Как выбрать средство от аллергии без рецепта

Обзор

Средства от аллергии без рецепта — это лекарства, которые помогают уменьшить проявления аллергии: чихание, насморк, зуд в носу и глазах, слезящиеся глаза, а иногда и крапивницу (сыпь с зудом). Они не устраняют причину аллергии, но могут заметно облегчить симптомы и сделать день комфортнее.

Аллергия — одна из самых частых причин насморка и зуда глаз. Многие люди хотя бы раз покупали средство от аллергии без рецепта, чтобы облегчить симптомы.

Аллергия может появиться в любом возрасте, у детей и взрослых. Чаще она встречается у людей, у которых есть родственники с аллергией, астмой или экземой (сухой, зудящей кожей).

Симптомы

Общие симптомы

• Чихание и насморк
• Заложенность носа
• Зуд в носу, глазах или горле
• Слезящиеся и красные глаза
• Кашель или першение в горле
• Кожная сыпь, крапивница (сыпь с зудом)
• Зуд кожи без сыпи

Симптомы у детей

• У детей аллергия может проявляться сильнее: насморк, зуд глаз, кашель, сыпь. Маленькие дети не всегда могут рассказать о симптомах, поэтому обращайте внимание на беспокойство, плохой сон, частое трение глаз и носа.
• Не давайте детям лекарства от аллергии без рекомендации врача или фармацевта: не все средства подходят по возрасту.

Симптомы у пожилых людей

• У пожилых людей некоторые средства от аллергии могут усиливать сонливость, влиять на память или взаимодействовать с другими лекарствами.
• Поэтому выбор лучше обсудить с врачом или фармацевтом, особенно если есть хронические болезни.

Причины

Основные причины

• Аллергию вызывают вещества, на которые защитная система организма (иммунитет) реагирует слишком бурно. Это могут быть пыльца деревьев и трав, пылевые клещи, шерсть животных, плесень, продукты, укусы насекомых и некоторые лекарства.
• У разных людей аллергию вызывают разные вещества, поэтому и симптомы могут отличаться.

Факторы риска

• Наследственность: если у родителей есть аллергия, астма или экзема, риск выше
• Наличие астмы или экземы
• Частый контакт с аллергенами — веществами, которые вызывают аллергию
• Курение и загрязнённый воздух могут усиливать симптомы

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Затруднение дыхания, отёк лица или горла, сильная слабость, потеря сознания — звоните 103 или 112.
• Если симптомы быстро ухудшаются, есть боль в груди или сильная головная боль, обратитесь за срочной медицинской помощью.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Симптомы не проходят или мешают спать, работать, учиться
• Вы не уверены, какое средство выбрать, или уже пробовали несколько вариантов без успеха
• Вы принимаете другие лекарства, беременны или кормите грудью
• Речь идёт о ребёнке или пожилом человеке
• Появились побочные эффекты от средства от аллергии
• Аллергия стала возникать чаще или протекает сильнее

Диагностика

Обычно врач или фармацевт задаёт вопросы о симптомах: когда и где они появляются, что вы уже принимали, есть ли другие болезни и лекарства. Часто для выбора средства достаточно беседы. Если причина неясна, врач может направить на аллергологическое обследование.

Какие исследования могут быть проведены

• Кожные пробы: на кожу наносят небольшие количества аллергенов и смотрят, есть ли реакция
• Анализ крови на специфические антитела IgE (белки, связанные с аллергией)
• Эти тесты нужны не всем и не заменяют разговор с врачом

Чего ожидать на приёме

Обследование обычно занимает немного времени и не требует сложной подготовки. Врач поможет понять, какие средства вам подходят, а какие лучше не использовать. Не начинайте и не отменяйте лекарства самостоятельно без обсуждения.

Лечение

Лечение аллергии без рецепта направлено на облегчение симптомов. Есть разные группы средств: таблетки, спреи для носа, капли для глаз. Они действуют по-разному и имеют разные побочные эффекты. Выбор зависит от симптомов, возраста, беременности, других болезней и лекарств. Одного универсального средства нет.

Самопомощь дома

• Старайтесь меньше контактировать с аллергеном: закрывайте окна в сезон пыльцы, чаще делайте влажную уборку, стирайте постельное бельё в горячей воде
• После улицы принимайте душ и меняйте одежду, чтобы смыть пыльцу
• Промывайте нос солевым раствором — это безопасный способ уменьшить заложенность и раздражение
• Носите солнцезащитные очки на улице, чтобы пыльца меньше попадала в глаза
• Не курите и избегайте табачного дыма
• Пейте достаточно воды

Медикаментозное лечение

В аптеке без рецепта обычно есть несколько вариантов. Антигистаминные средства уменьшают зуд, чихание и насморк; некоторые из них вызывают сонливость, поэтому важно читать инструкцию. Сосудосуживающие спреи для носа облегчают заложенность, но их используют только коротким курсом, иначе может возникнуть привыкание и усиление заложенности. Некоторые спреи для носа обладают противовоспалительным действием и требуют консультации врача или фармацевта. Капли для глаз помогают при зуде и слезотечении. Внимательно читайте инструкцию, проверяйте взаимодействия с другими лекарствами и не превышайте указанную дозу. При беременности, кормлении грудью, у детей и пожилых людей выбор лучше обсудить с врачом. Если симптомы не проходят за несколько дней или ухудшаются, обратитесь к врачу.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

При обычной аллергии хирургическое лечение не требуется. Операция может обсуждаться только при осложнениях, например при хроническом воспалении носовых пазух или полипах носа, если врач сочтёт это необходимым.

Жизнь с этим заболеванием

Жить с аллергией можно активно. Полезно вести дневник симптомов: записывайте, когда и где они появляются, что вы ели и принимали. Это помогает найти триггеры — вещества, которые вызывают симптомы, — и понять, какие меры работают.

Советы по образу жизни

• Планируйте выходы на улицу с учётом прогноза пыльцы: в сухую ветреную погоду её больше
• Дома используйте очиститель воздуха и регулярно меняйте фильтры
• Не сушите бельё на улице в сезон пыльцы
• Ограничьте контакт с домашними животными, если на них аллергия; не пускайте их в спальню
• Следите за влажностью в доме, чтобы не размножалась плесень
• Мойте руки после контакта с животными

Питание и физические упражнения

Специальной диеты при сезонной аллергии нет. Если у вас аллергия на продукты, избегайте их и внимательно читайте состав. Физическая активность полезна, но в сезон пыльцы лучше заниматься в помещении или вечером. При холодовой аллергии или астме обсудите план занятий с врачом.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Аллергия может мешать спать, снижать концентрацию и вызывать раздражение или тревогу. Это нормально. Если симптомы влияют на настроение, сон или работу, поговорите с врачом. Если вам тяжело и есть мысли о причинении вреда себе, срочно обратитесь за помощью по номеру 112.

Профилактика

Полностью предотвратить аллергию нельзя, но можно уменьшить симптомы: избегать аллергенов, готовиться к сезону пыльцы, поддерживать чистоту дома и следовать плану, который вы согласовали с врачом.

Вакцины

Вакцины против аллергии нет. Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — это специальное лечение, при котором в организм постепенно вводят аллерген, чтобы снизить чувствительность. Её назначает врач-аллерголог; это не вакцина и не средство без рецепта.

Программы скрининга

Специального скрининга аллергии для всех нет. Если симптомы повторяются или мешают жить, врач может предложить аллергологические пробы.

Осложнения

Если не лечить

• Плохой сон и усталость из-за заложенного носа
• Ухудшение качества жизни: пропуски работы или учёбы
• Обострение астмы у людей с астмой
• Синусит — воспаление носовых пазух
• Средний отит, особенно у детей
• Кожные инфекции при сильном расчёсывании крапивницы

Долгосрочный прогноз

У большинства людей аллергию можно успешно контролировать. Симптомы могут меняться с возрастом, а правильный подбор средств и мер профилактики помогает жить комфортно. Если одно средство не подошло, есть другие варианты — обсудите это с врачом или фармацевтом.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.