Целлюлит: советы по образу жизни

Обзор

Целлюлит — это бактериальная инфекция глубоких слоёв кожи. Она начинается, когда бактерии попадают в кожу через ранку, трещину, укус насекомого или другую повреждённую область. Инфекция вызывает покраснение, припухлость, боль и ощущение тепла на коже. Обычно возникает на ногах, но может появиться на любой части тела.

Да, целлюлит встречается достаточно часто. Миллионы людей каждый год обращаются к врачу по поводу этой инфекции.

Целлюлит может возникнуть у любого человека, но чаще он бывает у взрослых, людей с диабетом, ослабленным иммунитетом, лимфатическим отёком конечностей, а также у тех, у кого есть хронические заболевания кожи.

Симптомы

Общие симптомы

• Покраснение и припухлость на участке кожи
• Кожа горячая на ощупь
• Боль и болезненность при прикосновении
• Возможны волдыри или красные полосы, расходящиеся от области
• Иногда повышение температуры тела и озноб

Симптомы у детей

• Кожа может быть красной и горячей, как у взрослых
• Ребёнок может быть капризным и вялым
• Возможно повышение температуры и учащённое сердцебиение

Симптомы у пожилых людей

• Краснота может быть менее заметной
• Может появиться спутанность сознания или сонливость
• Часто повышается температура, но иногда её может не быть

Причины

Основные причины

• Бактерии (чаще всего стрептококки и стафилококки) проникают через повреждённую кожу
• Раны, порезы, ссадины, укусы насекомых, хирургические разрезы
• Трещины на коже при сухости, экземе, грибке стоп
• Отёк конечности (лимфедема) повышает риск

Факторы риска

• Диабет
• Слабый иммунитет (например, из-за болезни или приёма некоторых лекарств)
• Хронические заболевания кожи (экзема, псориаз)
• Избыточный вес
• Лимфедема (хронический отёк конечностей)
• Плохое кровообращение в ногах

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если вы заметили быстро распространяющееся покраснение, сильную боль, лихорадку
• Особенно важно не откладывать визит, если инфекция находится на лице или возле глаз
• Если у вас диабет или снижен иммунитет, обращайтесь к врачу при первых признаках

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если у вас уже был целлюлит, обсудите с врачом способы профилактики
• Покажите любые хронические раны или язвы для правильного ухода
• Спросите, нужна ли прививка от столбняка

Диагностика

Врач осмотрит кожу и спросит о симптомах. Обычно диагноз ставится на основе внешнего вида и ощущений. При необходимости врач может назначить анализы, чтобы уточнить возбудителя или исключить другие причины.

Какие исследования могут быть проведены

• Осмотр кожи и оценка распространения покраснения
• Анализ крови (общий анализ), если есть признаки общей инфекции
• Бактериальный посев из раны для выявления возбудителя

Чего ожидать на приёме

Врач объяснит, как принимать антибиотики, как ухаживать за поражённой областью и что делать, если симптомы будут усиливаться. Возможно, потребуется повторный визит для контроля.

Лечение

Основное лечение — антибиотики. Их назначает врач в зависимости от тяжести инфекции. Обычно антибиотики принимают внутрь, но в тяжёлых случаях лечение проводят в больнице с внутривенным введением лекарств.

Самопомощь дома

• Отдыхайте и держите поражённую область приподнятой
• Аккуратно очищайте кожу водой с мылом и накрывайте её чистой сухой повязкой
• Используйте прохладные влажные компрессы для облегчения боли (не холодный лёд)
• Пейте достаточно жидкости
• Строго соблюдайте назначенный курс антибиотиков, не прерывайте лечение при улучшении

Медикаментозное лечение

Врач выпишет рецептурный препарат. Антибиотики нужно принимать полный курс, даже если кожа уже выглядит лучше. При тяжёлом течении или отсутствии улучшения может потребоваться стационарное лечение с внутривенным введением препаратов.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

В редких случаях, когда образуется гнойник (абсцесс), может потребоваться небольшая операция для дренирования гноя.

Жизнь с этим заболеванием

В период лечения следите за изменениями кожи. Рисуйте карандашом границу покраснения, чтобы замечать, распространяется ли оно. Держите поражённую область в чистоте и сухости, носите свободную одежду.

Советы по образу жизни

• Регулярно мойте руки и ухаживайте за кожей
• Увлажняйте кожу кремом без отдушек, чтобы предотвратить трещины
• Не ходите босиком в общественных местах
• Если есть грибок стоп, лечите его по назначению врача
• При повторяющихся эпизодах обсудите с врачом возможные меры профилактики

Питание и физические упражнения

Питайтесь разнообразно, включите в рацион овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и достаточное количество белка. Умеренная физическая активность, например ходьба, улучшает кровообращение, но в остром периоде инфекции давайте организму отдых.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Болезнь может вызывать тревогу, особенно если она повторяется. Обсудите свои волнения с врачом или близкими. Помните, что большинство людей полностью выздоравливают.

Профилактика

Полностью предотвратить целлюлит нельзя, но риск можно снизить. Своевременно обрабатывайте раны, увлажняйте кожу, лечите заболевания, которые повышают риск, и следите за состоянием ног.

Вакцины

Специфической вакцины от целлюлита нет. Но важно поддерживать вакцинацию от столбняка — он может вызвать похожую инфекцию при глубоких ранах.

Программы скрининга

Если у вас случались повторные эпизоды, врач может порекомендовать регулярные осмотры и наблюдение у дерматолога или флеболога (специалиста по сосудам).

Осложнения

Если не лечить

• Распространение инфекции в более глубокие ткани (формирование абсцесса)
• Заражение крови (сепсис) — опасное состояние, требующее экстренной помощи
• Воспаление лимфатических сосудов и лимфатических узлов
• Хронический отёк конечности, если инфекция нарушила лимфатический отток

Долгосрочный прогноз

При своевременном обращении к врачу и правильном лечении целлюлит обычно проходит без последствий. Даже при тяжёлом течении современная медицина помогает справиться с инфекцией. Следуйте назначениям и обращайтесь за помощью при ухудшении.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.