Синяк под глазом — как помочь себе и когда нужен врач

Обзор

Синяк под глазом — это гематома, то есть скопление крови под кожей. Он появляется после удара по лицу, когда повреждаются мелкие сосуды и кровь растекается в мягких тканях вокруг глаза. Кожа становится тёмно-фиолетовой или чёрной, а затем светлеет в течение одной–двух недель.

Это одна из самых частых травм лица. Многие люди хотя бы раз в жизни получали синяк под глазом в результате случайного столкновения, падения или занятий спортом.

Синяк под глазом встречается и у детей, и у взрослых, и у пожилых людей. Чаще всего у активных людей, занимающихся единоборствами или контактными видами спорта, у маленьких детей, которые учатся ходить, и у людей старшего возраста с менее прочными сосудами.

Симптомы

Общие симптомы

• Отёк и припухлость вокруг глаза.
• Тёмная окраска кожи от фиолетовой до чёрной.
• Боль при прикосновении или движении века.
• Лёгкая головная боль или ощущение давления.

Симптомы у детей

• Ребёнок капризничает, трёт глаз, плохо открывает его из-за отёка.
• Может быть кратковременное беспокойство или плач, связанные с испугом и болью.
• Склонность сильно трогать синяк — объясните ребёнку, что это усилит боль.

Симптомы у пожилых людей

• Отёк выражен сильнее, так как кожа тоньше, а сосуды более ломкие.
• Синяк может распространяться на оба глаза даже после небольшой травмы.
• Заживление происходит медленнее, чем у молодых людей.

Причины

Основные причины

• Прямой удар по лицу — мячом, рукой, дверью или другим предметом.
• Падение, особенно у детей и пожилых людей.
• Дорожно-транспортное происшествие.
• Хирургическая операция на глазе, лице или носе.

Факторы риска

• Занятия боксом, борьбой или другими единоборствами.
• Работа с инструментами или химикатами без защитных очков.
• Приём лекарств, влияющих на свёртываемость крови, — важно говорить об этом врачу.
• Проблемы с равновесием или слабость у пожилых людей, повышающие риск падений.

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если травма была сильной, а через несколько часов появились тошнота или головокружение.
• Если глаз стал двигаться не так, как второй, или вы видите объекты нечётко.
• Если боль не проходит через день-два и мешает обычной жизни.
• Если синяк появился без явной причины и долго не проходит.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если через неделю синяк не начал светлеть и отёк не спадает.
• Если после консультации врача вы хотите убедиться, что всё заживает правильно.
• Если вам требуется медицинская справка или больничный лист из-за травмы.

Диагностика

Врач спросит, как и когда вы получили травму, осмотрит кожу вокруг глаза, проверит зрение и движения глазного яблока. Иногда он слегка надавливает на края глазницы, чтобы оценить, нет ли перелома.

Какие исследования могут быть проведены

• Специальные анализы обычно не нужны, но при подозрении на повреждение глаза есть тесты.
• Если болезненность сильная, может потребоваться компьютерная томография (КТ) — снимок костей лица.
• Офтальмолог может закапать капли в глаз, чтобы осмотреть глазное дно через специальную линзу.

Чего ожидать на приёме

Осмотр занимает около 15–20 минут. Врач может попросить посмотреть в разные стороны и проверить зрение по таблице. Это не больно. При необходимости вас направят к офтальмологу (окулисту) для более детального осмотра.

Лечение

В большинстве случаев лечение проходит дома. Основные принципы — холод, покой и бережное отношение к глазу. Никакие специальные лекарства обычно не требуются.

Самопомощь дома

• Приложите холодный компресс — например, лёд, завёрнутый в чистую ткань, или пакет замороженных овощей — на 15–20 минут каждый час в первые сутки после травмы.
• Старайтесь держать голову приподнятой, когда лежите, — это уменьшает отёк.
• Не надавливайте на глаз и не трите его.
• На вторые сутки вместо холода можно прикладывать тёплую (не горячую) ткань на 10–15 минут два-три раза в день — это помогает синяку рассасываться.
• Ограничьте физические нагрузки на несколько дней до уменьшения боли.

Медикаментозное лечение

Если боль сильная, обезболивающее лекарство может порекомендовать врач или фармацевт. Вообще, какие-либо капли или мази применяются только по назначению врача — например, если повреждена роговица или есть ранка. Не выбирайте лекарства самостоятельно.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое вмешательство требуется редко — например, при переломе глазницы с защемлением мышц или при большом скоплении крови, которое мешает зрению. Операцию проводят в стационаре офтальмохирурги.

Жизнь с этим заболеванием

Синяк будет менять цвет: от тёмно-фиолетового к зелёному и жёлтому — это нормальный процесс распада крови. Ближе к третьему-четвёртому дню отёк достигает максимума, затем идёт на спад. Если необходимо выходить на улицу, можно прикрыть область глаза лёгкими солнцезащитными очками — это не навредит, а наоборот защитит поврежденный глаз от ветра и солнца.

Советы по образу жизни

• Не принимайте горячую ванну в первые двое суток — тепло усиливает отёк.
• Постарайтесь не употреблять алкоголь, чтобы не усиливать покраснение и отёк.
• Не занимайтесь спортом, пока боль и припухлость не пройдут.
• Старайтесь спать на спине или на здоровом боку, не давя на больное место.

Питание и физические упражнения

Специальной диеты не требуется. Достаточно есть сбалансированно и пить воду. Продукты с витамином С и белком (овощи, фрукты, молочные продукты, курица) помогают естественному восстановлению тканей, но не ускоряют исчезновение синяка. К физическим упражнениям возвращайтесь постепенно, без резких движений и прыжков.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Синяк под глазом часто привлекает внимание, выглядит заметно и может вызывать смущение или тревогу. Это нормально. Дайте себе время привыкнуть. Если синяк появился после насильственных действий — вы не виноваты, и у вас есть право обратиться за помощью к врачу и в социальную службу. Врач обязан оказать помощь и может подсказать, куда обратиться за поддержкой.

Профилактика

Полностью предотвратить случайные удары невозможно, но можно снизить риск. Используйте защитные очки при работе с инструментами, при занятиях хоккеем, сквошем и единоборствами. Будьте внимательны при игре с детьми, убирайте острые углы в доме. Если у пожилого человека есть проблемы с равновесием, помогите ему обустроить дом и используйте поручни.

Осложнения

Если не лечить

• При сильном ударе без обследования можно пропустить перелом глазницы — потребуется операция.
• Повреждение глаза может привести к кровоизлиянию в глаз, которое нарушает зрение.
• Если есть открытая рана, возможна инфекция с покраснением, гноем и повышенной температурой.

Долгосрочный прогноз

Почти все синяки под глазом проходят сами без последствий. Даже при серьёзных повреждениях современная медицина может помочь, особенно если обратиться к врачу вовремя. После полного заживления функция глаза восстанавливается, и от синяка не остаётся следа.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.