Геморрой: как снизить риск и сохранить здоровье

Обзор

Геморрой — это расширение вен в нижней части прямой кишки и вокруг заднего прохода. Эти вены могут воспаляться, кровоточить или выпячиваться, вызывая дискомфорт.

Да, геморрой встречается очень часто. По оценкам врачей, с ним сталкивается до трех из четырех взрослых людей в тот или иной период жизни.

Геморрой может появиться у любого человека, но чаще встречается у людей старше 50 лет, у беременных женщин и у тех, кто долго сидит или регулярно испытывает запоры.

Симптомы

Общие симптомы

• Кровь ярко-красного цвета на туалетной бумаге или в кале
• Боль или дискомфорт в области заднего прохода
• Зуд или жжение вокруг ануса
• Ощущение неполного опорожнения кишечника
• Выпячивание или уплотнение у заднего прохода

Симптомы у детей

• У детей геморрой встречается редко. Возможные симптомы: кровь на туалетной бумаге, боль при опорожнении кишечника или беспокойство. Если вы заметили кровь у ребенка, обязательно обратитесь к педиатру — причина может быть иной.

Симптомы у пожилых людей

• У пожилых людей симптомы могут быть менее выраженными, но кровотечение или изменение привычного стула требуют врачебной проверки, чтобы исключить другие заболевания.

Причины

Основные причины

• Повышенное давление в венах нижней части прямой кишки
• Натуживание при запоре или длительное сидение на унитазе
• Беременность и роды
• Ожирение
• Длительное сидячее положение или поднятие тяжестей

Факторы риска

• Запоры и диарея
• Низкое содержание клетчатки в питании
• Сидячий образ жизни
• Семейная история геморроя
• Возраст старше 50 лет
• Беременность

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Кровь в стуле или на туалетной бумаге — это всегда повод обратиться к врачу, чтобы исключить другие причины.
• Сильная боль, которая мешает сидеть или ходить.
• Выбухание, которое не вправляется самостоятельно.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если симптомы появляются регулярно, но не острые.
• Если у вас есть изменения в работе кишечника, длящиеся более двух недель.

Диагностика

Врач задаст вопросы о симптомах, осмотрит область заднего прохода и может провести пальцевое исследование прямой кишки.

Какие исследования могут быть проведены

• Осмотр и пальцевое исследование — основной метод диагностики.
• Аноскопия — осмотр заднего прохода с помощью небольшой трубки.
• Ректороманоскопия или колоноскопия, если нужно исключить другие заболевания кишечника.

Чего ожидать на приёме

Диагностика, как правило, быстрая и не вызывает сильной боли. Врач объяснит результаты и при необходимости направит к узкому специалисту.

Лечение

Лечение геморроя обычно начинается с изменения образа жизни и питания. Если этого недостаточно, врач может порекомендовать процедуры или хирургическое вмешательство. Не занимайтесь самолечением без рекомендации врача.

Самопомощь дома

• Пейте больше воды и ешьте продукты с клетчаткой.
• Старайтесь не натуживаться при опорожнении кишечника.
• Не сидите на унитазе дольше 10 минут.
• Используйте теплые сидячие ванночки для облегчения боли.
• Избегайте длительного сидения; делайте перерывы и двигайтесь.

Медикаментозное лечение

Врач может порекомендовать мази, свечи или другие средства местного действия, которые уменьшают воспаление и боль. В более сложных случаях применяются малоинвазивные методы, например, склеротерапия, коагуляция или лигирование латексными кольцами. Названия и выбор метода определяет врач.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическая операция (геморроидэктомия) рассматривается, если другие методы не помогают, или при больших узлах. Решение принимает врач вместе с пациентом.

Жизнь с этим заболеванием

С геморроем можно жить полноценно. Важно придерживаться правил профилактики и не игнорировать симптомы. Не стесняйтесь обращаться к врачу — это обычная проблема.

Советы по образу жизни

• Старайтесь больше ходить пешком и заниматься легкой физкультурой.
• Не поднимайте тяжести чрезмерно.
• Пейте достаточно жидкости в течение дня.
• Избегайте долгого сидения без перерывов.

Питание и физические упражнения

Питание должно быть богато овощами, фруктами и цельнозерновыми продуктами — это помогает избежать запоров. Регулярная умеренная нагрузка улучшает кровообращение и снижает давление в венах.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Геморрой часто вызывает смущение и беспокойство, но это нормальная медицинская проблема. Если тревога мешает повседневной жизни, поговорите с врачом — он поможет справиться с переживаниями.

Профилактика

Полностью предотвратить геморрой невозможно, но риск можно значительно снизить с помощью здорового питания, активности и правильных привычек туалета.

Вакцины

Вакцины от геморроя не существует, так как это не инфекционное заболевание.

Программы скрининга

Специального скрининга на геморрой нет. Однако регулярные осмотры у врача важны, особенно если у вас есть факторы риска или симптомы.

Осложнения

Если не лечить

• Хроническое воспаление и увеличение узлов
• Тромбоз геморроидального узла — образование сгустка крови, вызывающее резкую боль
• Анемия при частых кровотечениях
• Ущемление геморроидального узла

Долгосрочный прогноз

С правильным лечением и заботой о себе большинство людей полностью избавляются от симптомов или значительно уменьшают их. Геморрой — это не приговор, и современная медицина предлагает много безопасных способов помочь.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.