Питание при целлюлите: поддержка организма во время лечения

Обзор

Целлюлит — это бактериальная инфекция глубоких слоев кожи и подкожной клетчатки. Он проявляется покраснением, отеком, жаром и болью в пораженном месте. Это не косметический целлюлит («апельсиновая корка»), а серьезное заболевание, которое требует лечения у врача. Обычно целлюлит вызывается бактериями, которые попадают в кожу через ранку, трещину или укус.

Целлюлит — довольно частое заболевание. С ним обращаются к терапевтам, дерматологам и хирургам во всем мире, в том числе в России.

Целлюлит может возникнуть у любого человека, но чаще он развивается у людей с повреждениями кожи, диабетом, варикозной болезнью, отеками ног или ослабленным иммунитетом.

Симптомы

Общие симптомы

• Покраснение и отек кожи
• Кожа становится горячей на ощупь
• Боль, чувство распирания и напряжения в пораженном месте
• Повышенная температура тела и озноб
• Возможны пузыри, мелкие язвочки или красные полосы на коже

Симптомы у детей

• Ребенок становится вялым и капризным
• Кожа на пораженном участке ярко-красная и горячая
• Может подняться высокая температура без явных признаков простуды

Симптомы у пожилых людей

• Покраснение может быть менее ярким, чем у молодых
• Быстрее появляются выраженная слабость и спутанность сознания
• Отек ноги заметнее, движения становятся затрудненными

Причины

Основные причины

• Бактерии попадают в глубокие слои кожи через ранку, ссадину, трещину или укус
• Чаще всего это стрептококки и стафилококки — бактерии, которые живут на поверхности кожи
• Инфекция может развиться после ожога, грибковой инфекции стопы или при нарушении кровообращения

Факторы риска

• Незаживающие язвы или трещины на коже
• Грибковая инфекция между пальцами ног
• Диабет
• Варикозная болезнь и хронические отеки ног
• Ослабленный иммунитет
• Избыточный вес
• Лимфатический отек

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Краснота или отек увеличиваются, а не уменьшаются
• Появилась высокая температура и озноб
• Боль усиливается, несмотря на отдых и приподнятое положение конечности
• Стало трудно двигать пораженной рукой или ногой

Запишитесь на плановый приём, если:

• Вы заметили покраснение и припухлость вокруг небольшой ранки
• Кожа в одном месте стала горячей и болезненной
• Симптомы беспокоят уже больше суток

Диагностика

Врач осматривает пораженный участок кожи, оценивает размеры красноты, отек, температуру кожи и болезненность. Нередко для диагноза достаточно осмотра, но могут понадобиться и дополнительные анализы.

Какие исследования могут быть проведены

• Анализ крови — чтобы оценить выраженность воспаления
• Посев из раны — если есть открытая рана, чтобы определить возбудителя
• УЗИ или другие исследования — если есть подозрение на абсцесс или глубокое поражение тканей

Чего ожидать на приёме

Врач спросит, когда начались симптомы, были ли недавно травмы кожи, есть ли хронические заболевания. Возможно, он попросит сфотографировать покраснение, чтобы следить за его изменением.

Лечение

Лечение целлюлита обычно заключается в приеме антибиотиков и заботе о пораженной области. Чем раньше начато лечение, тем быстрее проходит инфекция и тем ниже риск осложнений.

Самопомощь дома

• Держите пораженную руку или ногу в приподнятом положении — это уменьшает отек
• Отдыхайте и не нагружайте больную область
• Пейте достаточно воды
• Не трите и не расчесывайте пораженную кожу
• Следите, не увеличивается ли краснота или отек
• Мойте руки после прикосновения к больному месту

Медикаментозное лечение

Основу лечения составляют антибиотики. Врач подбирает препарат индивидуально: при легком течении его можно принимать дома, при тяжелом — лечение проводят в больнице с помощью уколов или внутривенных капельниц. Очень важно пройти весь курс до конца, даже если кожа уже выглядит нормально. Также врач может порекомендовать средства для снижения температуры и облегчения боли — но любое лекарство принимается только по его назначению.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция обычно не требуется. Она может понадобиться только в том случае, если внутри образовался гнойник — абсцесс. Тогда врач аккуратно вскрывает и дренирует его, чтобы удалить гной.

Жизнь с этим заболеванием

На время лечения берегите себя: больше отдыхайте, носите свободную одежду, которая не натирает и не давит, следите за чистотой кожи. Не ходите в баню, сауну и не мочите пораженное место без необходимости.

Советы по образу жизни

• Соблюдайте рекомендации врача до конца курса лечения
• Если причина инфекции — грибок стоп, обязательно вылечите его
• При диабете регулярно контролируйте уровень сахара в крови
• Защищайте кожу от повреждений и увлажняйте ее, чтобы не появлялись трещины

Питание и физические упражнения

Особой диеты от целлюлита не существует, но правильное питание очень важно: организму нужны белки, витамины и вода для борьбы с инфекцией и заживления кожи. Включите в меню нежирное мясо, рыбу, яйца, бобовые, овощи, фрукты и цельнозерновые крупы. Пейте достаточное количество воды. В острый период лучше ограничить алкоголь и сладкое. Интенсивные физические нагрузки стоит отложить до выздоровления — в первые дни болезни важен отдых. Небольшая активность допустима только при нормальной температуре и с одобрения врача.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Любое инфекционное заболевание — это нагрузка на организм, и оно может вызывать тревогу, усталость и сниженное настроение. Это нормально. Поговорите с близкими или врачом о своих переживаниях. Если тревога становится слишком сильной и мешает повседневной жизни, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.

Профилактика

Полностью защититься от целлюлита нельзя, но риск можно значительно снизить. Тщательно промывайте и обрабатывайте любые ссадины, порезы, укусы и трещины. Следите за кожей стоп, особенно у людей с диабетом. Не сдирайте корочки и не выдавливайте прыщи. Увлажняйте сухую кожу, чтобы на ней не появлялись трещины.

Вакцины

Вакцины от целлюлита не существует. Однако некоторые инфекции, которые могут осложняться поражением кожи, можно предотвратить с помощью прививок. Обсудите со своим врачом, какие вакцинации подходят именно вам.

Программы скрининга

Специального скрининга на целлюлит нет. Если у вас диабет, варикозная болезнь или лимфатический отек, регулярно осматривайте кожу ног и стоп, а при любых подозрениях обращайтесь к врачу.

Осложнения

Если не лечить

• Инфекция может распространиться в глубокие ткани и мышцы
• Может образоваться гнойник — абсцесс
• Бактерии могут попасть в кровь и вызвать сепсис — опасное для жизни состояние
• Возможны повторные эпизоды целлюлита и хронический отек конечности

Долгосрочный прогноз

При своевременном обращении к врачу и правильном лечении большинство людей с целлюлитом полностью выздоравливают в течение одной-двух недель. Даже при более тяжелом течении современная медицина успешно помогает справиться с инфекцией. Главное — не откладывать визит к врачу и доверять его рекомендациям.

Найти поддержку

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.