Снижение смертности от рака: что нужно знать

Обзор

Рак — это не одна болезнь, а группа заболеваний, при которых клетки организма начинают бесконтрольно делиться и образовывать опухоли. Хорошая новость в том, что современная медицина позволяет выявлять рак раньше и лечить его успешнее, поэтому смертность от рака во многих странах снижается.

Рак — одно из самых распространённых заболеваний в мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно регистрируются миллионы новых случаев. Однако вероятность выживания постоянно растёт благодаря достижениям медицины.

Рак может возникнуть у любого человека, независимо от возраста и пола. Риск повышается с возрастом, но некоторые виды рака встречаются и у детей, и у молодых людей.

Симптомы

Общие симптомы

• Необычные уплотнения или шишки под кожей
• Беспричинная потеря веса
• Постоянная усталость, не связанная с нагрузками
• Длительный кашель или охриплость
• Изменения в работе кишечника или мочевого пузыря
• Необычные кровотечения или выделения

Симптомы у детей

• Длительная бледность и утомляемость
• Частые синяки или кровотечения
• Постоянная боль в костях или головная боль
• Уплотнения в животе или других частях тела
• Внезапные проблемы со зрением или равновесием

Симптомы у пожилых людей

• Быстрая утомляемость
• Потеря аппетита и веса
• Изменение привычек мочеиспускания и стула
• Заживающие с трудом раны или язвы
• Уплотнения в груди, яичках или других местах

Причины

Основные причины

• Рак возникает из-за мутаций в ДНК клеток. Повреждение ДНК может быть связано с наследственностью, воздействием радиации, химических веществ, инфекциями (например, вирусом папилломы человека) и факторами образа жизни.

Факторы риска

• Курение
• Злоупотребление алкоголем
• Неполноценное питание и ожирение
• Отсутствие физической активности
• Воздействие ультрафиолетового излучения и радиации
• Инфекции, такие как вирус папилломы человека (ВПЧ) и гепатит B

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Появление нового уплотнения или шишки
• Необычное кровотечение
• Незаживающая рана или язва
• Резкая потеря веса без причины

Запишитесь на плановый приём, если:

• Проходите профилактические осмотры и диспансеризацию по графику, рекомендованному Минздравом России.
• Если у вас есть хронические заболевания или наследственная предрасположенность к онкологическим болезням, обсудите с врачом индивидуальный план наблюдения.

Диагностика

Если врач подозревает рак, он направит вас на дополнительные обследования. Диагноз подтверждается только после лабораторных и инструментальных исследований.

Какие исследования могут быть проведены

• Анализы крови и мочи
• Ультразвуковое исследование (УЗИ)
• Рентгенография, компьютерная томография (КТ) или магнитно-резонансная томография (МРТ)
• Биопсия — забор образца ткани для микроскопического исследования
• Эндоскопические исследования (например, гастроскопия, колоноскопия)

Чего ожидать на приёме

Вас примет врач-онколог, который объяснит результаты обследования и предложит план лечения. Не стесняйтесь задавать вопросы и брать с собой близкого человека для поддержки.

Лечение

Современная онкология предлагает много методов лечения. Выбор зависит от вида рака, стадии и состояния здоровья пациента. Лечение может включать хирургию, лучевую терапию, химиотерапию, иммунотерапию и другие методы.

Самопомощь дома

• Соблюдайте рекомендации врача и не пропускайте приёмы.
• Следите за своим самочувствием и сообщайте о новых симптомах.
• Отдыхайте и высыпайтесь.
• Не бойтесь обращаться за психологической помощью.

Медикаментозное лечение

Стандартные методы лечения включают хирургическое удаление опухоли, лучевую терапию, химиотерапию, иммунотерапию, таргетную терапию и гормонотерапию. Конкретную тактику врач подбирает индивидуально — не существует универсальной таблетки или процедуры для всех видов рака.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое вмешательство часто применяется для удаления опухоли на ранних стадиях. Врач решает, нужна ли операция, и в каком объёме, исходя из стадии заболевания и общего состояния пациента.

Жизнь с этим заболеванием

После лечения важно регулярно посещать врача и проходить контрольные обследования, чтобы вовремя заметить возможные изменения. Жизнь после рака требует адаптации, но многие люди возвращаются к привычной жизни, работе и любимым занятиям.

Советы по образу жизни

• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Питайтесь разнообразно: больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.
• Поддерживайте физическую активность: лёгкие прогулки, плавание или другие подходящие вам нагрузки.
• Научитесь справляться со стрессом: дыхательные упражнения, медитация, хобби.

Питание и физические упражнения

Здоровое питание и умеренная физическая активность помогают восстановиться после лечения и поддерживают иммунитет. Обсудите с врачом допустимый уровень нагрузок — он может меняться в зависимости от стадии лечения.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Диагноз рака может вызывать тревогу, страх и депрессию. Это нормально. Важно не замыкаться в себе и при необходимости обратиться к психологу. Помните: ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на качество жизни. Если вам нужна срочная психологическая помощь, обратитесь в свою поликлинику или позвоните в скорую (103).

Профилактика

Полностью предотвратить рак невозможно, но можно значительно снизить риск. Большинство случаев рака связано с образом жизни и внешними факторами, поэтому изменение привычек действительно работает.

Вакцины

Против некоторых видов рака существуют вакцины. Например, вакцина от вируса папилломы человека (ВПЧ) защищает от рака шейки матки и некоторых других видов. Вакцина от гепатита B снижает риск рака печени.

Программы скрининга

Скрининговые программы позволяют выявить рак на ранней стадии. В России регулярно проводят маммографию, анализ на рак шейки матки, колоректальный скрининг. Уточните в своей поликлинике, какие обследования вам подходят по возрасту и факторам риска.

Осложнения

Если не лечить

• Опухоль может расти и распространяться — образовывать метастазы в других органах.
• Сдавление жизненно важных органов и кровеносных сосудов.
• Нарушение работы органов, которые поражает опухоль.
• Болевой синдром.
• Тяжёлые нарушения обмена веществ.

Долгосрочный прогноз

Благодаря ранней диагностике и современным методам лечения большинство видов рака можно вылечить или перевести в хроническую форму. Показатели выживаемости при многих онкозаболеваниях значительно выросли. Помните: прогресс идёт — и у вас есть основание для надежды.

Найти поддержку

Международные организации

• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ↗
• Международный союз борьбы против рака (UICC) ↗

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.