Заложенность носа

Обзор

Заложенность носа — это состояние, при котором слизистая оболочка внутри носа отекает, что мешает свободно дышать через нос. Часто сопровождается скоплением слизи.

Да, это одно из самых распространённых состояний. Почти каждый человек испытывал заложенность носа хотя бы раз в год.

Заложенность носа может возникнуть у людей любого возраста, но дети болеют простудными инфекциями чаще, поэтому у них она встречается особенно часто.

Симптомы

Общие симптомы

• Трудности с дыханием через нос
• Ощущение заложенности или «забитости» носа
• Выделения из носа (прозрачные, белые или жёлто-зелёные)
• Чихание
• Снижение обоняния

Симптомы у детей

• Затруднённое кормление (ребёнок может отказываться от груди или бутылочки)
• Дыхание через рот, особенно во время сна
• Раздражительность и беспокойство
• Возможен кашель из-за стекания слизи по задней стенке глотки

Симптомы у пожилых людей

• Усиление симптомов храпа или апноэ сна (остановки дыхания во сне)
• Сухость во рту из-за дыхания через рот
• Головная боль или давление в области лица
• Снижение чувствительности к запахам

Причины

Основные причины

• Вирусные инфекции (простудные заболевания, грипп)
• Аллергический ринит (реакция на пыльцу, пыль, шерсть животных)
• Синусит (воспаление пазух носа)
• Сухой воздух (особенно в отопительный сезон)
• Раздражающие вещества (табачный дым, химические запахи)

Факторы риска

• Частые простуды или контакт с больными людьми
• Аллергия в анамнезе
• Проживание в условиях сухого или загрязнённого воздуха
• Слабый иммунитет (например, при хронических заболеваниях)

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Появились признаки, указанные в разделе «экстренная помощь»
• Заложенность носа сопровождается сильной головной болью или лихорадкой

Запишитесь на плановый приём, если:

• Симптомы сохраняются более 7–10 дней без улучшения
• Выделения из носа стали жёлто-зелёными с неприятным запахом
• Заложенность носа мешает спать или работать

Диагностика

Врач спросит о ваших симптомах, давно ли они беспокоят, и осмотрит нос с помощью специального инструмента (риноскопа).

Какие исследования могут быть проведены

• Анализ крови (общий) при подозрении на инфекцию
• Аллергологические пробы (кожные или по крови) при подозрении на аллергию
• Рентген или компьютерная томография пазух носа (при хроническом синусите)

Чего ожидать на приёме

Осмотр обычно проходит быстро и безболезненно. Врач может попросить высморкаться или наклонить голову. При необходимости назначат дополнительные исследования.

Лечение

Лечение направлено на облегчение дыхания и устранение причины заложенности.

Самопомощь дома

• Промывание носа солевым раствором (спрей или капли на основе морской воды)
• Использование увлажнителя воздуха в комнате
• Тёплый компресс на область носа и лба
• Питьё достаточного количества жидкости
• Сон с приподнятым изголовьем

Медикаментозное лечение

Врач может рекомендовать противозастойные средства в виде спрея или капель (для кратковременного использования, не более 3–5 дней) или антигистаминные препараты при аллергии. При бактериальной инфекции могут быть назначены антибиотики. Все лекарства следует применять только после консультации с врачом.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Хирургическое вмешательство может потребоваться при хроническом синусите, полипах в носу или искривлении носовой перегородки, если лекарства не помогают.

Жизнь с этим заболеванием

Продолжайте свои обычные дела, но старайтесь больше отдыхать. Используйте солевые спреи для увлажнения слизистой.

Советы по образу жизни

• Избегайте курения и пассивного курения
• Регулярно проветривайте помещение
• Мойте руки после улицы и перед едой
• Используйте увлажнитель в сухую погоду

Питание и физические упражнения

Пейте много тёплой воды, чай, супы. Лёгкие физические нагрузки (прогулки) допустимы, если вы чувствуете себя нормально. При сильной заложенности лучше отказаться от интенсивных упражнений.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Постоянная заложенность может вызывать раздражительность и нарушать сон, но помните, что это временно. Обычно состояние улучшается через несколько дней.

Профилактика

Полностью предотвратить заложенность носа невозможно, но можно снизить риск: избегать контакта с больными людьми, мыть руки, не переохлаждаться, увлажнять воздух дома и избегать аллергенов.

Вакцины

Вакцинация от гриппа может помочь предотвратить одну из частых причин заложенности носа — грипп. Ежегодно рекомендуют делать прививку по календарю Минздрава России.

Программы скрининга

Регулярные скрининги не проводятся. Но если у вас частые эпизоды, стоит обратиться к ЛОР-врачу для обследования.

Осложнения

Если не лечить

• Развитие синусита (воспаление пазух носа)
• Отит (воспаление среднего уха)
• Нарушение сна и дневная сонливость
• Хроническая заложенность носа

Долгосрочный прогноз

Большинство случаев заложенности носа проходят самостоятельно в течение недели. Даже если потребуется лечение, современные методы хорошо помогают справиться с симптомами и предотвратить осложнения. При своевременном обращении к врачу прогноз благоприятный.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.