Подсыпание в напиток: что это и как себя защитить

Обзор

Подсыпание в напиток (по-английски «дринк-спайкинг») — это когда кто-то тайно добавляет в ваш напиток алкоголь или другое вещество, о котором вы не знаете и на которое не соглашались. Иногда так называют и другой случай: когда вам наливают гораздо более крепкий напиток, чем вы думаете. Цель у такого поступка почти всегда одна — сделать человека менее внимательным и более уязвимым. Это не шутка и не «просто перепил»: подсыпать что-то в чужой напиток без согласия — противоправное действие, и виноват в нём тот, кто это сделал, а не тот, кому подсыпали.

Надёжной статистики нет: люди часто не обращаются и не рассказывают о случившемся. Врачи и службы помощи при этом регулярно сталкиваются с такими ситуациями, особенно в барах, клубах, на вечеринках и студенческих мероприятиях. То, что случаи редко обсуждают вслух, не значит, что их мало.

Пострадать может любой человек независимо от пола, возраста и внешности. Чаще в группе риска оказываются молодые люди, студенты, те, кто бывает в шумных заведениях или на вечеринках с малознакомыми людьми. Но подсыпают и на свиданиях, и в гостях, и в обычном кафе — иногда с целью ограбления, иногда чтобы унизить или совершить насилие.

Симптомы

Общие симптомы

• Неожиданно сильное опьянение после одного-двух напитков или после безалкогольного напитка
• Резкое головокружение, слабость в ногах, шаткость походки
• Спутанность, трудно думать, говорить и понимать, что происходит вокруг
• Сильная сонливость, непреодолимое желание закрыть глаза, «выключиться»
• Тошнота и рвота, потливость, бледность
• Размытое зрение, шум в ушах
• Провалы в памяти — человек не помнит часть вечера или отдельные минуты
• Странный вкус напитка: лишняя горечь, солёность, мыльный или лекарственный привкус, необычная пена
• Ощущение, что тело «не слушается», хотя сознание ещё сохранено

Симптомы у детей

• У подростков — те же признаки, но они могут скрывать, где и с кем были, из страха наказания
• Необычная вялость, заторможенность или, наоборот, возбуждение и спутанность на вечеринке
• Рвота, сильная головная боль, бледность, холодный пот
• Подросток не отвечает на вопросы или отвечает невпопад, не помнит, что было час назад
• Если подросток вернулся домой «сам не свой» — не оставляйте его одного и не ждите, пока «само пройдёт», обратитесь за медицинской помощью

Симптомы у пожилых людей

• Признаки могут напоминать обострение хронических болезней: резкая слабость, спутанность, падения
• Действие алкоголя и любых веществ сильнее из-за возраста и приёма постоянных лекарств
• Выше риск падений, переломов, обезвоживания и резкого снижения давления
• Спутанность у пожилого человека часто списывают на усталость или деменцию — если состояние возникло внезапно, думайте в том числе о подсыпании

Причины

Основные причины

• В безалкогольный напиток тайно добавляют алкоголь — человек думает, что пьёт сок или воду
• В напиток добавляют крепкий алкоголь, чтобы он «не чувствовался» по вкусу
• В напиток подмешивают вещества, вызывающие сонливость, потерю контроля и провалы в памяти; их не видно и почти не чувствуется на вкус
• Человеку намеренно наливают гораздо больше алкоголя, чем он ожидает, например крепкие коктейли под видом лёгких
• Иногда это делают «ради шутки», не думая о последствиях, — но риск для здоровья от этого не меньше

Факторы риска

• Напиток остался без присмотра — на столе, у барной стойки, в танцевальной зоне
• Напиток принят от малознакомого человека или «угостили» в компании, где вы никого не знаете
• Шумное заведение или большая вечеринка, где легко потерять друг друга из виду
• Вы делите один стакан, бутылку или общий пунш с другими
• Вы остаётесь один на один с малознакомым человеком в незнакомом месте
• Вы уже выпили алкоголь — внимание снижается, и заметить странный вкус сложнее
• Поездка в другой город или страну, где вы не знаете мест и людей

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Звоните 112 или 103, если человек без сознания, у него проблемы с дыханием, судороги, сильная рвота или он не может проснуться
• Обратитесь за помощью в тот же день, если после эпизода остались сильная слабость, головокружение, тошнота или провалы в памяти
• В тот же день стоит обратиться, если вы подозреваете подсыпание и не чувствуете себя в безопасности — медицинские службы помогут и защитят вашу конфиденциальность
• В тот же день нужна помощь, если был возможен незащищённый контакт: врач обсудит профилактику инфекций и нежелательной беременности — такие меры работают тем лучше, чем раньше начаты
• Если вы получили травму или вас ударили — нужен осмотр, чтобы исключить сотрясение и другие повреждения

Запишитесь на плановый приём, если:

• Через несколько дней или недель — если остались тревога, страх, плохой сон, навязчивые воспоминания
• Если хочется обсудить случившееся с врачом и понять, какие проверки нужны именно вам
• Если после эпизода появились изменения в самочувствии: частые головные боли, упадок сил, снижение аппетита
• Если вы не уверены, стоит ли обращаться, — лучше прийти на приём и просто поговорить

Диагностика

Отдельного быстрого «теста на подсыпание» в обычной поликлинике нет. Врач разговаривает с вами, уточняет, что и когда вы пили, как быстро появились симптомы, что вы помните. Затем осматривает: проверяет пульс, давление, дыхание, реакцию зрачков, сознание, ищет травмы. Важно, чтобы вас выслушали без осуждения — вы вправе рассказать только то, что готовы.

Какие исследования могут быть проведены

• Измерение уровня алкоголя в крови и выдыхаемом воздухе
• Анализ крови и мочи — в том числе на сахар и электролиты
• Специальное токсикологическое исследование крови и мочи: оно помогает выявить некоторые вещества, но только если с момента эпизода прошло немного времени — многие вещества быстро выводятся
• При необходимости — исследование на инфекции, передающиеся половым путём, и тест на беременность после возможного насилия
• Осмотр на предмет травм, при подозрении на сотрясение — дополнительные обследования
• Электрокардиограмма, если есть перебои в работе сердца или боли в груди

Чего ожидать на приёме

Вас, скорее всего, попросят рассказать, что произошло, как вы себя чувствуете и есть ли рядом человек, которому вы доверяете. Если есть возможность, сохраните стакан или бутылку — не мойте их и не выбрасывайте; это может помочь разобраться. Постарайтесь не пить больше алкоголя и не принимать другие вещества до осмотра. Всё, что вы скажете, — конфиденциально. При подозрении на преступление врач подскажет, как обратиться в полицию, но решение остаётся за вами.

Лечение

Специального «антидота» от подсыпания нет: главная задача — безопасность и наблюдение, пока организм сам справляется. В большинстве случаев достаточно побыть под присмотром, восполнить потерю жидкости и дать телу время. Если состояние тяжёлое, помощь оказывают в стационаре: следят за дыханием, давлением, сердцем и при необходимости поддерживают жизненные функции.

Самопомощь дома

• Первым делом перейдите в безопасное место и позвоните человеку, которому доверяете, — не оставайтесь одна или один
• Не садитесь за руль и не оставайтесь с малознакомыми людьми
• Пейте воду небольшими глотками, если не тошнит
• Не принимайте алкоголь и другие вещества, пока не почувствуете себя полностью нормально
• Отдохните и поспите в безопасном месте, желательно не в одиночестве
• Запишите, что помните: время, место, что пили, когда стало плохо. Пока память свежая, это проще
• Если можете — сохраните стакан или бутылку, не мойте их
• Не вините себя и не пытайтесь «перетерпеть» — обратиться за помощью нормально
• Дайте себе день-два без нагрузок: организму нужно восстановиться

Медикаментозное лечение

Помощь строится по состоянию. В первую очередь — наблюдение и поддержка дыхания и кровообращения, при обезвоживании восполняют жидкость, при тошноте помогают справиться с ней, при травмах оказывают хирургическую или травматологическую помощь. Если был возможен незащищённый контакт, врач обсуждает профилактику инфекций и нежелательной беременности — такие меры эффективнее, если начать как можно раньше, поэтому не откладывайте визит. Отдельно предлагают психологическую поддержку: это часть помощи, а не «дополнение». Конкретные назначения подбирает только врач после осмотра.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение нужно редко — только при серьёзных травмах, полученных во время эпизода, например при переломах или повреждениях внутренних органов. В остальных случаях операция не требуется.

Жизнь с этим заболеванием

Первые дни после случившегося могут быть непростыми: тело восстанавливается, а мысли возвращаются к произошедшему. Это нормально. Дайте себе время, делайте только самое необходимое, просите о помощи близких. Полезно заранее решить, кому вы расскажете и в каком объёме: вы не обязаны объясняться со всеми.

Советы по образу жизни

• Договоритесь с друзьями о простом правиле: приходить вместе, уходить вместе и проверять друг друга сообщениями
• Не оставляйте напиток без присмотра; если пришлось отойти — оставьте его с человеком, которому доверяете, или возьмите новый
• Не принимайте открытые напитки от незнакомых людей и не пейте из общих ёмкостей
• Держите напиток в руке или накрывайте его — так сложнее что-то добавить незаметно
• Сообщайте близкому человеку, куда идёте и когда планируете вернуться
• Планируйте, как будете добираться домой, до того как начнёте пить
• Если вкус или вид напитка кажется странным — не допивайте его, даже если жалко

Питание и физические упражнения

В первые сутки-двое важнее всего вода и отдых: пейте небольшими порциями, ешьте легко и понемногу, если есть аппетит. Тяжёлые тренировки и алкоголь лучше отложить, пока самочувствие полностью не вернётся. Когда силы восстановятся, обычная умеренная физическая активность и прогулки на свежем воздухе помогут сну и настроению.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

После такого события часто появляются тревога, страх, злость, стыд, нарушение сна, недоверие к людям, навязчивые воспоминания. Иногда эти чувства приходят не сразу, а через недели. Это нормальные реакции на стресс, и они не означают, что с вами «что-то не так». Стыд здесь несправедлив: ответственность за подсыпание лежит на том, кто это сделал. Если тяжело живётся, если мешают сон, паника или постоянное напряжение, — с этим работают психологи и врачи, и обращаться стоит, не дожидаясь, пока станет совсем плохо. Если появляются мысли о том, чтобы причинить себе вред, — не оставайтесь с этим один на один: срочно обратитесь в экстренные службы по номеру 112 или 103 и позвоните близкому человеку.

Профилактика

Полностью застраховаться нельзя: за действия другого человека отвечает он сам, а не вы. Но можно снизить риск. Самые надёжные привычки — не выпускать напиток из виду, не принимать открытые напитки от малознакомых людей, выходить из дома компанией и держать связь с друзьями. Учить этим правилам стоит и подростков: не как запрет, а как простую технику безопасности. Если вы заметили, что кто-то подсыпает что-то в чужой напиток, — вмешайтесь безопасно для себя: предупредите этого человека или персонал заведения, позовите охрану, не оставляйте ситуацию без внимания.

Программы скрининга

Отдельного скрининга для этой темы не существует. Но после эпизода стоит пройти обследование, которое предложит врач: оно помогает вовремя заметить последствия для здоровья — от травм до инфекций — и позаботиться о себе.

Осложнения

Если не лечить

• Тяжёлое опьянение с угнетением дыхания — особенно если вещества смешались с алкоголем
• Захлёбывание рвотными массами при потере сознания
• Падения и травмы: ушибы, переломы, сотрясение мозга
• Переохлаждение, если человек остался на улице без присмотра
• Ограбление и другие преступления против вас
• Сексуальное насилие, риск инфекций, передающихся половым путём, и нежелательной беременности
• Провалы в памяти, из-за которых трудно восстановить картину произошедшего
• Психологические последствия: тревога, нарушения сна, недоверие к людям, посттравматические реакции
• Повторный риск, если человек остаётся в тех же небезопасных обстоятельствах

Долгосрочный прогноз

Хорошая новость в том, что организм обычно сам выводит попавшие вещества за несколько часов — за это время важно быть в безопасности и под присмотром. Большинство людей возвращаются к обычной жизни за день-два. Эмоциональное восстановление может занять больше времени, и это нормально: с поддержкой близких и специалистов становится легче. То, что случилось, не определяет вас и не отменяет вашего права на безопасность и заботу.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.