Грибковые инфекции кожи: риски, лечение и профилактика

Обзор

Грибковые инфекции кожи — это заболевания, вызванные микроскопическими грибками, которые живут на коже, волосах и ногтях. Обычно они не причиняют вреда, но при определённых условиях начинают быстро размножаться и вызывают зуд, покраснение и шелушение. Такие инфекции заразны, но хорошо поддаются лечению.

Да, это одна из самых частых причин обращения к дерматологу. По оценкам, грибковые поражения кожи встречаются у миллионов людей по всему миру.

Заболеть может человек любого возраста и пола, но чаще инфекция возникает у тех, кто много потеет, носит закрытую обувь, посещает бассейны, сауны и спортзалы, а также у людей с ослабленным иммунитетом.

Симптомы

Общие симптомы

• Зуд и жжение на поражённом участке кожи
• Покраснение, шелушение и сухость
• Кольцевидная сыпь с более бледным центром
• Трещины и небольшие пузырьки
• Изменение цвета и утолщение ногтей (при грибке ногтей)

Симптомы у детей

• Пятна с шелушением на коже головы, иногда с обламыванием волос
• Сильный зуд и покраснение в складках кожи
• Иногда почти незаметные пятна, которые легко перепутать с сухостью

Симптомы у пожилых людей

• Симптомы могут быть слабее, но инфекция чаще переходит в хроническую форму
• Более высокий риск присоединения бактериальной инфекции из-за тонкой кожи
• Трещины и сухость стоп могут быть единственным признаком

Причины

Основные причины

• Микроскопические грибки, которые передаются от человека к человеку при прямом контакте
• Контакт с заражёнными поверхностями: пол в душе, коврики, обувь, полотенца
• Собственные грибки на коже, которые начинают активно размножаться при нарушении защитного барьера кожи

Факторы риска

• Повышенная потливость и ношение тесной, недышащей обуви
• Посещение общественных бань, саун, бассейнов без обуви
• Сахарный диабет и другие заболевания, снижающие иммунитет
• Длительный приём антибиотиков или гормональных препаратов
• Микротравмы кожи: порезы, ссадины, опрелости

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если кожа вокруг сыпи стала горячей, сильно болит и появился гной — это может быть бактериальная инфекция
• Если у вас диабет и грибковая инфекция не заживает более недели
• Если грибок появился на лице или волосистой части головы

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если сыпь, зуд или шелушение не проходят в течение двух недель
• Если симптомы повторяются после лечения
• Если вы заметили изменения ногтей — утолщение, пожелтение, расслоение

Диагностика

Дерматолог осматривает кожу и задаёт вопросы о симптомах и образе жизни. В большинстве случаев диагноз можно поставить уже при осмотре, но иногда нужны уточняющие исследования.

Какие исследования могут быть проведены

• Соскоб кожи или ногтя — исследуют под микроскопом, чтобы увидеть грибок
• Посев на питательную среду — помогает точно определить вид грибка
• Осмотр под специальной лампой Вуда — для некоторых видов грибка

Чего ожидать на приёме

Процедура занимает несколько минут и обычно безболезненна. Результат микроскопии бывает в тот же день, посев — через 1–3 недели. На время диагностики врач может посоветовать начать увлажняющий уход.

Лечение

Грибок лечится противогрибковыми средствами, которые могут быть в виде кремов, мазей, растворов или таблеток. Чем раньше начато лечение, тем быстрее исчезают симптомы. Обычно курс длится от нескольких недель до нескольких месяцев — важно довести его до конца, даже если кожа уже выглядит здоровой.

Самопомощь дома

• Держите поражённые участки сухими: после мытья аккуратно промокните кожу отдельным полотенцем
• Носите свободную одежду и обувь из натуральных материалов, меняйте носки ежедневно
• Не расчёсывайте зудящие места, чтобы не занести бактерии
• Стирайте постельное бельё и полотенца при высокой температуре
• Не пользуйтесь чужими полотенцами, обувью и предметами личной гигиены

Медикаментозное лечение

Врач может назначить противогрибковые препараты для наружного применения — кремы, мази или спреи, а при обширных поражениях — лекарства для приёма внутрь. Препараты и длительность курса подбираются индивидуально, в зависимости от вида грибка и состояния здоровья. Не занимайтесь самолечением и не покупайте сильные таблетки без назначения врача.

Жизнь с этим заболеванием

Грибок требует терпения. Даже после уменьшения зуда продолжайте лечение и соблюдайте гигиену. Помните, что возбудитель может оставаться на вещах, поэтому важно обрабатывать обувь и менять бельё.

Советы по образу жизни

• Регулярно просушивайте обувь и используйте впитывающие носки
• В общественных душевых и бассейнах носите резиновые тапочки
• При повышенной потливости пользуйтесь специальными присыпками или антиперспирантами для ног (по согласованию с врачом)

Питание и физические упражнения

Специальной диеты при грибке кожи обычно не требуется. Полезно поддерживать общее здоровье: полноценное питание, достаточный сон и умеренная физическая активность укрепляют иммунитет. Избыточный вес повышает потоотделение и трение кожи, поэтому поддержание нормального веса помогает в профилактике.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Кожные заболевания, особенно на открытых участках тела, могут вызывать смущение и тревогу. Это нормальная реакция. Если вы замечаете, что грибок влияет на настроение, самооценку или сон, не стесняйтесь обсудить это с врачом. Психологическая поддержка так же важна, как и лечение.

Профилактика

Полностью избежать контакта с грибками невозможно, но снизить риск довольно просто. Основные меры — содержание кожи в сухости и чистоте, использование личных полотенец и обуви, а также укрепление иммунитета.

Осложнения

Если не лечить

• Инфекция может распространиться на другие участки тела, включая пах, лицо и ногти
• У людей с диабетом или нарушением кровообращения грибок стоп повышает риск трофических язв и бактериальных осложнений
• Хроническая инфекция требует более длительного лечения и может возвращаться

Долгосрочный прогноз

При правильном и своевременном лечении большинство грибковых инфекций кожи полностью проходят. Иногда требуется несколько курсов, но современные методы позволяют справиться даже с упорными случаями. После выздоровления кожа восстанавливается, а соблюдение профилактических мер снижает риск повторного заражения.

Найти поддержку

Международные организации

• Всемирная организация здравоохранения ↗

Местные организации

• Министерство здравоохранения Российской Федерации ↗

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.