Blood glucose test

Обзор

Анализ крови на глюкозу — это лабораторное исследование, которое измеряет уровень сахара (глюкозы) в крови. Глюкоза — это основной источник энергии для организма, но её избыток или недостаток могут указывать на проблемы со здоровьем, например, на сахарный диабет.

Да, это один из самых распространённых анализов крови. Его назначают при подозрении на диабет, для контроля лечения диабета, а также в рамках профилактических обследований.

Анализ на глюкозу могут назначить любому человеку: детям, взрослым, пожилым. Особенно важен он для людей с избыточным весом, наследственной предрасположенностью к диабету, а также для женщин во время беременности.

Симптомы

Общие симптомы

• Постоянная жажда
• Частое мочеиспускание, особенно ночью
• Необъяснимая потеря или набор веса
• Постоянная усталость
• Нечёткое зрение
• Медленно заживающие раны и частые инфекции

Симптомы у детей

• У детей могут быть те же симптомы, что и у взрослых, но часто добавляется ночное недержание мочи (если ребёнок уже не пользовался подгузниками).
• Ребёнок может жаловаться на сильную жажду и усталость, меньше играть, хуже учиться.

Симптомы у пожилых людей

• У пожилых людей симптомы могут быть менее выраженными: легкая утомляемость, снижение зрения, частые инфекции мочевыводящих путей.
• Иногда единственным признаком является потеря веса без явной причины.

Причины

Основные причины

• Сахарный диабет 1 и 2 типа — основная причина отклонения уровня глюкозы.
• Преддиабет — состояние, когда уровень глюкозы выше нормы, но ещё не диабет.
• Другие заболевания: проблемы с поджелудочной железой, гормональные нарушения (например, болезнь Кушинга), инфекции.
• Приём некоторых лекарств (например, кортикостероидов) может повышать глюкозу.

Факторы риска

• Избыточная масса тела или ожирение
• Наследственность (диабет у близких родственников)
• Возраст старше 45 лет
• Малоподвижный образ жизни
• Высокое артериальное давление
• Гестационный диабет в прошлом (у женщин)

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если вы заметили у себя или у близкого признаки сильной гипергликемии (высокий сахар) или гипогликемии (низкий сахар) – немедленно звоните 103 или 112.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Людям из группы риска (с ожирением, наследственностью) рекомендуется проверять уровень глюкозы ежегодно.
• При симптомах, указанных выше, стоит обратиться к терапевту или эндокринологу для назначения анализа.
• Женщинам во время беременности – по назначению акушера-гинеколога.

Диагностика

Диагностика проводится с помощью забора крови из вены или из пальца. Врач может назначить один или несколько тестов в зависимости от ситуации.

Какие исследования могут быть проведены

• Анализ крови на глюкозу натощак (после 8–12 часов голода) — наиболее распространённый тест.
• Случайный анализ на глюкозу (в любое время, независимо от приёма пищи).
• Пероральный глюкозотолерантный тест (ПГТТ) — измерение глюкозы до и после приёма сладкого раствора; часто используется для диагностики гестационного диабета.
• Гликированный гемоглобин (HbA1c) — показывает средний уровень глюкозы за последние 2–3 месяца.

Чего ожидать на приёме

Врач или медсестра возьмут кровь из вены на руке или сделают прокол пальца. Это длится несколько минут. После анализа можно сразу вернуться к обычным делам. Результаты обычно готовы в течение дня.

Лечение

Лечение зависит от того, какой диагноз поставлен. Если уровень глюкозы повышен, но диабета ещё нет (преддиабет), врач может рекомендовать изменения образа жизни. При сахарном диабете лечение включает контроль уровня глюкозы, диету и, при необходимости, лекарства.

Самопомощь дома

• Следите за своим питанием: сократите сладости, мучное, газированные напитки; увеличьте количество овощей, цельнозерновых продуктов и нежирного белка.
• Регулярно занимайтесь физической активностью (не менее 150 минут умеренных нагрузок в неделю, например, ходьба, плавание).
• Контролируйте вес — даже снижение на 5–7% может значительно улучшить уровень глюкозы.
• Научитесь измерять уровень глюкозы дома с помощью глюкометра, если врач это рекомендовал.

Медикаментозное лечение

При сахарном диабете врач может назначить лекарства, которые помогают снизить уровень глюкозы (таблетки или инъекции). Названия и дозировки подбираются индивидуально. Никогда не меняйте лечение и не принимайте чужие лекарства. При диабете 1 типа обязательно требуются инъекции инсулина.

Жизнь с этим заболеванием

Если у вас выявлен диабет или преддиабет, важно регулярно контролировать уровень глюкозы, соблюдать диету и рекомендации врача. С течением времени это войдёт в привычку.

Советы по образу жизни

• Планируйте приёмы пищи и перекусы, чтобы избежать резких скачков сахара.
• Носите с собой что-то сладкое на случай гипогликемии (низкого сахара), например, конфету или сок.
• Регулярно проверяйте ноги на предмет ран и мозолей — при диабете они заживают хуже.
• Сообщайте врачу о любых изменениях самочувствия.

Питание и физические упражнения

Врачи обычно рекомендуют диету с низким гликемическим индексом: больше овощей, бобовых, цельнозерновых, меньше сладкого и белого хлеба. Умеренные физические нагрузки, такие как быстрая ходьба, езда на велосипеде, помогают улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень глюкозы.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Жизнь с хроническим заболеванием может вызывать стресс, тревогу или депрессию. Важно не замыкаться в себе, а обсуждать свои чувства с близкими или с врачом. При необходимости можно обратиться к психологу или в группу поддержки.

Профилактика

Предотвратить диабет 1 типа невозможно, но развитие диабета 2 типа и преддиабета можно замедлить или предотвратить здоровым образом жизни: правильное питание, физическая активность, поддержание нормального веса.

Программы скрининга

Регулярные проверки уровня глюкозы рекомендуются людям из групп риска, а также всем после 40 лет в рамках диспансеризации (по рекомендации Минздрава России).

Осложнения

Если не лечить

• Повышенный уровень глюкозы может привести к повреждению сосудов, почек, глаз и нервов.
• Увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний (инфаркт, инсульт).
• Возможны проблемы с заживлением ран, инфекции, а в тяжёлых случаях — диабетическая кома.

Долгосрочный прогноз

Хорошая новость в том, что при своевременном выявлении и правильном лечении большинство осложнений можно предотвратить или отдалить. Современная медицина позволяет людям с диабетом жить полноценной жизнью, работать, заниматься спортом, иметь детей. Главное — соблюдать рекомендации врача и вести здоровый образ жизни.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.