Вросшие волосы

Обзор

Вросший волос — это волос, который после удаления или стрижки не вышел наружу, а остался под кожей или снова начал расти в кожу. Организм отвечает на это небольшим воспалением: появляется бугорок, покраснение, иногда зуд или гнойничок. Чаще всего это бывает там, где волосы удаляют — на лице у мужчин, на ногах, в зоне бикини, под мышками. Само по себе это не опасно и обычно проходит за одну-две недели.

Очень распространённая проблема. С ней хотя бы раз сталкивался почти каждый, кто бреет или выщипывает волосы. Врачи общей практики и дерматологи видят такие случаи постоянно, так что это совершенно обычная ситуация.

Чаще всего — люди, которые бреются, делают восковую эпиляцию или выщипывают волосы. У мужчин это часто зона бороды и шеи, у женщин — ноги, подмышки и зона бикини. Больше склонны люди с жёсткими и вьющимися волосами, а также подростки в период гормональных изменений. У маленьких детей до полового созревания это бывает редко.

Симптомы

Общие симптомы

• Маленький красный или розовый бугорок вокруг места, откуда рос волос
• Зуд или лёгкая болезненность при нажатии
• Тёмная точка или тонкая тёмная линия под кожей — это сам волос
• Иногда белая или жёлтая головка — небольшое количество гноя
• Покраснение и небольшой отёк вокруг бугорка
• Тёмное пятно на коже, которое остаётся после заживления

Симптомы у детей

• До полового созревания вросшие волосы встречаются редко, потому что волосы ещё мягкие и растут медленнее
• У подростков появляются чаще — вместе с началом бритья и изменениями гормонального фона
• У детей бывают после короткой стрижки машинкой в зоне шеи и затылка
• У детей кожа нежнее, поэтому даже небольшой бугорок может выглядеть ярче и краснее, чем у взрослых

Симптомы у пожилых людей

• С возрастом волосы растут медленнее и становятся тоньше, поэтому вросшие волосы беспокоят реже
• Если человек принимает лекарства, влияющие на заживление, или имеет хронические болезни, воспаление может длиться дольше
• У людей с диабетом или сниженным иммунитетом любое воспаление кожи требует большего внимания
• Если «шишка» не проходит месяцами или увеличивается — это повод показаться врачу, а не ждать

Причины

Основные причины

• Бритьё «против роста волос» или слишком близкое бритьё — срезанный волос потом не может пробиться через кожу
• Восковая эпиляция, выщипывание пинцетом, эпилятор — волос удаляют с корнем, и новый растёт под кожей
• Вьющиеся и жёсткие волосы — им труднее пробиться наружу, они закручиваются и врастают
• Омертвевшие клетки кожи закупоривают устье волосяного мешочка (фолликула) и не дают волосу выйти
• Трение от тесной одежды, особенно синтетической, раздражает кожу и способствует врастанию
• Привычка ковырять и выдавливать бугорки — так волос вдавливается глубже, а воспаление усиливается

Факторы риска

• Жёсткие, тёмные или вьющиеся волосы
• Частое бритьё или эпиляция чувствительных зон
• Тесная одежда и трение, например от резинок и грубых швов
• Повышенная потливость
• Избыточный вес — в складках кожи больше трения и влаги
• Некоторые хронические болезни, например диабет, замедляют заживление
• Подростковый возраст и другие периоды гормональных изменений
• Склонность к жирной коже и к усиленному ороговению кожи

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Краснота и отёк быстро увеличиваются
• Появилась температура, озноб, общее недомогание
• Боль стала сильной и пульсирующей
• Гноя много, он не выходит или появился неприятный запах
• Бугорок находится на лице или шее и сильно отекает

Запишитесь на плановый приём, если:

• Вросшие волосы появляются снова и снова в одном и том же месте
• Остаются заметные рубцы или стойкие тёмные пятна
• Бугорки не проходят дольше двух недель
• Появились крупные плотные и болезненные «шишки» под кожей
• Вы хотите обсудить с врачом способ удаления волос, который подойдёт именно вам
• Проблема сильно влияет на настроение и уверенность в себе

Диагностика

Вросший волос обычно видно невооружённым глазом, поэтому диагноз ставится просто: врач осматривает кожу и расспрашивает, как вы удаляете волосы, как давно появился бугорок и что вы уже делали. Часто достаточно осмотра у терапевта; при частых повторениях или рубцах могут направить к дерматологу — специалисту по болезням кожи.

Какие исследования могут быть проведены

• В большинстве случаев никакие анализы не нужны
• Иногда врач смотрит кожу через увеличительный прибор (дерматоскоп), чтобы точнее оценить состояние
• При признаках выраженного воспаления может быть назначен общий анализ крови
• Если воспаления повторяются часто, врач может предложить проверить уровень сахара в крови
• В редких случаях берут мазок или посев содержимого, чтобы понять, какие микробы присоединились

Чего ожидать на приёме

Приём короткий и безболезненный, готовиться к нему не нужно. Врач осмотрит кожу, задаст несколько вопросов и объяснит, что делать дальше. Если понадобится дополнительное обследование, вам расскажут, где и как его пройти по месту жительства или по направлению.

Лечение

Вросший волос чаще всего проходит сам за одну-две недели. Главная задача — не мешать коже заживать и не разносить воспаление глубже. Для этого достаточно домашнего ухода: тепло, мягкое очищение и полный отказ от выдавливания. Если воспаление сильное, долго не проходит или повторяется, врач подберёт лечение, а в некоторых случаях предложит процедуру для постоянного решения проблемы.

Самопомощь дома

• Прикладывайте тёплый компресс на 10–15 минут два-три раза в день — тепло помогает волосу выйти наружу
• Мягко промывайте кожу тёплой водой с мягким мылом или средством для чувствительной кожи, без трения
• Не сжимайте и не ковыряйте бугорок: так вы вдавливаете волос глубже и разносите воспаление
• Не пытайтесь вытащить волос иглой, если он сидит глубоко, — это лучше доверить врачу
• Если кончик волоса виден на поверхности, можно распарить кожу и очень аккуратно удалить его чистым пинцетом, не ковыряя кожу
• Откажитесь от бритья, эпиляции и скрабов в этой зоне, пока кожа не заживёт
• Носите свободную одежду из дышащих тканей, чтобы не было трения
• Не сдирайте корочку, которая образуется, — она защищает заживающую кожу

Медикаментозное лечение

Врач может назначить средства, которые наносят на кожу: они уменьшают воспаление и количество микробов в очаге. При более выраженном или повторяющемся воспалении иногда выписывают лекарства внутрь. Конкретное средство и способ применения подбирает только врач — он учитывает, где находится очаг, как выглядит кожа и нет ли у вас непереносимости каких-то препаратов. Не используйте лекарства, оставшиеся от прошлых назначений, и не берите их «по совету из интернета»: это может только навредить. Если вы не уверены, что вам подойдёт, спросите фармацевта или врача.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Обычно операция не нужна. Но если образуется крупный болезненный «мешок» с гноем (абсцесс — полость, заполненная гноем), врач может вскрыть и очистить его под местным обезболиванием. Если вросшие волосы мучают постоянно, обсуждают долговременное решение — лазерное удаление волос или электроэпиляцию: они уменьшают количество волос в зоне, и врастать становится нечему. Такие процедуры делают в косметологических или дерматологических клиниках, иногда по направлению врача.

Жизнь с этим заболеванием

Вросшие волосы чаще досаждают, чем мешают жить: несколько дней бугорок может быть заметным и чувствительным, но это проходит. Пока кожа заживает, дайте ей покой: не брейте и не трите эту зону, выбирайте свободную одежду. Если проблема повторяется на одном и том же месте, стоит пересмотреть способ удаления волос — иногда достаточно сменить технику бритья или сделать перерыв в эпиляции.

Советы по образу жизни

• Выбирайте удобный способ удаления волос: электробритва или триммер травмируют кожу меньше, чем станок
• Брейтесь по направлению роста волос, а не против
• Смачивайте кожу тёплой водой и используйте средство для скольжения перед бритьем
• Регулярно меняйте лезвие — тупое лезвие травмирует кожу сильнее
• Мягко отшелушивайте кожу 1–2 раза в неделю, чтобы омертвевшие клетки не закупоривали волосяные устья
• После удаления волос увлажняйте кожу и не надевайте тесное сразу
• Принимайте душ после тренировки, чтобы пот и трение не раздражали кожу

Питание и физические упражнения

Специальной диеты при вросших волосах нет — питание не влияет на то, как растёт волос. Полезнее общие принципы здорового питания и достаточное количество воды. Спорт не противопоказан: занимайтесь как обычно, но после тренировки примите душ и переоденьтесь в чистое, чтобы пот и трение не усиливали раздражение. Если тренировки в тесной форме вызывают постоянное воспаление в одной зоне, обсудите это с тренером или врачом — иногда помогает другая одежда.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Бугорки на видном месте — на лице, шее или ногах — могут смущать и снижать уверенность в себе, особенно перед важной встречей или в жару, когда хочется снять закрытую одежду. Это нормальные чувства, и вы не одни. Помните: это очень распространённая и почти всегда временная проблема, а не ваша «ошибка» и не признак нечистоплотности. Если переживания из-за внешности мешают вам жить, выйдите из дома реже обычного или вызывают постоянную тревогу, поговорите об этом с врачом: он подскажет, куда обратиться за психологической поддержкой. Если вам очень тяжело и кажется, что вы не справляетесь, не оставайтесь с этим один на один — обратитесь за помощью и при остром состоянии звоните по единому номеру экстренных служб 112.

Профилактика

Да, во многом. Главное — удалять волосы так, чтобы меньше травмировать кожу, и держать кожу здоровой. Полностью застраховаться от единичного вросшего волоса нельзя, но можно сделать так, чтобы это было редко и легко проходило.

Вакцины

Прививок от вросших волос нет и не нужно: это реакция кожи на волос, а не инфекция, против которой делают вакцины.

Программы скрининга

Отдельного скрининга для вросших волос не существует. Важнее просто следить за кожей: если бугорки появляются постоянно в одном месте или долго не проходят, покажитесь врачу — это и есть самая разумная «проверка».

Осложнения

Если не лечить

• Присоединение инфекции: фолликулит — воспаление волосяного мешочка с гнойничком
• Абсцесс — крупная болезненная полость с гноем, которую может понадобиться вскрыть
• Появление рубцов на месте постоянных воспалений
• Стойкие тёмные пятна на коже, которые долго светлеют
• Келоидные рубцы — плотные, выступающие рубцы у людей, склонных к ним
• В редких случаях воспаление распространяется на соседние ткани, и тогда нужна срочная медицинская помощь

Долгосрочный прогноз

Прогноз хороший. У большинства людей вросший волос проходит за одну-две недели самостоятельно или при простом домашнем уходе, без всяких последствий. Если проблема повторяется, сегодня есть понятные решения — от правильной техники бритья до лазерного удаления волос, которое помогает надолго. Своевременное обращение к врачу при сильном воспалении делает риск осложнений совсем небольшим.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.