачу-наркологу.
• Если появились кровянистые выделения, сильная боль в животе или другие тревожные признаки, не ждите планового приёма, а вызывайте врача в тот же день.

Запишитесь на плановый приём, если:

• При планировании беременности запланируйте визит к врачу, чтобы обсудить образ жизни, отказ от алкоголя и приём витаминов.
• Встаньте на учёт по беременности в женскую консультацию как можно раньше.
• Если у вас был опыт употребления алкоголя, честно расскажите об этом врачу — это поможет подобрать нужную поддержку.

Диагностика

Диагноз о влиянии алкоголя на ребёнка обычно ставит не сразу после рождения, а после наблюдения. Врач — педиатр, невролог или психиатр — осматривает ребёнка, оценивает его рост, вес, развитие и беседует с матерью о том, как протекала беременность.

Какие исследования могут быть проведены

• Тщательный осмотр ребёнка: измерение головы, роста, оценка внешних признаков.
• Оценка развития нервной системы, поведения и способности к обучению.
• Беседа с родителями о течении беременности и употреблении алкоголя.
• Дополнительные обследования по назначению врача, например УЗИ сердца или консультация невролога.

Чего ожидать на приёме

Врач будет задавать вопросы не для того, чтобы вас осудить, а для того, чтобы помочь. Честные ответы об употреблении алкоголя позволяют точнее оценить риски и вовремя начать поддержку. Диагностика может занять время, потому что развитие ребёнка нужно наблюдать в динамике.

Лечение

Полностью убрать последствия алкоголя для плода невозможно, но своевременная поддержка может значительно улучшить развитие ребёнка. Лечение направлено на коррекцию нарушений: помогают занятия с психологом, логопедом, специальные программы для детей с особенностями развития.

Самопомощь дома

• Полностью исключите алкоголь, если вы планируете беременность или уже беременны.
• Регулярно посещайте женскую консультацию и выполняйте рекомендации врача.
• Правильно питайтесь, достаточно спите и избегайте стрессов.
• Попросите близких поддерживать вас в отказе от алкоголя.

Медикаментозное лечение

Медикаменты иногда применяются, если у ребёнка есть отдельные нарушения — например, проблемы со вниманием, тревожность или повышенная возбудимость. Но назначать лекарства может только врач после полного обследования. Названия препаратов в этой статье не приводятся.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

При фетальном алкогольном спектре нарушений операции нужны редко. Исключение составляют врождённые пороки сердца или других органов, которые может устранить хирург. О необходимости операции решает врач.

Жизнь с этим заболеванием

Если ребёнок растёт с последствиями алкогольного воздействия, ему особенно важны чёткий распорядок дня, предсказуемые правила и спокойный, доброжелательный тон. Похвала за старание, короткие инструкции и понятные границы помогают ребёнку чувствовать себя увереннее.

Советы по образу жизни

• Не употребляйте спиртное ни на праздниках, ни дома — никакая доза не является безопасной.
• Заранее решите, что вы будете говорить на встречах, где пьют алкоголь, например: «Я не пью», и берите безалкогольные напитки.
• Если трудно справиться самостоятельно, обратитесь к психологу, чтобы найти способы снимать стресс без алкоголя.

Питание и физические упражнения

Пользуйтесь сбалансированным питанием с овощами, фруктами, белками и достаточным количеством воды. Во время беременности умеренная активность — например, прогулки или плавание — полезна, если врач не запретил. Обсудите индивидуальный план питания и упражнений с врачом.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Беременность сама по себе может вызывать тревогу, а если женщина употребляла алкоголь до того, как узнала о беременности, появляется чувство вины. Это тяжело, но нужно помнить: вы не одна. Поговорите с врачом или психологом. Если вы чувствуете отчаяние или мысли о самоповреждении, срочно обратитесь за помощью, позвоните 103 или 112.

Профилактика

Да, полностью отказавшись от алкоголя до зачатия и во время беременности. Если вы планируете ребёнка, не пейте совсем. Это самое надёжное, что вы можете сделать для здоровья будущего ребёнка.

Вакцины

Вакцины от вредного влияния алкоголя не существует. Однако при планировании беременности врач может порекомендовать прививки от некоторых инфекций, которые опасны для плода, например от краснухи. Вакцинация во время беременности проводится только после осмотра и по назначению врача.

Программы скрининга

Врач может предложить вам пройти короткий опросник об употреблении алкоголя, чтобы понять, есть ли риск. Это часть обычного медицинского наблюдения, и отвечать нужно честно. Также существуют лабораторные тесты, которые могут показать употребление алкоголя, но их назначает врач.

Осложнения

Если не лечить

• У ребёнка могут развиться фетальный алкогольный спектр нарушений: задержка роста, нарушение интеллекта, проблемы с поведением и обучением.
• Повышается риск выкидыша, преждевременных родов и рождения ребёнка с низким весом.
• Возможны пороки сердца, почек и других органов.
• Во взрослом возрасте у ребёнка могут быть трудности с общением, работой и самостоятельной жизнью.

Долгосрочный прогноз

Хорошая новость в том, что прекращение употребления алкоголя в любой момент беременности снижает дальнейшее повреждение ребёнка. Если у ребёнка диагностированы особенности развития, ранняя помощь и постоянная поддержка близких могут заметно улучшить его жизнь. Многие дети с поддержкой семьи достигают больших успехов. Главное — не отчаиваться и действовать.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.