Сухость во рту: что это значит?

Обзор

Сухость во рту (ксеростомия) — это состояние, когда во рту вырабатывается недостаточно слюны. Слюна нужна, чтобы увлажнять рот, помогать жевать и глотать, а также защищать зубы от кариеса.

Да, сухость во рту — очень частое состояние, особенно среди пожилых людей.

Сухость во рту может возникнуть у любого человека, но чаще встречается у пожилых, у тех, кто принимает определённые лекарства, и у людей с хроническими заболеваниями (например, диабет или синдром Шегрена).

Симптомы

Общие симптомы

• Липкое или вязкое ощущение во рту
• Затруднённое глотание сухой пищи
• Изменение вкуса (пища кажется безвкусной или металлической)
• Сухие или потрескавшиеся губы
• Неприятный запах изо рта
• Частое желание пить воду

Симптомы у детей

• Ребёнок может жаловаться на «липкий» рот
• Затруднения при еде, капризность во время кормления
• Сухие губы, трещинки в уголках рта

Симптомы у пожилых людей

• Трудности с ношением зубных протезов (они плохо держатся)
• Быстрое развитие кариеса на корнях зубов
• Сухость может усиливаться ночью из-за дыхания через рот

Причины

Основные причины

• Приём некоторых лекарств (например, антидепрессантов, антигистаминных, мочегонных)
• Хронические болезни: сахарный диабет, синдром Шегрена, ВИЧ, болезнь Паркинсона
• Лучевая терапия области головы и шеи
• Обезвоживание (недостаток жидкости в организме)
• Курение или жевание табака

Факторы риска

• Пожилой возраст
• Приём нескольких лекарств одновременно
• Дыхание через рот (особенно во сне)
• Хронический стресс или тревога
• Недостаток жидкости в рационе

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Сильная боль при жевании или глотании
• Появление язв или белого налёта во рту (возможно грибковая инфекция)
• Не можете пить или есть в течение нескольких часов

Запишитесь на плановый приём, если:

• Сухость во рту длится более двух недель
• Вы заметили, что у вас чаще стал появляться кариес
• Вы принимаете новые лекарства и заметили сухость

Диагностика

Врач (терапевт или стоматолог) спросит о симптомах, осмотрит полость рта и проверит, сколько слюны вырабатывается.

Какие исследования могут быть проведены

• Измерение скорости выделения слюны (сиалометрия)
• Анализы крови для исключения диабета, анемии или аутоиммунных заболеваний
• Иногда биопсия малых слюнных желёз (при подозрении на синдром Шегрена)

Чего ожидать на приёме

Врач может задать вопросы о лекарствах, образе жизни и других симптомах. Обычно диагностика простая и безболезненная. Если нужно, он направит к узкому специалисту — ревматологу или стоматологу.

Лечение

Лечение зависит от причины сухости. Часто достаточно изменить образ жизни или заменить лекарство. В других случаях используют средства, увлажняющие рот, или стимуляторы слюноотделения.

Самопомощь дома

• Пейте воду маленькими глотками в течение дня
• Жуйте сахарную жевательную резинку или сосите леденцы без сахара
• Используйте увлажнитель воздуха в спальне
• Избегайте алкоголя, кофеина и табака
• Чистите зубы мягкой щёткой и используйте зубную пасту с фтором

Медикаментозное лечение

Врач может назначить заменители слюны (искусственная слюна в виде спрея или геля) или лекарства, стимулирующие выработку собственной слюны. При инфекциях полости рта могут потребоваться противогрибковые или антибактериальные средства. Не используйте лекарства без назначения врача.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое лечение обычно не требуется, если только сухость не вызвана закупоркой слюнных протоков — в редких случаях может понадобиться их очищение или удаление камня.

Жизнь с этим заболеванием

Старайтесь всегда носить с собой бутылочку воды. Чистите зубы после каждого приёма пищи и регулярно посещайте стоматолога — это поможет избежать кариеса.

Советы по образу жизни

• Увлажняйте воздух дома, особенно зимой
• Дышите носом, а не ртом (если трудно, проконсультируйтесь с ЛОР-врачом)
• Избегайте сильно солёной, острой и сухой пищи
• Пейте воду или несладкие напитки во время еды

Питание и физические упражнения

Выбирайте мягкую, влажную пищу: супы, пюре, йогурты, фруктовые смузи. Избегайте сухариков, орехов и сухих хлопьев. Физическая активность полезна, но не забывайте пить воду до и после тренировки.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянная сухость во рту может вызывать раздражение, беспокойство и снижение качества жизни. Если вам трудно справляться, обсудите это с врачом — он поможет подобрать лечение.

Профилактика

Не всегда, но можно снизить риск: пейте достаточно воды, ограничьте кофеин и алкоголь, не курите, увлажняйте воздух и регулярно посещайте стоматолога.

Осложнения

Если не лечить

• Кариес и разрушение зубов
• Заболевания дёсен (гингивит, пародонтит)
• Грибковая инфекция полости рта (молочница)
• Затруднённое жевание и глотание, что может привести к недоеданию

Долгосрочный прогноз

В большинстве случаев сухость во рту поддаётся лечению или контролю. При своевременном обращении к врачу можно избежать осложнений и значительно улучшить самочувствие. Даже если причина не устранима, современные средства помогают жить комфортно.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.