Аллергия, которая то появляется, то проходит

Обзор

Это тип аллергической реакции, при которой симптомы (например, насморк, чихание, зуд или сыпь) возникают время от времени, а не постоянно. Обычно это происходит из-за контакта с аллергеном — веществом, на которое иммунная система реагирует слишком остро. Когда аллерген исчезает, симптомы ослабевают или полностью проходят.

Да, периодическая аллергия очень распространена. По данным Всемирной организации здравоохранения, аллергические заболевания встречаются примерно у 30% людей во всём мире.

Аллергия может начаться в любом возрасте: у детей, подростков и взрослых. Часто она впервые появляется в детстве, но у некоторых людей симптомы возникают во взрослом возрасте. Люди, у родственников которых есть аллергия или астма, более восприимчивы к ней.

Симптомы

Общие симптомы

• Чихание, особенно после пробуждения
• Насморк с прозрачными выделениями или заложенность носа
• Зуд в носу, глазах или на нёбе
• Покраснение и слезотечение глаз
• Зудящая сыпь или крапивница
• Кашель или свистящее дыхание при контакте с аллергеном

Симптомы у детей

• Частые простуды и воспаления уха из-за заложенности носа
• Тёмные круги под глазами (так называемые «аллергические фонари»)
• Трение носа ладонью вверх (аллергический салют)
• Дыхание через рот, потому что нос заложен

Симптомы у пожилых людей

• Симптомы могут быть менее выраженными, но усиливать хронические болезни лёгких или сердца
• Ухудшение сна из-за ночной заложенности носа
• Головные боли и чувство давления в пазухах носа
• Утомляемость и общее недомогание

Причины

Основные причины

• Пыльца деревьев, трав и сорняков
• Клещи домашней пыли в постели и коврах
• Шерсть, перхоть и слюна животных
• Плесневые грибы в сырых помещениях
• Пищевые продукты — у некоторых людей реакция появляется в течение нескольких часов после еды
• Некоторые лекарства, например антибиотики

Факторы риска

• Семейная история аллергии или астмы
• Наличие других аллергических заболеваний, например экземы
• Частые респираторные инфекции в детстве
• Работа или проживание в помещении с пылью или плесенью
• Курение или пассивное вдыхание табачного дыма

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если аллергические симптомы усиливаются, несмотря на домашний уход
• Если реакции становятся более тяжёлыми или длительными
• Если отёк появляется на лице, языке или шее — нужна немедленная помощь

Запишитесь на плановый приём, если:

• Запишитесь к аллергологу или терапевту, чтобы определить точную причину симптомов
• Обсудите с врачом план лечения на случай сезонных обострений
• Пройдите обследование, чтобы убедиться, что симптомы связаны именно с аллергией, а не с инфекцией или другим заболеванием

Диагностика

Врач подробно расспросит о том, когда появляются симптомы, как долго они длятся и с чем вы их связываете. Затем он осмотрит нос, глаза, горло, кожу и послушает лёгкие. При подозрении на аллергию могут быть назначены специальные тесты.

Какие исследования могут быть проведены

• Кожные прик-тесты: на кожу предплечья наносят капли с разными аллергенами и лёгкими уколами оценивают реакцию
• Анализ крови на специфические антитела класса IgE
• Иногда — провокационные пробы, которые проводятся только в кабинете врача

Чего ожидать на приёме

Обследование обычно проходит амбулаторно и занимает около часа. За несколько дней до тестов врач может попросить отменить некоторые препараты (например, антигистаминные), чтобы результаты были точными. Следуйте инструкциям врача.

Лечение

Лечение периодической аллергии направлено на то, чтобы уменьшить симптомы и снизить чувствительность к аллергену. Главный шаг — по возможности избегать контакта с причинным аллергеном. Если этого недостаточно, врач может назначить препараты или предложить длительную иммунотерапию.

Самопомощь дома

• Регулярно проветривайте квартиру и используйте пылесос с фильтром для аллергенов
• Надевайте специальные защитные чехлы на подушку и матрас, чтобы снизить количество пылевых клещей
• Стирайте постельное бельё в горячей воде не реже одного раза в неделю
• После прогулки промывайте нос физиологическим раствором
• В сезон цветения держите окна закрытыми в дневные часы, когда концентрация пыльцы максимальна
• После контакта с животным мойте руки и меняйте одежду

Медикаментозное лечение

Врач может порекомендовать антигистаминные препараты — они уменьшают зуд, чихание и насморк; назальные спреи, снимающие воспаление; а также увлажняющие и противозудные кремы при кожных проявлениях. При тяжёлых реакциях врач обучит, как пользоваться экстренным средством, и составит для вас план действий. Подбирать лечение должен только специалист; самолечение может быть опасным.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция при обычной аллергии не требуется. Хирургическое лечение рассматривается в редких случаях — например, если аллергический насморк осложняется полипами в носу или искривлением перегородки.

Жизнь с этим заболеванием

Ведите дневник симптомов: записывайте, где вы были, что ели, с какими животными контактировали. Это поможет выявить закономерность и облегчит врачу постановку диагноза. Периодически возвращающиеся симптомы не означают, что их нужно терпеть — правильный контроль вернёт вам комфорт.

Советы по образу жизни

• Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время
• Поддерживайте влажность в квартире около 50%, чтобы не размножалась плесень
• Уберите ковры, тяжёлые шторы и мягкие игрушки из спальни, если у вас аллергия на пыль
• Проветривайте квартиру утром и поздно вечером в сезон цветения
• Для защиты глаз от пыльцы носите солнцезащитные очки

Питание и физические упражнения

Полноценное питание и регулярная физическая активность поддерживают общее здоровье, но не лечат аллергию напрямую. Если у вас аллергия на пыльцу, старайтесь тренироваться в помещении в утренние часы, когда уровень пыльцы самый высокий, или дома.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Частые обострения аллергии утомляют и могут вызывать раздражительность, тревогу или снижение настроения. Важно обсуждать это с врачом и близкими. Если вы чувствуете себя подавленно или замечаете, что собственные эмоции выходят из-под контроля, обратитесь к психологу. В кризисной ситуации всегда можно позвонить по номеру 112.

Профилактика

Полностью предотвратить появление аллергии невозможно, но можно снизить частоту и силу обострений. Ключ к профилактике — избегать известных триггеров и начинать меры заранее, ещё до начала сезона цветения или другого периода обострений.

Вакцины

Обычных прививок от аллергии не существует. Однако существует аллерген-специфическая иммунотерапия — иногда её называют «аллерговакцинацией». Это длительное лечение, которое постепенно снижает чувствительность к причинному аллергену. Решение о таком лечении принимает врач.

Программы скрининга

Скрининг на аллергию в общей популяции не проводится. Если у вас есть симптомы, обратитесь к врачу: он назначит обследование, чтобы выявить конкретный аллерген.

Осложнения

Если не лечить

• Симптомы могут усиливаться и прогрессировать при продолжении контакта с аллергеном
• Аллергический насморк может привести к воспалению пазух носа (синуситу)
• Нарушения сна из-за постоянной заложенности носа
• Частые приступы астмы, если она у вас есть
• Риск тяжёлых системных реакций, включая анафилактический шок

Долгосрочный прогноз

Хорошая новость: аллергия хорошо поддаётся контролю. С помощью врача, правильного избегания триггеров и приёма назначенных препаратов большинство людей ведёт полноценную жизнь. Некоторые замечают, что с возрастом симптомы становятся менее выраженными.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.