Розацеа и семейная жизнь

Обзор

Розацеа — это хроническое воспалительное заболевание кожи лица, при котором появляются покраснение, расширенные сосуды, а иногда и маленькие прыщи. Это не инфекция и не результат плохой гигиены.

Розацеа — довольно частое кожное заболевание, особенно среди людей со светлой кожей и у людей в возрасте от 30 до 50 лет.

Розацеа может появиться у любого человека, но чаще она встречается у взрослых старше 30 лет, особенно у людей со светлой кожей и склонностью к покраснению. У женщин она бывает чаще, но у мужчин обычно протекает тяжелее.

Симптомы

Общие симптомы

• Устойчивое покраснение в центральной части лица
• Расширенные маленькие сосуды, видимые на коже
• Маленькие красные бугорки или прыщики, иногда с гноем
• Чувство жжения или покалывания в коже
• Сухость, ощущение стянутости кожи
• Покраснение и раздражение глаз, слезотечение (если затронуты глаза)

Симптомы у детей

• У детей розацеа встречается редко, но если она появляется, это чаще всего покраснение щёк и маленькие бугорки.
• При появлении таких симптомов у ребёнка лучше обратиться к детскому дерматологу.

Симптомы у пожилых людей

• С возрастом покраснение может становиться более стойким.
• У пожилых людей, особенно мужчин, кожа носа может перерождаться и утолщаться (так называемая ринофима).
• У пожилых розацеа иногда путают с другими кожными заболеваниями, поэтому важна консультация врача.

Причины

Основные причины

• Точная причина розацеа неизвестна, но считается, что она связана с сочетанием наследственных факторов и внешних условий.
• Возможно, участвует ослабленный иммунный барьер кожи.
• Некоторые исследования связывают розацеа с микроскопическими клещами на коже (демодексом), но это не инфекция в обычном смысле.

Факторы риска

• Светлая кожа и склонность к покраснению
• Наследственность — если у близких родственников есть розацеа
• Возраст старше 30 лет
• Частое воздействие солнца, ветра или сильной жары
• Острая пища, алкоголь и горячие напитки
• Стресс и некоторые лекарства (проконсультируйтесь с врачом)

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если покраснение или сыпь на лице усиливается очень быстро
• Если появились сильная боль, отёк или выделения из области покраснения
• Если вас беспокоит глаз: боль, краснота, светобоязнь или нарушение зрения

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если покраснение на лице не проходит или возвращается несколько недель
• Если вы замечаете, что обычные средства ухода вызывают жжение или раздражение
• Если вы хотите узнать, чем можно безопасно ухаживать за кожей

Диагностика

Врач-дерматолог обычно ставит диагноз при осмотре кожи лица и беседе о симптомах, привычках ухода и возможных триггерах. Специальных лабораторных тестов для розацеа обычно не требуется.

Какие исследования могут быть проведены

• Специального анализа крови или мазка для диагностики розацеа нет.
• Иногда врач может взять соскоб с кожи, чтобы исключить другие заболевания, например, дерматит.
• При симптомах со стороны глаз может понадобиться осмотр офтальмолога.

Чего ожидать на приёме

На приёме врач внимательно осмотрит кожу, спросит о том, как меняются симптомы в течение дня, что усиливает покраснение. Он поможет составить план ухода и назначит лечение, если это необходимо. Обычно это занимает не более 30 минут.

Лечение

Лечение розацеа направлено на уменьшение покраснений, прыщиков и дискомфорта, а также на предотвращение обострений. Подход подбирается индивидуально.

Самопомощь дома

• Умывайтесь только тёплой (не горячей) водой и мягкими очищающими средствами без отдушек.
• Ежедневно наносите увлажняющий крем, подходящий для чувствительной кожи.
• Используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF 30 или выше каждый день
• Старайтесь избегать известных вам триггеров: острой пищи, алкоголя, горячих паров и перегревания.
• Промокайте кожу мягким полотенцем, не трите её.

Медикаментозное лечение

Врач может рекомендовать местные препараты — кремы, гели или пенки, которые уменьшают покраснение и воспаление. При более стойких симптомах используются противовоспалительные или антибактериальные препараты внутрь. Также применяются лазерные и световые методики для уменьшения сосудистой сетки. Любые лекарства и процедуры должны подбираться только врачом.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

При утолщении кожи носа (ринофиме) может применяться лазерная шлифовка или хирургическое иссечение избыточной ткани. Это редкое, но эффективное вмешательство.

Жизнь с этим заболеванием

Жизнь с розацеа требует терпения и бережного отношения к коже. Ведите дневник, чтобы замечать, какие продукты, погода или события усиливают покраснение. Планируя семейные встречи, старайтесь выбрать прохладное время, не используйте раздражающую косметику и помогите близким понять ваши особенности.

Советы по образу жизни

• Ограничьте алкоголь, особенно красное вино, и горячие напитки
• Избегайте острой пищи, маринадов и продуктов с высоким содержанием нитратов
• Не посещайте сауны и парные, не принимайте очень горячие ванны
• Учитесь справляться со стрессом: дыхательные упражнения, прогулки, хобби
• Не курите: никотин ухудшает кровообращение и состояние кожи

Питание и физические упражнения

Специальной диеты от розацеа не существует, но полезно соблюдать общий здоровый рацион и следить, какие продукты вызывают у вас приливы. Физическая активность важна, но старайтесь тренироваться в прохладном помещении, пейте воду и ополаскивайте лицо после занятий.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Розацеа может сильно влиять на настроение и уверенность в себе. Постоянное покраснение на лице иногда вызывает смущение, тревогу и желание избегать общения. Важно понимать, что это нормальные чувства. Говорите с близкими, ищите поддержку, а если чувствуете тоску или безнадёжность — обратитесь к врачу или психологу. Если мысли о жизни становятся невыносимыми, немедленно позвоните в службу экстренной помощи по номеру 103 или 112.

Профилактика

Полностью предотвратить розацеа невозможно, поскольку её точная причина неизвестна. Но можно снизить частоту обострений: защищать кожу от солнца, распознавать свои триггеры и следовать мягкому уходу.

Осложнения

Если не лечить

• Без лечения покраснения могут стать постоянными, а на лице остаться расширенные сосуды.
• Возможно развитие утолщения кожи, особенно на носу (ринофима).
• Если кожа и глаза поражены одновременно, без лечения воспаление глаз может привести к нарушению зрения.

Долгосрочный прогноз

Хотя полного излечения не существует, современное лечение позволяет хорошо контролировать симптомы у большинства людей. С правильным уходом и поддержкой близких вы сможете вести полноценную семейную и социальную жизнь.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.