circulation with nausea

Обзор

Плохое кровообращение и тошнота — это когда сердце или сосуды не работают как надо, и из-за этого вам становится плохо, может подташнивать. Кровь плохо доходит до мозга, и организм реагирует тошнотой.

Да, многие люди время от времени испытывают тошноту из-за проблем с кровообращением. Особенно часто это бывает при резкой смене положения тела.

Проблемы с кровообращением и тошнота могут возникнуть у любого человека, но чаще они встречаются у пожилых людей, у тех, кто принимает лекарства от давления, и у людей с болезнями сердца.

Симптомы

Общие симптомы

• Тошнота, которая появляется при вставании или после долгого стояния
• Головокружение или ощущение, что вот-вот упадёте в обморок
• Бледность кожи
• Холодный пот
• Слабость в ногах

Симптомы у детей

• Ребёнок может жаловаться на тошноту, выглядеть бледным и вялым
• Может быть рвота
• Ребёнок может не хотеть играть или быстро уставать

Симптомы у пожилых людей

• Тошнота может быть не очень сильной, но сопровождаться спутанностью сознания
• Пожилые люди могут падать из-за слабости
• Иногда тошнота — единственный признак проблем с сердцем

Причины

Основные причины

• Резкое снижение давления при вставании (ортостатическая гипотензия)
• Нарушения ритма сердца (аритмии)
• Инфаркт миокарда (сердечный приступ)
• Обезвоживание (недостаток воды в организме)
• Побочное действие некоторых лекарств

Факторы риска

• Пожилой возраст
• Сахарный диабет
• Болезни сердца (например, сердечная недостаточность)
• Приём лекарств от давления или мочегонных
• Длительное пребывание на жаре или в душном помещении

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если тошнота сопровождается болью в груди, одышкой или обмороком
• Если вы заметили, что пульс стал очень редким или частым
• Если тошнота не проходит после отдыха и питья воды

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если тошнота и головокружение возникают регулярно при вставании
• Если вы принимаете лекарства и заметили такие симптомы
• Для планового обследования сердца и сосудов

Диагностика

Врач сначала поговорит с вами, спросит о симптомах и измерит давление в положении лёжа, сидя и стоя. Это часто уже даёт ответ. При необходимости назначают дополнительные исследования.

Какие исследования могут быть проведены

• Измерение артериального давления в разных позах (ортостатическая проба)
• Электрокардиограмма (ЭКГ) — запись электрической активности сердца
• Холтеровское мониторирование — суточная запись ЭКГ
• Эхокардиография (УЗИ сердца)
• Анализы крови (общий, на гормоны, на сердечные ферменты)

Чего ожидать на приёме

Диагностика обычно безболезненна и не требует специальной подготовки. Вам нужно будет прийти на приём, возможно, остаться на несколько часов для наблюдения. Результаты помогут врачу понять, есть ли у вас проблемы с сердцем или сосудами.

Лечение

Лечение зависит от причины. Главная цель — улучшить кровообращение и убрать тошноту. Врач может порекомендовать изменить образ жизни, а в некоторых случаях назначить лекарства или процедуры.

Самопомощь дома

• Вставайте с постели медленно, сначала сядьте на несколько минут
• Пейте достаточно воды в течение дня (не менее 1,5–2 литров, если нет противопоказаний)
• Избегайте резких движений и долгого стояния на одном месте
• Носите компрессионные чулки (специальные гольфы или колготы) — они помогают крови подниматься от ног к сердцу
• Ешьте небольшими порциями, но чаще, чтобы не было резких скачков давления

Медикаментозное лечение

Врач может назначить лекарства, которые помогают поддерживать нормальное давление или лечат основное заболевание сердца. Всегда принимайте лекарства только по назначению врача. Никогда не меняйте дозу самостоятельно.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

В редких случаях, когда причиной является тяжёлое заболевание сердца или сосудов (например, стеноз аортального клапана), может потребоваться операция. Это решает врач-кардиолог после полного обследования.

Жизнь с этим заболеванием

Старайтесь планировать свой день так, чтобы избегать резких движений и долгого стояния. Если вы чувствуете тошноту или головокружение, присядьте или прилягте, поднимите ноги. Научитесь прислушиваться к своему организму.

Советы по образу жизни

• Не злоупотребляйте алкоголем и кофеином — они могут ухудшать кровообращение
• Регулярно проветривайте комнату, избегайте душных помещений
• Носите удобную обувь и не стесняйтесь просить помощи, если нужно

Питание и физические упражнения

Питайтесь разнообразно, включите в рацион продукты, богатые железом и витаминами группы В (мясо, рыба, зелень, крупы). Полезна умеренная физическая активность — ходьба, плавание, лёгкая гимнастика. Перед началом занятий проконсультируйтесь с врачом.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянная тошнота и страх упасть могут вызывать тревогу и снижать настроение. Это нормально. Если вы замечаете, что стали часто волноваться или боитесь выходить из дома, поговорите с врачом или психологом. Ваше эмоциональное состояние так же важно, как и физическое.

Профилактика

Многие случаи можно предотвратить, если следить за давлением, пить достаточно воды и не вставать резко. Если у вас есть хронические болезни, важно их контролировать и регулярно посещать врача.

Программы скрининга

Регулярно проверяйте артериальное давление, особенно после 40 лет. Если у вас есть факторы риска (диабет, лишний вес, курение), проходите диспансеризацию по рекомендации Минздрава.

Осложнения

Если не лечить

• Частые падения из-за обмороков — возможны травмы и переломы
• Ухудшение течения основного заболевания сердца или сосудов
• Развитие инсульта или инфаркта миокарда (если причина в аритмии или атеросклерозе)

Долгосрочный прогноз

При правильной диагностике и лечении большинство людей с тошнотой на фоне проблем с кровообращением чувствуют себя значительно лучше. Обратитесь к врачу вовремя — это даёт хороший шанс справиться с симптомами и избежать осложнений.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.