Экзема: советы на день процедуры

Обзор

Экзема — это хроническое воспалительное заболевание кожи, при котором кожа становится сухой, красной, зудящей и шелушащейся. Это состояние не заразно и обычно протекает с периодами улучшения и обострения.

Да, экзема — очень распространённое состояние. Во всём мире она встречается у миллионов людей, особенно у детей.

Экзема чаще всего начинается в раннем детстве, но может появиться у взрослых. Она затрагивает людей любого возраста, пола и национальности. У многих с возрастом проявления становятся менее выраженными.

Симптомы

Общие симптомы

• Сильный зуд, особенно ночью
• Покраснение и отёк кожи
• Сухие, шершавые и шелушащиеся участки
• Мелкие пузырьки, которые могут лопаться и мокнуть

Симптомы у детей

• Высыпания на щеках, лбу и коже головы
• Красные, мокнущие или шелушащиеся пятна на сгибах локтей и коленей
• Расчёсы из-за сильного зуда

Симптомы у пожилых людей

• Кожа становится очень сухой и утолщённой
• Кожный зуд может быть стойким и усиливаться ночью
• Чаще поражаются кисти, стопы и веки

Причины

Основные причины

• Нарушение кожного барьера — кожа теряет влагу и легко раздражается
• Реакция иммунной системы на раздражители и аллергены
• Генетическая предрасположенность — экзема часто передаётся по наследству

Факторы риска

• Семейная история экземы, аллергии или астмы
• Проживание в городе или холодном климате
• Высокий уровень стресса
• Контакт с раздражающими веществами: мыло, шерсть, хлор

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Покраснение распространяется, появляется боль, гной или температура
• Кожа внезапно и сильно отекает
• Симптомы мешают нормальной жизни после 2–3 дней домашнего ухода

Запишитесь на плановый приём, если:

• Обратиться к врачу, если экзема появляется регулярно или нарушает сон
• Запланировать визит, чтобы составить индивидуальный план лечения
• Проконсультироваться по поводу увлажняющих средств и ухода за кожей

Диагностика

Врач осматривает кожу, уточняет симптомы и историю болезни. Чаще всего специальных анализов не требуется.

Какие исследования могут быть проведены

• Аллергопробы — для выявления аллергенов, которые усиливают обострение
• Бактериальный посев — если подозревается инфекция

Чего ожидать на приёме

Доктор спросит, когда начались высыпания, что их усиливает, есть ли аллергии в семье. Затем он осмотрит кожу и даст рекомендации по уходу и лечению.

Лечение

Лечение экземы направлено на увлажнение кожи, снятие воспаления и уменьшение зуда. Обычно оно включает ежедневный уход и средства, которые наносятся только на поражённые участки.

Самопомощь дома

• Ежедневно увлажняйте кожу плотным кремом или мазью без отдушек
• Принимайте короткий тёплый душ, затем не вытирайтесь, а промокайте кожу
• Носите мягкую одежду из хлопка, избегайте шерсти и синтетики
• Избегайте известных провоцирующих факторов: резких мыл, парфюма, пыли
• Коротко стригите ногти, чтобы не расчёсывать кожу

Медикаментозное лечение

Врач может назначить противовоспалительные кремы и мази, светолечение, а при тяжёлых формах — препараты, влияющие на иммунную систему. Любые средства применяются только по назначению врача, с соблюдением дозировки и сроков.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

При экземе хирургическое лечение обычно не используется, но для уточнения диагноза может проводиться биопсия кожи — взятие маленького образца. Если вам предстоит медицинская процедура, сообщите врачу о наличии экземы и уточните, можно ли наносить кремы и мази в день процедуры. В день процедуры кожа должна быть чистой, а на область воздействия обычно не наносят жирные средства, если врач не сказал иначе.

Жизнь с этим заболеванием

Главное — сделать уход за кожей ежедневной привычкой. Если вам назначена процедура (например, биопсия кожи или светолечение), заранее уточните, как подготовиться: в большинстве случаев не нужно наносить жирный крем на область проведения, но важно, чтобы кожа была чистой. После процедуры спросите у врача, когда можно возобновить увлажнение. Возьмите с собой любимый крем и нанесите его после разрешения медицинского персонала.

Советы по образу жизни

• Спите в прохладной, хорошо проветриваемой комнате
• Избегайте слишком горячей или холодной воды
• Управляйте стрессом: дыхательные упражнения, прогулки, хобби

Питание и физические упражнения

Специальной диеты при экземе нет, но важно следить, не усиливают ли симптомы какие-то продукты. Физическая активность полезна, однако после тренировки нужно быстро смывать пот и увлажнять кожу.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Зуд и изменения внешности могут вызывать раздражение, тревогу или снижение самооценки. Бывает тяжело справиться с постоянным уходом. Не держите переживания в себе: обсудите их с близкими или врачом. Если тревога сильная, обратитесь к психологу. В экстренной ситуации можно позвонить по номеру 112 или 103 — вам подскажут, куда обратиться.

Профилактика

Экзему нельзя полностью предотвратить, но можно снизить частоту и силу обострений. Ежедневный уход за кожей и избегание триггеров помогают держать состояние под контролем.

Вакцины

Вакцинация важна и при экземе не противопоказана. Если вы принимаете препараты, влияющие на иммунитет, перед прививкой посоветуйтесь с врачом.

Программы скрининга

Специального скрининга на экзему не существует. Если вы замечаете, что высыпания повторяются, полезно вести дневник симптомов и отмечать возможные причины обострений.

Осложнения

Если не лечить

• Хронический зуд может нарушить сон и снизить качество жизни
• Постоянные расчёсы приводят к утолщению кожи и изменению её цвета
• Без лечения легко присоединяется бактериальная или вирусная инфекция

Долгосрочный прогноз

При правильном уходе и лечении большинство людей с экземой успешно контролируют симптомы и могут вести полноценную жизнь. У многих детей болезнь ослабевает с возрастом. Современные методы помощи позволяют добиться длительного улучшения, поэтому важно не опускать руки и вовремя обращаться за поддержкой.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.