Проверка сердца: что такое скрининг сердечно-сосудистых заболеваний

Обзор

Скрининг сердца — это комплекс медицинских обследований, которые помогают вовремя заметить признаки болезней сердца и сосудов, даже если человек чувствует себя здоровым. Это не диагноз, а профилактическая проверка.

Да, сердечно-сосудистые заболевания — одна из самых распространённых причин болезней и смерти в России, поэтому регулярная проверка сердца важна для каждого взрослого.

Чаще всего скрининг рекомендуют людям старше 40 лет, особенно с лишним весом, высоким давлением, диабетом, курящим или имеющим родственников с болезнями сердца. Но пройти обследование можно в любом возрасте по назначению врача.

Симптомы

Общие симптомы

• Боль или дискомфорт в груди при физической нагрузке или стрессе
• Одышка при небольших усилиях или в покое
• Сильная усталость, слабость без понятной причины
• Ощущение перебоев в работе сердца, учащённое сердцебиение
• Отёки ног к вечеру

Симптомы у детей

• Быстрая утомляемость во время игр
• Одышка при физической активности
• Посиневшие губы или кончики пальцев
• Обмороки или странное сердцебиение

Симптомы у пожилых людей

• Слабость и снижение активности
• Спутанность сознания и сонливость
• Тошнота и боль в животе без других причин
• Боль в спине или челюсти вместо типичной боли в груди

Причины

Основные причины

• Атеросклероз — отложение бляшек на стенках сосудов
• Повышенное артериальное давление, которое повреждает сосуды
• Воспалительные процессы и нарушения ритма сердца
• Врождённые или наследственные изменения структуры сердца

Факторы риска

• Курение и употребление алкоголя
• Сидячий образ жизни
• Нездоровое питание с избытком соли, сахара и жиров
• Избыточный вес и ожирение
• Высокий уровень холестерина и сахара в крови
• Возраст старше 40 лет для мужчин и старше 50 лет для женщин
• Наследственность — болезни сердца у близких родственников

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Появилась боль в груди при физической нагрузке или стрессе — запишитесь к врачу как можно скорее
• Сердцебиение стало нерегулярным или слишком частым без явной причины
• Одышка или отёки ног усиливаются в течение нескольких дней

Запишитесь на плановый приём, если:

• После 40 лет проходите профилактический осмотр сердца не реже одного раза в год
• При повышенном давлении или диабете — по назначению врача, чаще
• Перед началом интенсивных занятий спортом в любом возрасте

Диагностика

Скрининг сердца обычно начинается с беседы с врачом, измерения давления и анализов крови. Если обнаруживаются отклонения, врач может назначить дополнительные исследования.

Какие исследования могут быть проведены

• Измерение артериального давления
• Анализ крови на холестерин и глюкозу
• Электрокардиограмма (ЭКГ) — запись электрических сигналов сердца
• Эхокардиография (УЗИ сердца) — осмотр структуры и работы сердца
• Нагрузочные тесты, например, велоэргометрия или тредмил-тест
• Компьютерная томография коронарных артерий в сложных случаях

Чего ожидать на приёме

Процедура безопасна и безболезненна. Сначала вы расскажете врачу о жалобах, привычках и семейной истории болезней. Затем измерят давление и возьмут кровь из вены. ЭКГ занимает несколько минут. По итогам врач объяснит ваши показатели и даст рекомендации. Если понадобятся дополнительные обследования, вам расскажут, как к ним подготовиться.

Лечение

Лечение сердечно-сосудистых заболеваний подбирается индивидуально. На ранней стадии может быть достаточно изменить образ жизни. Если есть выраженные нарушения, врач назначает лекарства и процедуры.

Самопомощь дома

• Увеличьте физическую активность: ходьба, плавание, лёгкая гимнастика — по согласованию с врачом
• Уменьшите количество соли в пище
• Откажитесь от курения и ограничьте алкоголь
• Следите за весом и давлением
• Учитесь справляться со стрессом

Медикаментозное лечение

Врач может назначить препараты для снижения давления, уровня холестерина или сахара, а также средства, помогающие справляться с нагрузкой на сердце. Конкретные лекарства подбираются индивидуально, с учётом анализов и сопутствующих болезней. Никогда не выбирайте лекарства самостоятельно и строго следуйте назначенным дозировкам.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

В некоторых случаях — например, при выраженном сужении сосудов сердца или пороках клапанов — может потребоваться операция. Современные методы малотравматичны. Решение об операции принимает кардиохирург вместе с пациентом, когда польза превышает риски.

Жизнь с этим заболеванием

Следите за давлением дома, записывайте свои показатели. Принимайте лекарства регулярно, если они назначены. Планируйте день с отдыхом и не перегружайте себя.

Советы по образу жизни

• Стабильный режим сна и отдыха
• Умеренные физические нагрузки — не менее 30 минут в день
• Избегайте переедания и жирной пищи
• Не курите и не злоупотребляйте алкоголем

Питание и физические упражнения

Питание должно быть сбалансированным: больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы, постного мяса. Ограничьте соль, сахар, выпечку и колбасные изделия. Для сердца полезны регулярные аэробные упражнения — ходьба, плавание, езда на велосипеде. Начинайте плавно, а при появлении боли или одышки сразу отдыхайте и сообщите врачу.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Жизнь с сердечно-сосудистым заболеванием может вызывать тревогу и подавленность. Это нормально. Важно обсуждать свои чувства с близкими и врачом. Иногда помогает консультация психолога или поддерживающая беседа с медицинским работником.

Профилактика

Многие болезни сердца можно предотвратить или существенно отсрочить. Главное — вовремя выявить факторы риска и начать действовать: скорректировать питание, движение, вес и отказаться от вредных привычек.

Вакцины

Своевременная вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции особенно важна для людей с хроническими заболеваниями сердца, чтобы избежать тяжёлых осложнений. Обсудите прививки с вашим врачом.

Программы скрининга

Регулярные профилактические осмотры — лучший способ защиты. В России диспансеризация доступна бесплатно по полису ОМС. Уточните в своей поликлинике, когда вам можно пройти обследование.

Осложнения

Если не лечить

• Прогрессирование атеросклероза может привести к инфаркту — гибели участка сердечной мышцы
• Повышенное давление со временем поражает почки и глаза
• Нарушения ритма могут вызвать инсульт
• Хроническая сердечная недостаточность ограничивает физическую активность и качество жизни

Долгосрочный прогноз

Современная медицина позволяет контролировать большинство сердечно-сосудистых заболеваний. Раннее выявление, регулярное наблюдение и выполнение рекомендаций врача дают возможность жить полноценной жизнью. Многие пациенты, вовремя начавшие лечение, сохраняют хорошее самочувствие на долгие годы.

Найти поддержку

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.