Прививка от гриппа при ожирении: что важно знать

Обзор

Это не болезнь, а важное наблюдение учёных: у людей с ожирением прививка от гриппа может работать чуть слабее, чем у людей с нормальным весом. Ожирение — это состояние, при котором в теле накопилось много жировой ткани и это может влиять на обмен веществ и иммунитет. Вакцина всё равно остаётся лучшим известным способом защититься от тяжёлого гриппа.

Ожирение встречается часто, поэтому вопрос сниженного ответа на прививку от гриппа актуален для многих взрослых. При этом не у каждого человека с ожирением защита обязательно будет ниже.

Симптомы

Общие симптомы

• Резкое повышение температуры, озноб
• Кашель, боль в горле, насморк
• Ломота в мышцах, головная боль, сильная усталость
• После прививки возможны лёгкая боль в месте укола, усталость или небольшая температура — обычно это проходит за 1–2 дня

Симптомы у детей

• Температура, кашель, насморк, боль в горле
• У маленьких детей — беспокойство, плохой аппетит, тошнота или жидкий стул
• Возможны боль в ухе, осиплость, затруднённое дыхание — тогда нужен врач

Симптомы у пожилых людей

• Температура может быть невысокой или отсутствовать
• Может появиться спутанность, слабость, ухудшение хронических болезней
• Кашель и одышка могут нарастать постепенно, поэтому важно не ждать

Причины

Основные причины

• У людей с ожирением жировая ткань выделяет сигнальные вещества, которые поддерживают в организме длительное воспаление — это может влиять на работу иммунных клеток.
• Обмен веществ при ожирении меняется: организм иначе реагирует на инфекции и на вакцины.
• Учёные продолжают изучать, почему ответ на прививку может быть слабее; точная причина у каждого человека может быть разной.

Факторы риска

• Ожирение, особенно выраженное
• Пожилой возраст
• Диабет, болезни сердца, лёгких, почек или печени
• Состояния, при которых иммунитет ослаблен, и приём некоторых лекарств, подавляющих иммунитет
• Беременность и курение — как дополнительные факторы риска тяжёлого гриппа

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Затруднённое дыхание, боль в груди, спутанность сознания
• Признаки тяжёлой аллергической реакции после прививки
• Сильное обезвоживание или резкое ухудшение хронической болезни

Запишитесь на плановый приём, если:

• Вы планируете прививку от гриппа и хотите обсудить риски и пользу
• Вас беспокоит, что при ожирении вакцина может быть менее эффективной
• После прививки долго сохраняются слабость, температура или боль в месте укола
• У вас гриппоподобные симптомы, и вы относитесь к группе повышенного риска

Диагностика

«Сниженную эффективность вакцины при ожирении» не ставят как диагноз. Это результат научных исследований. Если у человека есть симптомы гриппа, врач оценивает его состояние, факторы риска и при необходимости назначает обследование.

Какие исследования могут быть проведены

• Осмотр врача и расспрос о симптомах
• Измерение температуры, сатурации (насыщения крови кислородом) и других показателей
• При необходимости — лабораторный тест на грипп (мазок из носа или горла)
• Анализы на защитные белки (антитела) к вакцине не используются рутинно для проверки защиты у отдельного человека

Чего ожидать на приёме

Врач спросит о симптомах и хронических болезнях, осмотрит вас и решит, нужны ли тесты. Большинство людей лечатся дома, но при высоком риске врач может наблюдать внимательнее.

Лечение

Если человек заболел гриппом, лечение в основном поддерживающее: отдых, питьё и наблюдение за симптомами. При высоком риске осложнений врач может назначить противовирусное лечение — решение принимает только медицинский специалист.

Самопомощь дома

• Отдыхайте и пейте достаточно жидкости
• Следите за температурой и общим состоянием
• Для снижения температуры и боли можно обсудить с врачом или фармацевтом безрецептурные средства; не превышайте указанную в инструкции дозу
• Оставайтесь дома, чтобы не заражать других, и проветривайте помещение

Медикаментозное лечение

Врач может назначить противовирусные препараты при гриппе, особенно людям из группы риска. Такие решения индивидуальны и принимаются после оценки симптомов, возраста и хронических болезней. Антибиотики при гриппе не действуют, если нет бактериального осложнения.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение не относится к вакцинации от гриппа или к лечению самого гриппа.

Жизнь с этим заболеванием

При ожирении полезно заранее обсудить с врачом прививку от гриппа и план действий на случай болезни. Это помогает не откладывать помощь, если появятся симптомы.

Советы по образу жизни

• Поддерживайте посильную физическую активность — это полезно для иммунитета и общего самочувствия
• Старайтесь высыпаться и управлять стрессом
• Мойте руки, проветривайте помещения и избегайте тесного контакта с больными в сезон гриппа
• Не откладывайте прививку из-за веса: вакцинация рекомендуется людям с ожирением

Питание и физические упражнения

Сбалансированное питание и регулярное движение помогают здоровью в целом. Но не стоит ставить прививку в зависимость от похудения: защититься от гриппа можно и нужно без ожидания идеального веса. Любые изменения питания и нагрузки лучше обсудить с врачом.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Разговоры о весе и вакцинах могут вызывать тревогу, стыд или усталость. Это нормально. Если вы чувствуете подавленность или сильный стресс, поговорите с врачом или психологом. При остром кризисе звоните по единому номеру экстренных служб 112 — вас соединят с нужной помощью.

Профилактика

Грипп можно частично предотвратить: прививка, гигиена рук, проветривание и избегание тесного контакта с больными снижают риск. Полностью исключить грипп нельзя, но можно уменьшить вероятность тяжёлого течения.

Вакцины

В России Минздрав рекомендует ежегодную прививку от гриппа, особенно людям из групп риска. Людям с ожирением вакцинация тоже рекомендуется: даже если защита может быть несколько ниже, польза для снижения риска тяжёлого гриппа сохраняется. Конкретную вакцину и сроки обсудите с врачом.

Программы скрининга

Отдельного скрининга, который проверяет, «достаточно ли хорошо» подействовала прививка у конкретного человека, нет. Полезно регулярно проверять здоровье: давление, сахар крови и другие показатели — по назначению врача.

Осложнения

Если не лечить

• Тяжёлое течение гриппа и пневмония
• Госпитализация и осложнения со стороны сердца, лёгких или других органов
• Обострение хронических болезней, особенно при диабете и болезнях сердца
• У людей с ожирением риск тяжёлого гриппа может быть выше, поэтому важна ранняя помощь

Долгосрочный прогноз

Прогноз в целом благоприятный: большинство людей выздоравливают. Прививка даже при несколько сниженном ответе помогает уменьшить риск тяжёлых осложнений. Если вы сомневаетесь, обсудите с врачом личный план защиты — это разумный и спокойный шаг.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.