Рак: объясняем простыми словами

Обзор

Рак — это группа болезней, при которых клетки организма начинают бесконтрольно делиться и расти. Эти клетки могут повреждать окружающие ткани и распространяться в другие части тела.

Рак — одно из самых распространённых хронических заболеваний в мире. В России ежегодно выявляют сотни тысяч новых случаев.

Рак может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего он встречается у людей старше 50 лет. Некоторые виды рака поражают и детей, и молодых взрослых.

Симптомы

Общие симптомы

• Необъяснимая потеря веса
• Постоянная усталость без видимой причины
• Уплотнение или шишка в любой части тела
• Незаживающая ранка или изменение родинки
• Постоянный кашель или охриплость
• Нарушения стула или мочеиспускания
• Необычные кровотечения или выделения

Симптомы у детей

• У детей рак встречается редко, но возможные признаки: бледность, частые синяки и кровотечения, высокая температура без инфекции, боль в костях, увеличение живота.

Симптомы у пожилых людей

• У пожилых людей симптомы могут быть менее заметными: снижение аппетита, слабость, потеря веса, постоянная боль.

Причины

Основные причины

• Изменения в ДНК клеток (мутации), которые могут возникать случайно или под влиянием внешних факторов.
• Некоторые вирусы, например, вирус папилломы человека, гепатиты В и С.
• Ионизирующее излучение и канцерогенные вещества в окружающей среде.

Факторы риска

• Курение и употребление табака
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Лишний вес и малоподвижный образ жизни
• Питание с большим количеством переработанного мяса и малым количеством овощей и фруктов
• Возраст (чаще после 50–60 лет)
• Наследственная предрасположенность

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если какие-либо из перечисленных симптомов не проходят в течение нескольких недель.
• При необъяснимой потере веса или длительной усталости.
• Если вы заметили новое уплотнение или изменение родинки.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Для профилактического осмотра у врача не реже одного раза в год.
• Для участия в скрининговых программах, если ваш возраст и факторы риска соответствуют рекомендациям.

Диагностика

Врач сначала проводит осмотр, собирает жалобы и назначает анализы. Если есть подозрение на рак, для уточнения диагноза используются дополнительные обследования. Окончательный диагноз устанавливается после биопсии — когда небольшой кусочек ткани исследуют под микроскопом.

Какие исследования могут быть проведены

• Общий и биохимический анализ крови
• УЗИ, рентген, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Биопсия — взятие образца ткани для лабораторного исследования
• Эндоскопия (например, гастроскопия или колоноскопия)

Чего ожидать на приёме

Обследование может занять от нескольких дней до нескольких недель. Результаты сообщает врач на приёме, затем вместе с пациентом составляется план лечения.

Лечение

Лечение рака зависит от вида опухоли, стадии заболевания и общего состояния здоровья. Обычно применяется несколько методов — хирургическое вмешательство, лекарственная терапия и лучевая терапия.

Самопомощь дома

• Строго следуйте рекомендациям лечащего врача.
• Больше отдыхайте, высыпайтесь и берегите силы.
• Сообщайте врачу о любых новых симптомах или побочных эффектах.
• Не прерывайте лечение без консультации с врачом.

Медикаментозное лечение

Лекарственное лечение включает химиотерапию, таргетную терапию и иммунотерапию. Эти методы воздействуют на раковые клетки, но по-разному: химиотерапия — на все быстро делящиеся клетки, таргетная — на опухолевые клетки с определёнными изменениями, а иммунотерапия помогает собственной иммунной системе организма бороться с раком. Лучевая терапия использует излучение, чтобы повредить раковые клетки. Конкретный метод и препараты назначает только врач.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое вмешательство часто применяется для удаления опухоли. В некоторых случаях возможно удалить только новообразование, в других — орган целиком. Решение о необходимости операции принимает хирург совместно с пациентом и лечащим врачом.

Жизнь с этим заболеванием

Многие люди с диагнозом рака продолжают работать, общаться и жить привычной жизнью. Важно адаптировать свой ритм под самочувствие и не бояться просить о помощи.

Советы по образу жизни

• Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь.
• Поддерживайте физическую активность, если это позволяет состояние.
• Избегайте контакта с людьми, болеющими инфекциями, особенно во время лечения.

Питание и физические упражнения

Питайтесь разнообразно: больше овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирных источников белка. Умеренные физические нагрузки, например прогулки, помогают поддерживать тонус. Обсудите рацион с врачом или диетологом.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Диагноз рака часто вызывает тревогу, страх и подавленность — это нормальная реакция. Важно не оставаться один на один со своими переживаниями. Обратитесь к психологу или психотерапевту. Если вам трудно, помните: просить о помощи — это нормально и безопасно. В экстренном эмоциональном состоянии вы также можете позвонить на телефон доверия или в службу кризисной помощи (единый номер 112).

Профилактика

Некоторые виды рака можно предотвратить. Для этого важно вести здоровый образ жизни: не курить, ограничить алкоголь, поддерживать нормальный вес, быть физически активным и защищать кожу от солнца.

Вакцины

Существуют вакцины, которые снижают риск развития некоторых видов рака: вакцина против гепатита В и вакцина против вируса папилломы человека (ВПЧ). Подробнее о них можно узнать у врача.

Программы скрининга

Скрининговые обследования помогают выявить рак на ранней стадии, когда он легче всего поддаётся лечению. В России проводятся скрининги на рак молочной железы, рак шейки матки, рак толстой кишки и другие. Проверьте у своего врача, какие обследования вам подходят по возрасту и факторам риска.

Осложнения

Если не лечить

• Раковые клетки могут распространяться в другие органы (метастазы).
• Опухоль может нарушать работу органов и вызывать боль.
• Без лечения болезнь может привести к тяжёлым, жизнеугрожающим состояниям.

Долгосрочный прогноз

Современная медицина добивается хороших результатов: многие виды рака полностью излечиваются, а при распространённых формах возможно длительно удерживать болезнь под контролем. Появляются новые препараты и методы, прогнозы постепенно улучшаются. Даже при сложном диагнозе есть возможности лечения и поддержки.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.