Аллергия на клещей домашней пыли

Обзор

Аллергия на клещей домашней пыли — это реакция иммунной системы на крошечных существ, которые живут в домашней пыли. Их размер меньше миллиметра, и их не видно глазом. Аллергию вызывают не укусы, а мельчайшие частицы их тела и выделений. Когда пыль поднимается в воздух, эти частицы попадают в нос, глаза и дыхательные пути, и у чувствительных людей появляются симптомы. Это не инфекция и не заразно.

Очень распространено. Аллергия на клещей домашней пыли — одна из самых частых бытовых аллергий, особенно в регионах с влажным климатом.

Симптомы

Общие симптомы

• Частое чихание, особенно утром или дома
• Заложенность носа или насморк
• Зуд в носу, глазах, горле или нёбе
• Слезящиеся, красные или зудящие глаза
• Сухой кашель или покашливание
• Свистящее дыхание или одышка, особенно при астме
• Зудящая сыпь или обострение экземы
• Плохой сон из-за заложенного носа или кашля

Симптомы у детей

• Симптомы, похожие на частую простуду: насморк, заложенность носа, кашель
• Дыхание через рот и храп во сне
• Ребенок часто трет нос — «аллергический салют»
• Темные круги под глазами, усталость, раздражительность
• Обострения экземы, зуд кожи
• Кашель или свистящее дыхание, особенно ночью и после активных игр
• Проблемы со сном и вниманием в школе

Симптомы у пожилых людей

• Может казаться, что это «хроническая простуда» или возрастная заложенность носа
• Постоянный кашель или першение в горле
• Насморк и заложенность носа, которые не проходят
• Ухудшение течения астмы или одышка
• Усталость и плохой сон из-за симптомов

Причины

Основные причины

• Иммунная система чувствительного человека реагирует на белки, содержащиеся в частицах тела и выделениях клещей домашней пыли.
• Эти частицы поднимаются в воздух с пылью и попадают в дыхательные пути и на слизистые глаз.
• Аллергия не возникает от укуса: клещи домашней пыли не кусают людей.
• Реакция может усиливаться при уборке, перестилании постели или в плохо проветриваемом помещении.

Факторы риска

• Семейная история аллергии, астмы или экземы
• Проживание в теплом и влажном помещении
• Много ковров, мягкой мебели, подушек и старых одеял
• Редкая влажная уборка и плохое проветривание
• Курение в доме или пассивное курение
• Дети и подростки более склонны к аллергическим заболеваниям

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Сильная одышка, удушье или отек лица, губ, языка или горла — звоните 112 или 103.
• Приступ астмы, который не проходит после мер, назначенных врачом
• Симптомы инфекции кожи после расчесов: боль, краснота, отек, гной или температура

Запишитесь на плановый приём, если:

• Насморк, чихание или кашель длятся неделями и не проходят
• Симптомы усиливаются дома или в постели
• Аллергия мешает сну, учебе, работе или спорту
• Появились свистящее дыхание или одышка
• Вы хотите обсудить обследование и план лечения

Диагностика

Врач расспросит о симптомах, когда они появляются и где вы живете, осмотрит нос, глаза и дыхательные пути. Если есть основания, он предложит аллергические тесты. Диагноз ставят по сочетанию симптомов, истории и результатов тестов.

Какие исследования могут быть проведены

• Кожная проба с аллергеном (прик-тест): небольшие царапины на коже с аллергеном
• Анализ крови на специфические IgE (иммуноглобулин E) к клещам домашней пыли
• Спирометрия — проверка дыхания, если есть кашель, одышка или подозрение на астму
• Осмотр носа и глаз, иногда дополнительные тесты по показаниям

Чего ожидать на приёме

Тесты обычно безболезненные или почти безболезненные. Перед кожным тестом врач может попросить временно не принимать некоторые противоаллергические препараты — уточните это заранее. Результаты обсуждают с врачом, чтобы составить понятный план.

Лечение

Лечение состоит из двух частей: уменьшить контакт с клещами домашней пыли и контролировать симптомы с помощью методов, которые подберет врач. Цель — чтобы симптомы не мешали спать, учиться, работать и заниматься спортом.

Самопомощь дома

• Плотные чехлы на матрас, подушки и одеяла
• Частая стирка постельного белья в горячей воде
• Поддерживать невысокую влажность в доме и проветривать комнаты
• Убрать ковры, лишние мягкие игрушки и скопления пыли, если это возможно
• Пылесосить с HEPA-фильтром и протирать пыль влажной тряпкой
• Не курить в доме и избегать пассивного курения
• Мягкие игрушки стирать или убирать из кровати
• Использовать очиститель воздуха с HEPA-фильтром в спальне, если он доступен

Медикаментозное лечение

Врач может предложить противоаллергические препараты в виде таблеток, назальных спреев или капель для глаз, а при астме — ингаляционные средства. Названия и дозы подбирает только врач. При стойких симптомах специалист может обсудить аллерген-специфическую иммунотерапию — постепенное «обучение» иммунной системы терпимости к аллергену. Не начинайте и не меняйте лечение самостоятельно.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция при аллергии на клещей домашней пыли не используется. Иногда операции могут понадобиться при других проблемах носа или пазух, но это решает врач по показаниям.

Жизнь с этим заболеванием

Главное — сделать сон и уборку предсказуемыми. Составьте простой график: стирка белья, проветривание, влажная уборка. Следите за симптомами и отмечайте, что помогает. Если врач назначил лечение, придерживайтесь плана и приходите на контрольные визиты.

Советы по образу жизни

• Держите спальню сухой и проветриваемой
• Храните одежду в закрытых шкафах, чтобы меньше пылилось
• Если есть домашние животные, не пускайте их в постель и чаще убирайте
• Выбирайте мебель с гладкой поверхностью вместо мягких накопителей пыли
• Стирайте постельное белье регулярно и полностью высушивайте его
• Следите за влажностью и устраняйте протечки

Питание и физические упражнения

Специальной диеты при аллергии на клещей домашней пыли нет. Питайтесь разнообразно и поддерживайте здоровый вес. Физическая активность полезна, но если есть астма или одышка при нагрузке, обсудите с врачом план действий и всегда держите под рукой назначенные средства.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянный насморк, кашель и плохой сон могут утомлять и раздражать. Это нормально — хронические симптомы влияют на настроение. Расскажите врачу, если чувствуете тревогу, подавленность или сильную усталость. Если тревога или плохое настроение сильно мешают жить, обратитесь за поддержкой к врачу или психологу.

Профилактика

Полностью избавиться от клещей домашней пыли в обычном доме почти невозможно, но можно сильно уменьшить их количество и снизить симптомы. Регулярная уборка, контроль влажности и защита постели помогают. Если аллергия уже есть, это не «сделает вас слабее» — просто нужно управлять средой.

Вакцины

Вакцины против аллергии на клещей домашней пыли нет. Аллерген-специфическая иммунотерапия — это не вакцина, а лечебный метод, который обсуждают с врачом-аллергологом.

Программы скрининга

Специального скрининга для всех людей нет. Если симптомы повторяются дома или утром, стоит обратиться к врачу и обсудить обследование.

Осложнения

Если не лечить

• Постоянная заложенность носа и плохой сон
• Утомляемость, снижение внимания и успеваемости
• Обострения астмы и более частый кашель
• Проблемы с пазухами или ушами на фоне постоянного отека слизистой
• Расчесы кожи и вторичные инфекции
• Пропуски работы, школы и спорта

Долгосрочный прогноз

У большинства людей симптомы хорошо контролируются, если уменьшить контакт с аллергеном и следовать плану врача. Аллергия может сохраняться долго, но это не приговор: качество жизни можно заметно улучшить. При тяжелой астме важно иметь план на случай обострения.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.