General practice·General practice
Shin pain
На основе международных клинических рекомендаций
Обзор
Боль в голени — это неприятные ощущения в передней или внутренней части голени (между коленом и лодыжкой). Чаще всего она связана с перенапряжением мышц и костей, например, после бега или долгой ходьбы. В медицине это состояние часто называют «медиальный тибиальный стресс-синдром» или просто «шиной» (shin splints).
Ключевые факты
- Боль в голени чаще всего возникает у людей, которые резко увеличили физическую нагрузку.
- В большинстве случаев боль проходит самостоятельно после отдыха и правильного ухода.
- При сильной боли, отёке или невозможности наступить на ногу нужно срочно обратиться к врачу.
Да, это очень распространённая жалоба, особенно среди спортсменов-любителей, бегунов и людей, начинающих активные тренировки.
Чаще всего боль в голени бывает у молодых людей, которые занимаются спортом (бег, прыжки, танцы), а также у новобранцев в армии или людей, которые недавно изменили режим тренировок.