Проверка родинок: как заметить опасные изменения

Обзор

Проверка родинок — это регулярный осмотр кожи, чтобы вовремя заметить новые или изменившиеся родинки. Врач или вы сами можете проверять их размер, форму и цвет. Такая проверка помогает найти ранние признаки рака кожи, когда он ещё легко поддаётся лечению.

Родинки есть у почти каждого человека. Проверка родинок — обычная рекомендация, особенно для людей со светлой кожей, большим количеством родинок или случаями рака кожи в семье. Рак кожи довольно распространён, но при раннем обнаружении он хорошо лечится.

Проверка родинок особенно важна для людей со светлой и веснушчатой кожей, тех, кто много времени проводит на солнце или в солярии, кто был в солнечных ожогах в детстве, и тех, у кого в семье были случаи меланомы.

Симптомы

Общие симптомы

• Появление новой родинки во взрослом возрасте
• Изменение размера, формы или цвета существующей родинки
• Зуд, боль, шелушение или кровоточивость родинки
• Родинка стала асимметричной, с неровными краями или неоднородным цветом

Симптомы у детей

• У детей новые родинки появляются часто — это нормально
• Родинка, которая быстро растет и выглядит иначе, чем другие
• Если родинка кровоточит или чешется, покажите ребёнка врачу

Симптомы у пожилых людей

• Новая родинка после 30 лет — повод для осмотра
• Любая старая родинка, которая меняет вид
• Изменения цвета или появление тёмного пятна на старых родинках

Причины

Основные причины

• Основная причина возникновения новых родинок и их изменений — воздействие ультрафиолетового излучения от солнца или солярия
• Генетические особенности: если у родителей было много родинок или рак кожи, риск выше
• Точная причина изменения родинок до конца не изучена, но ультрафиолет играет главную роль

Факторы риска

• Светлая кожа, рыжие или светлые волосы, веснушки
• Большое количество родинок (более 50–100)
• Солнечные ожоги, особенно в детстве
• Регулярное посещение солярия
• Рак кожи у близких родственников
• Ослабленный иммунитет (например, после трансплантации органов)

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Родинка изменила размер, форму или цвет
• Родинка кровоточит, чешется или шелушится
• Появилась новая родинка после 30 лет
• Родинка стала очень тёмной или словно «выросла» вверх
• Вы случайно повредили родинку, и она долго не заживает

Запишитесь на плановый приём, если:

• Ежегодный осмотр кожи у дерматолога, если у вас много родинок или есть факторы риска
• Самостоятельный осмотр кожи один раз в месяц
• Обсудите с врачом, как часто вам нужно проверяться

Диагностика

Врач осмотрит кожу, включая родинки, при дневном свете и с помощью специального прибора — дерматоскопа. Он позволяет увидеть структуру родинки более детально.

Какие исследования могут быть проведены

• Дерматоскопия — безболезненный осмотр кожи с помощью увеличительного прибора
• Биопсия — если врач подозревает опасное изменение, он возьмёт маленький образец ткани для лабораторного анализа
• Полное обследование кожи, включая волосистую часть головы и ногти

Чего ожидать на приёме

Приём обычно занимает 15–20 минут. Если врач видит что-то подозрительное, он может предложить удалить родинку. Это делается под местным обезболиванием и обычно не требует госпитализации.

Лечение

Лечение зависит от того, что показывает биопсия. Если родинка доброкачественная, обычно ничего не нужно. Если клетки опухолевые, врач может удалить её с небольшим запасом здоровой кожи.

Самопомощь дома

• Регулярно осматривайте кожу по схеме АККД — асимметрия, край, цвет, диаметр
• Записывайте дату осмотра и отмечайте любые изменения
• Если вы заметили новую или изменённую родинку, не пытайтесь удалить её домашними средствами

Медикаментозное лечение

Основной метод лечения подозрительных родинок — хирургическое удаление. Врач обезболивает участок, аккуратно удаляет родинку и отправляет её на анализ. Иногда впоследствии требуется повторное иссечение более широкой области, если анализ подтверждает меланому. Другие методы (например, лучевая терапия или иммунотерапия) применяются только при подтверждённом раке кожи и назначаются врачом-онкологом.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция по удалению родинки рекомендуется, если биопсия показала раковые клетки. Также, если родинка часто травмируется и вызывает дискомфорт, врач может предложить удалить её в косметических или профилактических целях.

Жизнь с этим заболеванием

После удаления родинки ухаживайте за ранкой по инструкции врача. Обычно она заживает за 1–2 недели. Продолжайте осматривать свою кожу, чтобы замечать новые изменения.

Советы по образу жизни

• Защищайте кожу от солнца: носите головной убор, одежду с длинными рукавами в летнее время
• Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30 (без указания конкретных брендов)
• Избегайте солярия
• Проводите время в тени в самые солнечные часы

Питание и физические упражнения

Здоровое питание и умеренные физические нагрузки поддерживают иммунитет и помогают организму восстанавливаться. Нет доказательств, что какая-то «особая» диета защищает от рака кожи, но общие принципы здорового образа жизни полезны.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Ожидание результатов биопсии может вызывать тревогу. Это естественно. Помните, что большинство удалённых родинок оказываются доброкачественными. Если тревога сильная и мешает спать или работать, обратитесь к психологу.

Профилактика

Полностью предотвратить появление новых родинок нельзя, но можно снизить риск их перерождения. Главное — защита от солнца и отказ от соляриев. Также важно наблюдаться у дерматолога.

Вакцины

Вакцины против рака кожи не существует. Но регулярная проверка кожи помогает поймать проблему на ранней стадии.

Программы скрининга

Скрининг — это регулярное обследование без симптомов. Для рака кожи скрининг включает самоосмотр кожи один раз в месяц и ежегодный осмотр врача для людей с повышенным риском.

Осложнения

Если не лечить

• Если опасную родинку (меланому) не удалить вовремя, раковые клетки могут распространиться в другие органы
• Может потребоваться более серьёзное лечение, включая химиотерапию или иммунотерапию
• Прогноз при позднем обнаружении значительно хуже, чем при раннем

Долгосрочный прогноз

Раннее обнаружение меланомы даёт отличные шансы на полное выздоровление. У большинства людей, у которых меланому удалили на первой стадии, лечение заканчивается полностью. Даже если рак обнаружен позже, современные методы лечения позволяют добиться стойкой ремиссии. Главное — не откладывать визит к врачу.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.