Прививка от гриппа: что важно знать

Обзор

Грипп — это острая вирусная инфекция дыхательных путей. Вакцинация против гриппа (прививка) — это способ заранее научить иммунную систему (защитную систему организма) узнавать вирус и быстрее с ним справляться. Прививка не лечит грипп, а помогает предотвратить тяжёлое течение болезни.

Грипп — распространённая сезонная инфекция. Вакцинация против гриппа также широко проводится, особенно перед осенне-зимним сезоном.

Заболеть гриппом может любой человек. Тяжёлое течение чаще бывает у детей младшего возраста, людей старше 65 лет, беременных и людей с хроническими болезнями.

Симптомы

Общие симптомы

• внезапная высокая температура
• озноб
• кашель
• боль в горле
• насморк или заложенность носа
• ломота в мышцах
• головная боль
• сильная усталость

Симптомы у детей

• тошнота, рвота или жидкий стул
• боль в ушах
• раздражительность, сонливость
• плохой аппетит, отказ от питья
• у детей до года — трудности с кормлением

Симптомы у пожилых людей

• температура может быть невысокой или отсутствовать
• спутанность сознания или необычная слабость
• обострение хронических болезней
• одышка

Причины

Основные причины

• вирусы гриппа A и B
• воздушно-капельный путь: капли при кашле и чихании
• контакт с поверхностями, на которых есть вирус, и затем прикосновение к лицу

Факторы риска

• дети младшего возраста
• люди 65 лет и старше
• беременность
• хронические болезни сердца, лёгких, почек, печени
• диабет
• ослабленный иммунитет
• работники здравоохранения и школы
• пребывание в местах скопления людей

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• затруднённое дыхание
• боль в груди
• спутанность сознания
• у ребёнка отказ от питья или редкое мочеиспускание
• высокая температура у младенца до 3 месяцев

Запишитесь на плановый приём, если:

• планирование прививки от гриппа
• вопросы о безопасности вакцины
• лёгкие реакции после прививки
• беременность или хроническая болезнь — обсудить вакцинацию

Диагностика

В сезон гриппа врач часто ставит диагноз по симптомам и осмотру. Если важно подтвердить вирус, врач может назначить лабораторный тест.

Какие исследования могут быть проведены

• быстрый тест на грипп (мазок из носа или горла)
• ПЦР-тест — более точный лабораторный анализ мазка
• иногда анализы крови, если есть риск осложнений

Чего ожидать на приёме

Врач расспросит о симптомах, осмотрит горло и лёгкие, измерит температуру. Тест не всегда нужен. При высоком риске осложнений врач может предложить лечение или наблюдение.

Лечение

Вакцинация — это профилактика, а не лечение. Если грипп уже начался, большинству людей помогает домашний уход. Людям из группы риска может понадобиться наблюдение врача.

Самопомощь дома

• оставайтесь дома, пока температура не нормализуется
• пейте достаточно жидкости
• отдыхайте и хорошо спите
• часто проветривайте комнату
• прикрывайте рот при кашле, мойте руки
• не делитесь посудой и полотенцами

Медикаментозное лечение

Врач может назначить противовирусные препараты (лекарства, которые действуют на вирус) людям с высоким риском осложнений или при тяжёлом течении. Антибиотики не действуют на вирусы. Не принимайте лекарства самостоятельно; обсудите с врачом или фармацевтом, что подходит именно вам.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Не применимо: вакцинация и грипп не лечатся хирургическим путём.

Жизнь с этим заболеванием

Во время болезни оставайтесь дома, чтобы не заражать других. После прививки можно вернуться к обычным делам, если чувствуете себя хорошо. В сезон гриппа полезно чаще мыть руки и проветривать помещение.

Советы по образу жизни

• мойте руки с мылом 20–30 секунд
• не трогайте лицо немытыми руками
• в многолюдных местах можно носить маску
• часто проветривайте дом и офис
• высыпайтесь и управляйте стрессом

Питание и физические упражнения

Питайтесь разнообразно, включайте овощи и фрукты, пейте воду. Во время болезни выбирайте лёгкую пищу и тёплое питьё. После выздоровления возвращайтесь к физической активности постепенно.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Мысли о болезни или прививке могут вызывать тревогу. Это нормально. Поговорите с врачом, если сомневаетесь. Если тревога сильная или мешает жить, обратитесь к психологу или врачу; в кризисной ситуации звоните 112.

Профилактика

Да. Ежегодная прививка от гриппа — самый надёжный способ снизить риск тяжёлого течения. Также важны гигиена рук, проветривание и отказ от тесных контактов с больными.

Вакцины

В России прививка от гриппа входит в Национальный календарь профилактических прививок. Минздрав России рекомендует делать её перед сезоном, обычно осенью. Вакцинация часто бесплатна по ОМС (полису обязательного медицинского страхования) для групп риска; уточните в своей поликлинике. Вакцина против гриппа не может заразить вас гриппом.

Программы скрининга

Специального скрининга нет. Врач может обсудить с вами вакцинацию с учётом возраста, беременности, аллергий и хронических болезней.

Осложнения

Если не лечить

• пневмония
• бронхит
• воспаление среднего уха
• синусит
• обострение хронических болезней
• госпитализация
• редко — смерть

Долгосрочный прогноз

Большинство людей выздоравливают за 1–2 недели; усталость может сохраняться дольше. Прививка снижает риск тяжёлых осложнений. Если симптомы тяжёлые или вы в группе риска, обратитесь к врачу.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.