Сцеживание грудного молока

Обзор

Сцеживание грудного молока — это способ удалить молоко из груди, чтобы покормить малыша позже. Это можно делать руками или с помощью молокоотсоса. Сцеживание помогает, когда мама и малыш временно разлучены, когда нужно увеличить выработку молока или облегчить ощущение переполненной груди.

Да, многие мамы сцеживают молоко. Одним это нужно, чтобы выйти на работу, другим — чтобы поддерживать лактацию при трудностях с прикладыванием. Переживать по этому поводу не стоит: это нормальная практика.

Сцеживание актуально для кормящих матерей — особенно в первые месяцы после рождения ребёнка, а также для тех, кто кормит недоношенных или больных малышей.

Симптомы

Общие симптомы

• Болезненное переполнение груди (грудь становится твёрдой и горячей).
• Ноющая боль или трещины на сосках.
• Закупорка молочного протока — болезненное уплотнение в груди.
• Недостаточный объём сцеженного молока.

Симптомы у детей

• Ребёнок вялый, мало мочится (меньше 6 мокрых подгузников в сутки).
• Малыш не набирает вес или теряет его.
• Впалый родничок — участок на голове, который должен быть мягким.

Причины

Основные причины

• Неправильный захват груди малышом — малыш берёт только сосок, а не ареолу.
• Нерегулярное кормление или сцеживание, из-за чего грудь переполняется.
• Стресс, усталость и недостаток сна у мамы.
• Тугая одежда или давление на грудь.
• Неисправный или неподходящий молокоотсос.

Факторы риска

• Преждевременные роды или болезнь новорождённого.
• Возвращение к работе — когда нужно совмещать кормление и работу.
• Анатомические особенности сосков (плоские или втянутые).
• Первые роды и отсутствие опыта грудного вскармливания.

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Любой из признаков мастита: жар, красная болезненная грудь.
• Уплотнение в груди, которое не проходит более двух дней.
• Ребёнок не набирает вес или теряет его.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Проконсультируйтесь с врачом или специалистом по грудному вскармливанию, если сцеживание вызывает боль или беспокойство.
• Если у вас возникают вопросы о хранении молока или правильной технике.

Диагностика

Специальной диагностики не требуется. Врач или акушерка осмотрит вас, оценит прикладывание малыша и выслушает ваши жалобы. Если есть боль или уплотнение, может понадобиться осмотр молочной железы.

Какие исследования могут быть проведены

• Осмотр груди и сосков.
• Наблюдение за кормлением или сцеживанием.
• Контрольное взвешивание ребёнка до и после кормления.
• Общий анализ крови при подозрении на мастит.

Чего ожидать на приёме

Специалист покажет удобные позы для кормления, технику захвата и сцеживания, поможет выбрать подходящий молокоотсос, если он нужен. При мастите могут направить на дополнительное обследование.

Лечение

Лечение обычно сводится к обучению правильной технике и устранению причин дискомфорта. В большинстве случаев достаточно наладить регулярное опорожнение груди — кормлением или сцеживанием.

Самопомощь дома

• Чаще прикладывайте малыша или сцеживайтесь, не допуская сильного переполнения.
• Перед сцеживанием — тёплый душ или тёплый компресс на грудь на несколько минут.
• Массируйте грудь лёгкими круговыми движениями от основания к соску.
• Следите за гигиеной рук и молокоотсоса — мойте его после каждого использования.
• Во время сцеживания думайте о малыше или смотрите его фото — это помогает рефлексу выделения молока.
• Меняйте вкладыши для бюстгальтера, чтобы соски оставались сухими.

Медикаментозное лечение

При мастите или сильном воспалении врач может назначить безопасные при грудном вскармливании препараты — например, противовоспалительные или антибиотики. Никогда не назначайте их себе сами. Если боль от трещин не проходит, могут порекомендовать специальные заживляющие мази или накладки для сосков.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

В редких случаях при абсцессе молочной железы — гнойном воспалении — требуется дренирование. Это небольшая процедура, которую проводит хирург под местным обезболиванием.

Жизнь с этим заболеванием

Сцеживание станет частью вашего распорядка, если вы вернётесь к работе или будете иногда отлучаться. Заранее сцеживайте молоко про запас, храните его в чистых контейнерах, подписывайте дату и время. При кормлении малыша из бутылочки выбирайте соску с медленным потоком, чтобы он не отказался от груди.

Советы по образу жизни

• Старайтесь спать, когда спит малыш.
• Просите помощи у близких по дому, чтобы беречь силы.
• Носите удобный бюстгальтер для кормления.
• Не пейте алкоголь и не курите — это влияет на молоко.
• Если вы планируете выходить на работу, заранее потренируйтесь сцеживаться в одно и то же время.

Питание и физические упражнения

Питайтесь разнообразно и пейте достаточно воды — это помогает выработке молока. Специальной диеты не требуется, но важно есть достаточно белка, овощей и цельнозерновых продуктов. Умеренная физическая активность разрешена, если вы чувствуете себя хорошо.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Трудности со сцеживанием могут вызывать чувство вины, тревогу и усталость. Помните, что вы заботитесь о малыше, и обращаться за помощью — это нормально. Если вы замечаете, что у вас подавленное настроение, раздражительность или бессонница, поговорите с врачом — это может быть послеродовая депрессия. Если вам требуется срочная помощь — например, мысли о том, чтобы навредить себе или малышу, — звоните 112.

Профилактика

Многие проблемы можно предотвратить. Главное — научиться правильному прикладыванию с первых дней. Кормите по требованию, не дожидаясь сильного плача. Если грудь сильно наполняется, сцеживайте небольшое количество до облегчения. Не сцеживайте молокоотсосом с большой силой — это травмирует сосок.

Вакцины

Плановые прививки маме и малышу делаются по календарю Минздрава России. Грудное вскармливание не является противопоказанием для вакцинации, а прививки не влияют на качество молока. График вакцинации уточните у вашего педиатра.

Программы скрининга

Регулярные осмотры педиатра и гинеколога помогают вовремя заметить возможные проблемы с лактацией. Если вы приходите на контрольное взвешивание, врач оценит, хватает ли малышу молока.

Осложнения

Если не лечить

• Мастит может перейти в абсцесс молочной железы, который потребует дренирования.
• Постоянная боль и трещины могут привести к отказу от грудного вскармливания.
• Недополучение молока опасно для роста и развития малыша.

Долгосрочный прогноз

В большинстве случаев при своевременной помощи грудное вскармливание можно наладить. Многие матери успешно совмещают сцеживание и кормление. Даже если не всё получается сразу — помните, что ваше спокойствие и забота важны не меньше молока.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.