General practice·General practice
Nightmares frequent
На основе международных клинических рекомендаций
Обзор
Ночные кошмары — это очень яркие, пугающие сны, от которых человек просыпается в испуге. Они могут нарушать сон и вызывать тревогу.
Ключевые факты
- Кошмары снятся почти каждому, особенно в детстве.
- Чаще всего они связаны со стрессом, тревогой или переживаниями.
- У взрослых повторяющиеся кошмары могут быть признаком посттравматического стрессового расстройства (ПТСР).
Да, это очень распространённое явление. Хотя бы раз в жизни кошмар снится почти каждому человеку.
Кошмары могут беспокоить людей любого возраста, но чаще всего они встречаются у детей дошкольного и младшего школьного возраста, а также у людей, переживших сильный стресс или травму.