Грибковые инфекции кожи: как предотвратить и что делать

Обзор

Грибковые инфекции кожи — это заболевания, которые вызывают микроскопические грибки. Они живут на поверхности кожи, питаются ороговевшими клетками и могут вызывать зуд, шелушение и покраснение. Такие инфекции не связаны с плохой гигиеной: грибок можно «подхватить» в бассейне, спортзале или при контакте с заражённым человеком. Большинство грибковых инфекций кожи легко поддаются лечению, особенно если начать его вовремя.

Да, это одна из самых распространённых кожных проблем в мире. Почти каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с грибком стопы или ногтей.

Грибковая инфекция может возникнуть у любого человека, в любом возрасте и независимо от пола. Чаще она встречается у людей с повышенной потливостью, тех, кто посещает бассейны и сауны, носит тесную обувь, а также у людей с ослабленным иммунитетом.

Симптомы

Общие симптомы

• Шелушение и трещины кожи, особенно между пальцами ног
• Покраснение и зуд
• Мелкие пузырьки или мокнущие участки
• Утолщение, изменение цвета или ломкость ногтей
• Белый налёт в складках кожи
• Неприятный запах

Симптомы у детей

• Покраснение и шелушение на коже головы, иногда с небольшими участками облысения
• Зудящие красные пятна на теле
• Грибок стопы у детей бывает реже, но возможен после бассейна

Симптомы у пожилых людей

• Сухость и трещины на стопах, которые плохо заживают
• Утолщение и пожелтение ногтей
• Инфекция может протекать без выраженного зуда, но с явным шелушением

Причины

Основные причины

• Дерматофиты — грибки, которые питаются кератином кожи, волос и ногтей
• Дрожжеподобные грибки рода Candida — они живут на коже многих людей, но начинают размножаться при снижении иммунитета
• Плесневые грибки — встречаются в почве, на растениях и в сырых помещениях

Факторы риска

• Тёплая и влажная среда: синтетическая одежда, не дышащая обувь
• Повышенная потливость
• Посещение общественных душевых, бассейнов, саун
• Тесный контакт с человеком или животным, у которого есть грибковая инфекция
• Нарушение целостности кожи: порезы, ссадины, трещины
• Сниженный иммунитет: диабет, приём некоторых лекарств, хронические заболевания

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Появилась сыпь, которая быстро увеличивается
• В области поражения есть боль, отёк или гной
• Вы болеете диабетом или у вас снижен иммунитет, и вы заметили изменения на коже
• Температура тела повысилась без явной причины

Запишитесь на плановый приём, если:

• Зуд или шелушение сохраняются более двух недель
• Ногти изменили цвет или форму
• Вы подозреваете грибок у ребёнка
• Сыпь возвращается после курса лечения

Диагностика

Врач-дерматолог осмотрит кожу, ногти и волосы, уточнит ваши жалобы и образ жизни. Часто внешнего вида достаточно для предварительного диагноза, но для подтверждения врач может взять соскоб с кожи или кусочек ногтя.

Какие исследования могут быть проведены

• Микроскопия соскоба — исследование под микроскопом, чтобы увидеть грибок
• Посев на питательную среду — помогает определить, какой именно грибок вызвал инфекцию
• Лампа Вуда — свечение поражённых участков в ультрафиолетовом свете при некоторых видах грибков

Чего ожидать на приёме

Обычно это быстрый приём: врач выслушает жалобы и осмотрит кожу. Для соскоба берут маленькую частичку кожи или ногтя безболезненно, инструментом, похожим на лопатку. Результаты посева могут быть готовы через несколько недель, но лечение часто начинают сразу после осмотра.

Лечение

Грибковые инфекции кожи лечат противогрибковыми препаратами. Они бывают в виде крема, мази, раствора, лака или таблеток. Длительность лечения зависит от вида грибка и места поражения. Важно соблюдать схему, назначенную врачом, даже если симптомы исчезли. Врачи в России руководствуются клиническими рекомендациями Министерства здравоохранения.

Самопомощь дома

• Держите кожу сухой и чистой, особенно складки и между пальцами
• Ежедневно меняйте носки и нижнее бельё
• После мытья тщательно вытирайте кожу отдельным полотенцем
• Носите свободную одежду и обувь из дышащих материалов
• Не расчёсывайте поражённые участки — это может распространить инфекцию
• Не используйте чужие полотенца, обувь или маникюрные принадлежности

Медикаментозное лечение

Врач может назначить местное лечение — крем, спрей или лак для ногтей. При обширных инфекциях или поражении ногтей могут понадобиться таблетки. Препараты подбираются индивидуально: врач учитывает вид грибка, место поражения и общее состояние здоровья. Некоторые средства отпускаются без рецепта, но подобрать нужное лучше с помощью специалиста.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

При грибковом поражении ногтей иногда приходится удалять ноготь — полностью или частично. Это простая процедура, которую проводят в кабинете врача, если лекарства не помогают или ноготь сильно утолщён.

Жизнь с этим заболеванием

Чтобы грибок не вернулся, важно довести лечение до конца, даже когда кожа уже выглядит здоровой. Меняйте полотенца, не носите тесную обувь и по возможности обрабатывайте обувь изнутри дезинфицирующими средствами. Расскажите близким о правилах гигиены, чтобы они не заразились.

Советы по образу жизни

• Носите шлёпанцы в общих душевых и бассейнах
• Выбирайте носки из хлопка и меняйте их ежедневно
• Сушите обувь после носки, при необходимости используйте сушилки для обуви
• Следите за состоянием кожи, увлажняйте её, если она склонна к сухости
• Не ходите босиком по коврам и полотенцам других людей

Питание и физические упражнения

Специальной диеты для профилактики грибка нет. Полезно обычное сбалансированное питание, чтобы поддерживать иммунитет. После занятий спортом обязательно примите душ и вытрите кожу насухо — влага способствует размножению грибков.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянный зуд и видимые изменения на коже могут вызывать беспокойство и смущение. Это нормально — многим людям некомфортно говорить о таких проблемах. Помните, что грибковые инфекции распространены и поддаются лечению. Если тревога мешает жить, можно поговорить с врачом или психологом. В экстренной психологической ситуации звоните по номеру 112.

Профилактика

Да, риск грибковых инфекций можно значительно снизить. Главные меры — содержание кожи в сухости, использование личных полотенец и обуви, а также своевременная обработка микротрещин. Нет способа защититься на 100%, но эти правила работают.

Программы скрининга

Специального скрининга на грибковые инфекции нет. Если у вас были повторные заражения, врач может посоветовать регулярно осматривать кожу и ногти, особенно при диабете или других хронических заболеваниях.

Осложнения

Если не лечить

• Распространение грибка на другие участки тела, включая пах и ягодицы
• Переход инфекции на ногти — они утолщаются, крошатся и меняют цвет
• Присоединение бактериальной инфекции через трещины и расчёсы
• У людей со сниженным иммунитетом — более тяжёлое и упорное течение

Долгосрочный прогноз

При правильном лечении большинство грибковых инфекций кожи проходят полностью. Это может занять несколько недель, а для ногтей — несколько месяцев. Важно набраться терпения, соблюдать рекомендации врача и не прерывать лечение. Прогноз обычно благоприятный.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.