Икота: что делать и когда обращаться к врачу

Обзор

Икота — это непроизвольные сокращения диафрагмы (мышцы, которая помогает дышать). Каждое сокращение сопровождается резким закрытием голосовой щели, поэтому мы слышим «ик».

Икота встречается у всех людей — от младенцев до пожилых. Почти каждый хоть раз в жизни икал.

Икота может случиться с кем угодно. У новорождённых она бывает особенно часто. У взрослых чаще встречается кратковременная икота, а длительная — реже.

Симптомы

Общие симптомы

• Резкий звук «ик» с каждым сокращением
• Ощущение спазма или подергивания в грудной клетке или животе
• Внезапный вдох, который прерывается

Симптомы у детей

• Икота у младенцев часто появляется после кормления
• Дети постарше могут икать после быстрой еды или газировки
• Икота обычно не мешает ребёнку и проходит сама

Симптомы у пожилых людей

• У пожилых икота может длиться дольше
• Иногда она связана с приёмом лекарств или заболеваниями желудка
• Важно не спутать икоту с признаками инсульта или сердечного приступа

Причины

Основные причины

• Быстрая еда или переедание
• Газированные напитки
• Резкая смена температуры (горячая и холодная пища)
• Волнение или стресс
• Алкоголь и курение
• Некоторые лекарства (об этом расскажет врач)

Факторы риска

• Болезни желудка (рефлюкс, гастрит)
• Заболевания диафрагмы или пищевода
• Нарушения обмена веществ
• Инфекции или воспаления в грудной клетке
• Травмы головы или шеи

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если икота не проходит более 48 часов
• Если вы замечаете слабость, онемение или проблемы с речью
• Если икота сопровождается сильной болью или рвотой

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если икота повторяется часто и мешает повседневной жизни
• Если вы принимаете лекарства, которые могли вызвать икоту
• Если икота у ребёнка или пожилого человека вызывает беспокойство

Диагностика

Врач спросит, как часто возникает икота, что ей предшествует, какие лекарства вы принимаете. Он также осмотрит вас и проверит рефлексы и дыхание.

Какие исследования могут быть проведены

• Анализы крови для проверки на инфекции или нарушения солей
• Эндоскопия (осмотр пищевода и желудка трубкой с камерой) при подозрении на проблемы с желудком
• КТ или МРТ головного мозга, если икота похожа на неврологическую проблему
• Рентген грудной клетки для проверки лёгких и диафрагмы

Чего ожидать на приёме

Обследование обычно начинается с простого осмотра и разговора. Врач может направить к неврологу или гастроэнтерологу. Это безопасно и часто помогает найти причину.

Лечение

Лечение зависит от причины и продолжительности икоты. Кратковременную икоту обычно не лечат. Длительную икоту нужно лечить вместе с врачом.

Самопомощь дома

• Подышите в бумажный пакет (медленно, не более минуты)
• Задержите дыхание на несколько секунд
• Выпейте холодной воды маленькими глотками
• Проглотите ложку сахара (если нет диабета)
• Потянитесь и расслабьтесь

Медикаментозное лечение

Если икота не проходит, врач может порекомендовать лекарства, расслабляющие мышцы, или препараты, уменьшающие кислотность желудка. Иногда используются средства против тошноты или препараты, влияющие на работу нервов. Все лекарства принимаются только по назначению врача. В некоторых случаях применяются процедуры стимуляции нервов.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция при икоте нужна очень редко — например, если причина в сдавленном или повреждённом нерве. Обычно достаточно лекарств и физиотерапии.

Жизнь с этим заболеванием

Если икота беспокоит, старайтесь следить за своим состоянием и записывать, когда она начинается. Избегайте факторов, которые вы замечаете как триггеры.

Советы по образу жизни

• Ешьте медленно и небольшими порциями
• Не пейте газировку и не злоупотребляйте алкоголем
• Не ешьте перед сном
• Научитесь управлять стрессом: дыхательные упражнения, прогулки

Питание и физические упражнения

Пейте достаточно воды в течение дня. Лёгкая физическая активность, например ходьба, помогает пищеварению и снижает стресс. Избегайте тяжёлой еды на ночь.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Длительная икота может нарушать сон и вызывать усталость. Иногда люди стесняются икать в обществе. Это нормально — важно обратиться за помощью и не оставаться наедине с проблемой.

Профилактика

Не всегда можно предотвратить икоту, но если вы знаете свои триггеры, старайтесь их избегать. Медленная еда и спокойный режим дня снижают риск.

Осложнения

Если не лечить

• При очень длительной икоте могут быть проблемы со сном и истощение
• Икота может мешать есть и пить, что приводит к потере веса
• Редко — нарушение ритма дыхания и дискомфорт в груди

Долгосрочный прогноз

Хорошая новость в том, что почти всегда икота проходит сама. Даже длительную икоту можно успешно лечить, если найти её причину. Современная медицина умеет справляться с этой проблемой.

Найти поддержку

Горячие линии

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.