Алкогольный абстинентный синдром: что важно знать

Обзор

Это состояние, которое возникает у человека, когда он резко уменьшает количество выпитого алкоголя или полностью прекращает пить. Организм привыкает к алкоголю, и его отсутствие вызывает неприятные и иногда опасные реакции. Простыми словами — это «отказ» тела от привычного вещества.

Достаточно частое состояние. Оно встречается у людей, которые долго и регулярно употребляли алкоголь в больших количествах, а затем пытались бросить или снизить дозу.

В первую очередь страдают взрослые люди с длительной алкогольной зависимостью. У пожилых и ослабленных людей симптомы могут быть более тяжёлыми. У подростков это встречается реже, но возможно при систематическом употреблении алкоголя.

Симптомы

Общие симптомы

• Тревога и беспокойство
• Дрожь в руках
• Потливость
• Тошнота и рвота
• Головная боль
• Учащённое сердцебиение
• Плохой сон, кошмары

Причины

Основные причины

• Резкое снижение или прекращение употребления алкоголя после долгого злоупотребления
• Алкоголь изменяет работу мозга, и без него нервная система временно перевозбуждается
• Длительное употребление больших доз алкоголя

Факторы риска

• Многолетняя алкогольная зависимость
• Ежедневное употребление большого количества алкоголя
• Наличие предыдущих эпизодов синдрома отмены
• Одновременные заболевания печени, сердца или нервной системы
• Пожилой возраст и общее ослабление организма

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• При судорогах, обмороке, галлюцинациях — вызывайте скорую помощь немедленно
• Если человек не может пить жидкость из-за рвоты и становится вялым
• Если симптомы быстро нарастают в течение нескольких часов

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если вы чувствуете, что боитесь бросить пить из-за неприятных ощущений
• Если вы хотите безопасно отказаться от алкоголя и нуждаетесь в поддержке
• Если вы замечаете у себя тревогу, дрожь и бессонницу после употребления алкоголя

Диагностика

Врач выслушает вас, спросит о количестве и частоте употребления алкоголя, осмотрит и проверит пульс, давление, дрожь и координацию. Важно честно рассказать о своих привычках — это помогает поставить правильный диагноз.

Какие исследования могут быть проведены

• Анализы крови для оценки работы печени, почек и уровня сахара
• Электрокардиограмма для проверки сердечного ритма
• Измерение уровня кислорода в крови
• Неврологический осмотр — проверка рефлексов, дрожи и координации

Чего ожидать на приёме

Врач может задавать личные вопросы об алкоголе и самочувствии. Не скрывайте информацию — это поможет избежать опасных осложнений. При тяжёлом состоянии могут предложить госпитализацию для постоянного наблюдения. В России лечение проводится по стандартам Министерства здравоохранения.

Лечение

Основная цель лечения — безопасно пережить период отмены, не допустить судорог и других осложнений, помочь организму восстановиться. В зависимости от тяжести лечение проходит дома под контролем врача или в стационаре.

Самопомощь дома

• Не прекращайте пить резко самостоятельно, если вы долго употребляли много алкоголя. Делайте это под наблюдением специалиста.
• Пейте воду небольшими глотками, если нет рвоты.
• Много отдыхайте и старайтесь спать.
• Попросите близкого человека побыть рядом несколько дней.
• Не садитесь за руль и не управляйте опасными механизмами, пока симптомы полностью не пройдут.
• Откажитесь от кофеина и энергетиков — они усиливают тревогу и сердцебиение.

Медикаментозное лечение

Врач может назначить капельницы для восстановления жидкости и витаминов, а также лекарства для снижения тревоги, судорог и нормализации давления. Конкретные препараты и дозы подбирает только врач. Тяжёлые случаи лечат в больнице под круглосуточным наблюдением.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение при алкогольном абстинентном синдроме не применяется. Помощь включает медикаментозную поддержку и психологическое сопровождение.

Жизнь с этим заболеванием

В первые дни после отказа от алкоголя важно не оставаться в одиночестве. Пусть рядом будут близкие. Избегайте мест, где продают и пьют алкоголь. Постепенно возвращайтесь к обычным делам и старайтесь соблюдать распорядок дня.

Советы по образу жизни

• Составьте распорядок дня и придерживайтесь его
• Найдите отвлекающее занятие: прогулки, книги, музыка, спорт
• Общайтесь с людьми, которые поддерживают ваш выбор
• Посещайте психолога или группы поддержки
• Ставьте маленькие цели — одна трезвая неделя, один месяц

Питание и физические упражнения

Ешьте регулярно небольшими порциями: каши, овощи, нежирное мясо, кисломолочные продукты, фрукты. Пейте достаточно воды. Лёгкая активность, например спокойные прогулки, помогает улучшить сон и снизить тревогу. Не перегружайте организм в первые дни.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Синдром отмены часто сопровождается тревогой, подавленностью, чувством вины и страхом. Это нормальная реакция организма. Но если чувство безнадёжности усиливается или появляются мысли о самоповреждении, нужно немедленно обратиться за помощью. В кризисной ситуации звоните 112.

Профилактика

Лучший способ профилактики — не допускать формирования алкогольной зависимости. Если зависимость уже есть, нельзя бросать пить резко и в одиночку. Нужно обратиться к врачу и снижать дозу постепенно под медицинским контролем.

Вакцины

Вакцины, которая предотвращала бы синдром отмены алкоголя, не существует.

Программы скрининга

Регулярные осмотры у врача и открытый разговор о количестве выпитого помогают выявить проблему на ранней стадии и начать помощь вовремя.

Осложнения

Если не лечить

• Алкогольный делирий — опасное состояние с галлюцинациями, спутанностью сознания и возбуждением
• Судорожные припадки и травмы во время них
• Обезвоживание и нарушение баланса солей в организме
• Нарушения сердечного ритма
• Обострение хронических заболеваний печени, сердца и нервной системы

Долгосрочный прогноз

При своевременной помощи большинство людей успешно переживают синдром отмены. Даже тяжёлые формы лечатся в больнице и хорошо поддаются терапии. После этого главное — поддержка близких и работа над трезвой жизнью. Отказ от алкоголя улучшает сон, отношения, здоровье и общее самочувствие.

Найти поддержку

Международные организации

• Международное сообщество «Анонимные алкоголики» ↗

Местные организации

• Наркологический диспансер по месту жительства · Россия

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.