Грибковые инфекции кожи: как снизить риск заражения

Обзор

Грибковые инфекции кожи вызываются микроскопическими грибками, которые живут на коже. Они любят тепло и влагу. Из-за них появляются зудящие покраснения, шелушение, трещинки или изменения ногтей. Это заразно, но хорошо лечится, если вовремя обратиться к врачу.

Очень распространены. Грибковые инфекции кожи встречаются у миллионов людей во всём мире, особенно в тёплом и влажном климате.

Заболеть может любой человек. Чаще грибок поражает тех, кто много потеет, ходит в бассейн, сауну или общую душевую, носит тесную обувь, а также людей с ослабленным иммунитетом.

Симптомы

Общие симптомы

• Зуд или жжение на коже
• Красные пятна, часто в виде кольца (отсюда название «лишай»)
• Шелушение, сухость или трещины на коже
• Маленькие пузырьки или мокнущие участки
• Изменение цвета, утолщение или ломкость ногтей

Симптомы у детей

• У детей часто появляются пятна на коже головы с обламыванием волос и шелушением
• Могут быть зудящие кольцевидные пятна на теле (особенно после контакта с животными)

Симптомы у пожилых людей

• Чаще поражаются ноги и ногти
• Кожа становится сухой и трескается, что иногда ошибочно принимают за обычную сухость
• Заживление может быть более медленным, особенно при сахарном диабете или плохом кровообращении

Причины

Основные причины

• Грибки-дерматофиты и дрожжеподобные грибки, которые живут на коже, волосах и ногтях
• Заражение при прямом контакте с больным человеком или животным
• Контакт с заражёнными поверхностями: пол в бассейне, душевая, баня, чужие полотенца, обувь или одежда

Факторы риска

• Повышенное потоотделение
• Тесная обувь и синтетическая одежда, не пропускающая воздух
• Посещение общественных душей, бань, саун и бассейнов
• Использование чужих полотенец, тапочек, расчёсок
• Ослабленный иммунитет (например, при некоторых хронических болезнях или приёме определённых лекарств)
• Нарушение целостности кожи: ранки, трещины, порезы

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если пятна быстро распространяются или становятся болезненными
• Если место поражения сильно зудит, намокает или покрывается корочками
• Если у вас диабет и вы заметили изменения на коже или ногтях

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если покраснение, шелушение или зуд не проходят через две недели
• Если ноготь изменил цвет или стал толстым
• Если в семье или в коллективе есть люди с грибковой инфекцией – лучше показаться врачу для профилактики

Диагностика

Врач (дерматолог) осматривает кожу и ногти, задаёт вопросы о симптомах, контактах и образе жизни. Обычно этого достаточно, но для точного диагноза может взять небольшой соскоб кожи или ногтя.

Какие исследования могут быть проведены

• Соскоб кожи – врач лёгким движением снимает частицы кожи, затем изучает их под микроскопом
• Посев – образец помещают в питательную среду, чтобы определить, какой именно грибок вызвал инфекцию
• Лампа Вуда – в её свете некоторые грибки светятся зелёным

Чего ожидать на приёме

Процедура занимает несколько минут и почти безболезненна. Результат соскоба может быть готов сразу под микроскопом, а посев – в течение нескольких недель. Не переживайте: врач скажет, когда придти за результатами.

Лечение

Грибковые инфекции обычно хорошо поддаются лечению. Оно заключается в применении противогрибковых средств, которые назначает врач. Важно пройти полный курс лечения, даже если симптомы исчезли раньше.

Самопомощь дома

• Держите кожу сухой и чистой – особенно в складках и между пальцами
• Мойтесь ежедневно с мягким мылом, после душа хорошо промокайте кожу отдельным полотенцем
• Носите носки и бельё из хлопка, меняйте их каждый день
• Проветривайте обувь, старайтесь чередовать пары
• Не чешите и не растирайте поражённые места – это усиливает раздражение и может занести бактерии
• Следуйте указаниям врача, даже если эффект кажется медленным

Медикаментозное лечение

Врач может назначить противогрибковые кремы, мази, спреи, шампуни или лаки для ногтей. В более упорных случаях используются таблетки или капсулы. Лечение всегда подбирается индивидуально, поэтому не используйте чужие препараты и не назначайте лекарства себе сами.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое вмешательство обычно не требуется. В редких случаях при тяжёлом поражении ногтя врач может предложить удалить ноготь – эта процедура проводится в кабинете врача под местной анестезией и помогает лекарству действовать лучше.

Жизнь с этим заболеванием

Во время лечения важно набраться терпения. Продолжайте соблюдать гигиену, пользуйтесь отдельным полотенцем и не носите чужую обувь. Если лечите ноги, меняйте носки ежедневно и давайте обуви просохнуть. Помните, что вы можете посещать работу, школу и обычные места – грибок не передаётся через дружеский контакт.

Советы по образу жизни

• Выбирайте свободную одежду из натуральных тканей
• Носите дышащую обувь, в жару можно использовать сменную обувь
• В общественных бассейнах и душевых ходите в резиновых тапках
• Не делитесь полотенцами, мочалками и расчёсками
• Регулярно стирайте полотенца и постельное бельё при высокой температуре

Питание и физические упражнения

Здоровое питание и умеренная физическая активность укрепляют иммунитет, что помогает организму бороться с инфекцией. Но диета не заменяет лечения. Только врач назначает противогрибковые препараты.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Грибок на коже – это обычная болезнь, а не признак нечистоплотности. Многие люди испытывают смущение или тревогу, но стесняться не нужно. Если вы заметили, что переживаете, обсуждайте это с врачом – он поддержит и ответит на все вопросы.

Профилактика

Да, во многом можно предотвратить. Самое важное – соблюдать гигиену, держать кожу сухой и чистой, не пользоваться чужими вещами и укреплять иммунитет.

Вакцины

Вакцины от грибковых инфекций кожи нет.

Программы скрининга

Специального скрининга не существует. Людям с факторами риска (например, диабет или работа во влажной среде) рекомендуется регулярно осматривать кожу и ногти и обращаться к врачу при любых изменениях.

Осложнения

Если не лечить

• Инфекция может распространиться на другие участки тела
• Могут присоединиться бактерии в местах трещин и расчёсов – это вызывает воспаление, покраснение и гной
• Ногти могут необратимо утолщаться и деформироваться
• У людей с ослабленным иммунитетом возможны более глубокие или хронические формы инфекции

Долгосрочный прогноз

Прогноз почти всегда благоприятный. Современные противогрибковые средства очень эффективны, и при правильном лечении большинство инфекций полностью проходят. Главное – не откладывать визит к врачу и соблюдать его рекомендации. Даже в сложных случаях есть решения, которые помогут справиться.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.