Тёмные круги под глазами при аллергии (аллергические тени)

Обзор

Аллергические тени под глазами — это тёмные или синеватые круги, которые появляются из-за заложенности носа, вызванной аллергией. Когда нос заложен, кровь застаивается в мелких сосудах под глазами, и кожа там выглядит темнее. Это не болезнь, а признак аллергического насморка или воспаления слизистой носа.

Да, это очень частое явление. Многие люди с аллергией на пыльцу, пыль или домашних животных замечают такие тени хотя бы время от времени.

Встречается у людей всех возрастов, но особенно часто у детей и подростков. Люди с аллергическим ринитом (насморком), астмой или экземой более склонны к появлению этих теней. Также больше шансов, если аллергия есть у близких родственников.

Симптомы

Общие симптомы

• Тёмные круги под глазами, обычно синеватого или фиолетового оттенка
• Лёгкая припухлость или отёк под глазами
• Заложенность носа, чихание, насморк
• Слезотечение, зуд или покраснение глаз
• Иногда головная боль из-за заложенности пазух

Симптомы у детей

• Те же тёмные круги под глазами, часто с синеватым отливом
• Привычка дышать ртом из-за заложенного носа
• Ребёнок может тереть глаза или нос
• Тени могут быть более заметны при плаче, после сна или в сезон цветения

Симптомы у пожилых людей

• Кожа с возрастом становится тоньше, поэтому тёмные круги могут выглядеть более выраженными
• Круги под глазами могут быть связаны с хронической заложенностью носа и приёмом некоторых лекарств
• Может отмечаться сухость глаз, что усиливает ощущение дискомфорта

Причины

Основные причины

• Аллергический насморк (ринит) — самая частая причина. Волоски в носу не справляются, и кровеносные сосуды под глазами расширяются
• Бытовая пыль и клещи домашней пыли
• Пыльца растений (берёза, ольха, злаковые травы)
• Перхоть и шерсть домашних животных
• Плесень и споры грибов в помещениях

Факторы риска

• Наследственная предрасположенность к аллергии
• Бронхиальная астма или экзема
• Проживание в регионе с длительным цветением растений
• Постоянное пребывание в помещении с пылью или плесенью

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если появился отёк лица, затруднённое дыхание, хрипы или посинение губ — немедленно вызывайте скорую помощь
• Если тени появляются вместе с высокой температурой и сильной болью в области пазух — запишитесь на приём в течение 24 часов

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если тёмные круги беспокоят вас внешне и не проходят, но нет других симптомов — обсудите это с врачом на плановом приёме
• Если вы подозреваете аллергию и хотите узнать причину (например, на что аллергия), обратитесь к терапевту или аллергологу

Диагностика

Врач обычно ставит диагноз по внешнему виду теней и симптомам. Он может спросить, когда появляются тёмные круги, есть ли аллергия у родственников, связаны ли они с сезоном или контактом с животными. Также врач проверит, нет ли проблем с носом и пазухами.

Какие исследования могут быть проведены

• Аллергологические пробы (кожные пробы) — небольшое количество аллергена наносят на кожу и смотрят за реакцией
• Анализ крови на специфический IgE (иммуноглобулин E) — помогает выявить аллергены
• Осмотр ЛОР-врача для исключения других причин заложенности носа и синусита

Чего ожидать на приёме

Приём обычно длится 15–20 минут. Врач осмотрит вас, соберёт анамнез и может направить на дополнительные анализы. Никакой сложной подготовки не требуется. Само обследование неприятное, но безболезненное.

Лечение

Лечение аллергических теней направлено на устранение причины аллергии — то есть на борьбу с заложенностью носа и уменьшение воспаления. Когда нос начинает дышать свободно, тени постепенно светлеют.

Самопомощь дома

• Промывание носа солевым раствором (аптечный спрей или собственный раствор морской воды) помогает убрать слизь и аллергены
• Холодный компресс на область под глазами на 5–10 минут утром и вечером — уменьшает отёчность
• Старайтесь не тереть глаза и не чесать нос, чтобы не усугублять раздражение
• Исключите провоцирующие факторы: дома чаще делайте влажную уборку, стирайте постельное бельё в горячей воде, не допускайте сырости и плесени

Медикаментозное лечение

Врач может назначить противоаллергические препараты (антигистаминные средства) в виде таблеток или сиропов. Также применяются назальные спреи с противовоспалительным действием (глюкокортикоиды), которые уменьшают отёк в носу. Антиконгестанты (сосудосуживающие капли) используются только коротким курсом и только по назначению врача. При тяжёлой аллергии может предлагаться аллерген-специфическая иммунотерапия («привыкание» к аллергену). Любое лечение подбирается врачом индивидуально, самолечение небезопасно. Никогда не используйте лекарства без консультации с медработником.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение не требуется. Если аллергия сопровождается хроническим синуситом или искривлением носовой перегородки, может рассматриваться операция на носовых пазухах, но это редкость и решается только ЛОР-врачом.

Жизнь с этим заболеванием

Чтобы уменьшить появление теней, нужно контролировать аллергию каждый день. Регулярно промывайте нос, избегайте аллергенов, следите за сном — недосып усиливает синеву. Полезно поднять головной конец кровати на 10–15 см, чтобы улучшить отток крови от глаз.

Советы по образу жизни

• Делайте влажную уборку в доме не реже 2 раз в неделю
• Используйте гипоаллергенные подушки и одеяла, наматрасники от клещей
• В сезон цветения старайтесь не выходить на улицу в сухую ветреную погоду, закрывайте окна и используйте очиститель воздуха с HEPA-фильтром
• Не держите в спальне пыльные вещи, ковры и мягкие игрушки
• Умывайтесь прохладной водой и увлажняйте кожу вокруг глаз нейтральным кремом

Питание и физические упражнения

Специальной диеты для устранения теней нет, но сбалансированное питание с достаточным количеством овощей, фруктов и воды поддерживает кожу здоровой. Физическая нагрузка полезна, но при аллергии на пыльцу лучше заниматься в помещении или в дни с низким её уровнем. Если на улице сильно цветут растения, можно заменить пробежку на тренировки в зале.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянные тёмные круги и заложенность носа могут снижать самооценку и вызывать раздражительность из-за плохого сна. Это нормально, но важно помнить: состояние лечится, и внешний вид улучшится. Если вы замечаете тревогу или подавленность, поговорите с врачом или психологом.

Профилактика

Полностью предотвратить аллергию нельзя, но можно уменьшить частоту и выраженность симптомов, если заранее соблюдать гипоаллергенный быт и принимать назначенное врачом лечение в сезон обострений. Главное — не игнорировать аллергический насморк, а обращаться к врачу.

Программы скрининга

Регулярный скрининг не требуется. При наличии симптомов аллергии врач может порекомендовать аллергологическое тестирование.

Осложнения

Если не лечить

• Если аллергический насморк не лечить, заложенность носа может стать хронической
• Возможны повторные синуситы (воспаление пазух носа)
• Из-за заложенности носа ухудшается качество сна, снижается трудоспособность и успеваемость у детей
• Тёмные круги могут стать более стойкими и заметными

Долгосрочный прогноз

Прогноз благоприятный. При правильном лечении аллергии и соблюдении рекомендаций врача тёмные круги обычно светлеют и проходят. Даже если полностью избавиться от аллергии не удастся, современные методы лечения позволяют хорошо контролировать симптомы и вести привычный образ жизни.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.