General practice·General practice
Muscle cramps
На основе международных клинических рекомендаций
Обзор
Мышечные судороги — это внезапное непроизвольное сокращение мышц, которое вызывает резкую боль. Чаще всего судороги возникают в ногах, особенно в икроножных мышцах. Они могут длиться от нескольких секунд до нескольких минут.
Ключевые факты
- Судороги очень распространены и обычно безвредны.
- Чаще всего они возникают в икрах, стопах и бедрах.
- Обычно судороги проходят сами по себе или после легкого массажа.
Да, это очень частое явление. Почти каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал мышечные судороги.
Мышечные судороги могут возникнуть у любого человека, но чаще они встречаются у пожилых людей, беременных женщин, спортсменов и людей с некоторыми хроническими заболеваниями.