Изменение родинки: уход дома

Обзор

Речь о том, как правильно вести себя дома, если вы заметили изменения в родинке, и как ухаживать за кожей после удаления родинки. Это не диагноз, а общие рекомендации. Любое изменение родинки — повод показаться врачу.

Да, родинки есть у большинства людей, и они меняются в течение жизни. Однако на любой заметный рост или изменение цвета лучше обратить внимание.

Родинки встречаются у всех, но состояние родинок особенно важно для людей со светлой кожей, большим количеством родинок и теми, кто часто бывает на солнце.

Симптомы

Общие симптомы

• Асимметрия: одна половина не похожа на другую
• Неровный или размытый край
• Изменение цвета или появление нескольких оттенков
• Увеличение размера
• Кровоточивость, корочка, трещина
• Зуд, боль или воспаление

Причины

Основные причины

• Солнечное ультрафиолетовое излучение
• Генетическая предрасположенность
• Гормональные изменения (подростковый возраст, беременность)

Факторы риска

• Светлая кожа и светлые глаза
• Большое количество родинок (более 50)
• Солнечные ожоги в детстве
• Близкие родственники с меланомой

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Быстрый рост родинки за пару недель
• Появление кровоточивости, корочки или выделений
• Резкое изменение цвета, формы или размера
• Родинка, которая сильно отличается от остальных (так называемый «гадкий утёнок»)

Запишитесь на плановый приём, если:

• Осматривайте кожу самостоятельно раз в месяц
• Проходите профилактический осмотр у дерматолога раз в год, если у вас много родинок

Диагностика

Врач-дерматолог осматривает родинку и окружающую кожу, при необходимости использует дерматоскоп — специальный увеличительный прибор. Если есть сомнения, может быть взята биопсия.

Какие исследования могут быть проведены

• Дерматоскопия (осмотр с увеличением)
• Биопсия (взятие маленького образца ткани на анализ)
• При необходимости — дополнительные исследования (анализ крови, УЗИ лимфоузлов)

Чего ожидать на приёме

Осмотр обычно занимает 10–20 минут и безболезненный. При биопсии врач обезболивает место и берёт маленький кусочек родинки. Результат обычно готов через несколько дней.

Лечение

Лечение зависит от того, что показал осмотр или анализы. Если родинка доброкачественная, лечение не требуется. Если есть подозрение на рак кожи, родинку нужно удалить хирургически.

Самопомощь дома

• После удаления родинки следуйте инструкциям врача: держите рану в чистоте и сухости.
• Меняйте повязку так часто, как рекомендовал врач, обычно 1–2 раза в день.
• Не мочите рану до того момента, как скажет врач — обычно около 48 часов.
• Не сдирайте корочку: дайте ей отпасть самостоятельно.
• Наносите защитный крем с SPF 50 на место рубца в течение года для лучшего заживления.

Медикаментозное лечение

Методы удаления родинок включают хирургическое иссечение (вырезание), криотерапию (замораживание), лазер и радиоволновую коагуляцию. Выбор метода определяется врачом. Лекарственные препараты (мази, повязки) подбирает врач — не занимайтесь самолечением.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое удаление необходимо, если есть подозрение на меланому или другой рак кожи. Врач вырезает родинку вместе с небольшим участком здоровой кожи и отправляет на гистологическое исследование.

Жизнь с этим заболеванием

После удаления родинки избегайте активных физических нагрузок в первые дни, чтобы не потревожить рану. Не посещайте бассейн, сауну и солярий до полного заживления.

Советы по образу жизни

• Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 и выше ежедневно
• Носите головной убор и одежду, закрывающую кожу
• Избегайте соляриев
• Наблюдайте за своими родинками и фотографируйте их для сравнения

Питание и физические упражнения

Здоровое питание, богатое овощами, фруктами и чистой водой, поддерживает кожу, а умеренные физические нагрузки улучшают общее самочувствие и иммунитет.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Тревога по поводу родинок — это нормально. Если вы заметили изменения, не оставайтесь наедине с мыслями: обратитесь к врачу. Если тревога мешает жить, обратитесь к психологу или в службу психологической поддержки. Поддержка близких тоже очень важна.

Профилактика

Полностью предотвратить появление родинок нельзя, но можно снизить риск их перерождения: избегайте солнечных ожогов и регулярно осматривайте кожу.

Программы скрининга

Самоосмотр кожи раз в месяц и ежегодный осмотр у дерматолога рекомендуется всем, особенно людям с большим количеством родинок или в группе риска.

Осложнения

Если не лечить

• Если изменения родинки не показать врачу, есть риск, что ранняя форма рака кожи не будет обнаружена вовремя
• Может потребоваться более серьёзное лечение
• В редких случаях рак может распространяться на другие органы

Долгосрочный прогноз

Хорошая новость: если меланому обнаружить на ранней стадии, она почти всегда излечима. Даже при других типах рака кожи ранняя диагностика даёт отличные шансы на выздоровление. Наблюдение и бережное отношение к коже — ваш главный помощник.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.