Галлюцинации: понятное объяснение

Обзор

Галлюцинация — это когда человек видит, слышит, чувствует запах, вкус или прикосновение, которых на самом деле нет. Это не выдумка и не слабость: мозг как будто получает сигнал без внешней причины. Галлюцинации могут быть симптомом разных состояний — от сильной усталости до болезней. Важно не пугаться и обратиться к врачу, чтобы разобраться в причине.

Галлюцинации — не самый частый симптом, но они встречаются при многих состояниях. Иногда кратковременные образы бывают при высокой температуре, недосыпе или сильном стрессе.

У любого человека, но чаще у людей с психическими или неврологическими заболеваниями, у пожилых людей с потерей слуха или зрения, а также при употреблении алкоголя или наркотиков. У детей кратковременные образы могут появляться при высокой температуре.

Симптомы

Общие симптомы

• слышать голоса, которых нет
• видеть образы, которых нет
• ощущать запахи или вкусы без источника
• чувствовать прикосновения без причины
• видеть, как предметы двигаются или меняются
• иногда человек понимает, что это нереально, иногда нет

Симптомы у детей

• У детей галлюцинации чаще бывают при высокой температуре, сильном стрессе или недосыпе.
• Ребёнок может рассказывать о пугающих образах или «друзьях».
• Если это повторяется или мешает жить, нужен врач.

Симптомы у пожилых людей

• У пожилых людей галлюцинации могут быть связаны с деменцией, инсультом, инфекциями, потерей слуха или зрения, а также с приёмом лекарств.
• Важно проверить здоровье и обсудить все лекарства с врачом.

Причины

Основные причины

• психические расстройства, например шизофрения или тяжёлая депрессия
• неврологические болезни: деменция, инсульт, опухоли, эпилепсия
• инфекции с высокой температурой, особенно у детей и пожилых
• алкоголь, наркотики и их отмена
• побочные эффекты лекарств (сообщите врачу обо всех принимаемых препаратах)
• сильное недосыпание, стресс или горе
• потеря слуха или зрения — мозг «додумывает» сигналы

Факторы риска

• употребление алкоголя или наркотиков
• психические расстройства у родственников
• пожилой возраст и деменция
• хронические болезни, особенно с высокой температурой
• сильный стресс, недосып, одиночество
• приём некоторых лекарств (только по назначению врача)

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• впервые возникли галлюцинации
• они повторяются или усиливаются
• появились после нового лекарства
• вы чувствуете страх, тревогу или не можете спать

Запишитесь на плановый приём, если:

• галлюцинации были раньше, но вы давно не были у врача
• близкие замечают изменения в поведении
• нужно обсудить лечение и поддержку

Диагностика

Врач подробно расспросит: что именно вы видите или слышите, когда это началось, как часто бывает, принимаете ли лекарства, употребляете ли алкоголь. Затем осмотрит и при необходимости направит к неврологу или психиатру.

Какие исследования могут быть проведены

• анализы крови и мочи
• проверка слуха и зрения
• МРТ или КТ головного мозга — по показаниям
• электроэнцефалограмма (ЭЭГ) — если подозревают эпилепсию
• консультация психиатра или невролога

Чего ожидать на приёме

Не бойтесь, что вас осудят. Врач будет искать причину. Иногда нужно несколько визитов и обследований. Расскажите о своих ощущениях как можно точнее — это помогает.

Лечение

Лечение зависит от причины. Если причина — инфекция, недосып или лекарство, её устраняют. Если психическое или неврологическое заболевание — подбирают терапию и поддержку. Главное — безопасность и наблюдение специалиста.

Самопомощь дома

• старайтесь спать 7–9 часов
• избегайте алкоголя и наркотиков
• снизьте стресс: дыхательные упражнения, прогулки, общение
• попросите близких побыть рядом, если страшно
• записывайте, когда и что происходит — это поможет врачу

Медикаментозное лечение

Врач может назначить лечение основного заболевания, психотерапию или, при необходимости, лекарства. Любые лекарства — только по назначению врача и под его наблюдением. Не начинайте и не отменяйте препараты самостоятельно.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция при галлюцинациях нужна редко — только если причина в опухоли или другом хирургическом заболевании мозга. Решение принимает врач-специалист.

Жизнь с этим заболеванием

Дома важно создать безопасную обстановку: убрать острые предметы, не оставлять человека одного в опасных ситуациях. Договоритесь с близкими, кому можно позвонить. Если голоса пугают, не спорьте с ними, а скажите: «Мне страшно, помогите». Это нормально — просить помощь.

Советы по образу жизни

• режим сна
• физическая активность
• ограничение алкоголя
• общение с близкими
• хобби

Питание и физические упражнения

Питайтесь регулярно и сбалансированно, гуляйте, если это безопасно. Если галлюцинации сильные, не выходите одни — попросите сопровождение.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Галлюцинации могут вызывать страх, стыд и одиночество. Это не ваша вина. Тревога и депрессия часто идут рядом, и с ними можно работать со специалистом.

Профилактика

Полностью предотвратить галлюцинации нельзя, но можно снизить риск: лечите хронические болезни, высыпайтесь, избегайте алкоголя и наркотиков, проверяйте слух и зрение, принимайте лекарства только по назначению врача.

Вакцины

Специальной вакцины нет. Вакцинация от инфекций помогает предотвратить тяжёлые состояния с высокой температурой, которые иногда вызывают спутанность.

Программы скрининга

Отдельного скрининга нет. Важно регулярно наблюдаться у врача, особенно при психических и неврологических заболеваниях.

Осложнения

Если не лечить

• риск травм и несчастных случаев
• социальная изоляция
• тревога, депрессия, бессонница
• проблемы с работой, учёбой, отношениями
• если причина не лечена, состояние может ухудшиться

Долгосрочный прогноз

Многие люди с галлюцинациями успешно справляются, особенно если причина найдена и лечится. Даже при хронических заболеваниях поддержка и лечение улучшают качество жизни. Не оставайтесь один на один с проблемой.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.