General practice·General practice
Изучите экосистему Ruqelo
Клинические инструменты продуктивности на базе ИИ для медицинских специалистов.
Ruqelo ClinicalПонятное пациентам медицинское образование и ориентирование.
Премиальная практика разговорного арабского с ролевыми сценариями, аудио и Companion.
Ruqelo ArabicНа основе международных клинических рекомендаций
Одышка в положении лёжа (ортопноэ) — это затруднённое дыхание, которое появляется или усиливается, когда человек лежит на спине или на боку. Обычно она проходит, если сесть или приподнять голову и плечи.
Ключевые факты
Достаточно распространённый симптом, особенно у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями и у пожилых.
Чаще встречается у взрослых, особенно старше 50 лет, у людей с избыточным весом, гипертонией, болезнями сердца или лёгких.
Врач (терапевт или кардиолог) сначала выслушает жалобы и проведёт осмотр. Он будет задавать вопросы: когда началась одышка, что её провоцирует, есть ли другие симптомы (отёки, кашель, утомляемость).
Лечение зависит от причины одышки. Если это сердечная недостаточность, врач может рекомендовать изменения образа жизни и приём лекарств для облегчения работы сердца. При лёгочных заболеваниях — ингаляторы и терапию основного заболевания. Ни в коем случае не назначайте себе лекарства самостоятельно.
Старайтесь соблюдать режим: спать с приподнятым головным концом, контролировать отёки и вес, принимать лекарства строго по назначению. Ежедневно измеряйте давление и пульс, если врач рекомендовал. Ведите дневник симптомов.
Питайтесь разнообразно: овощи, фрукты, нежирное мясо, рыба. Ограничьте соль (до 5 граммов в день). Пейте достаточно воды, если нет противопоказаний. Упражнения лучше обсудить с врачом — обычно рекомендуют ходьбу или езду на велосипеде в спокойном темпе.
Не всегда, но можно снизить риск, ведя здоровый образ жизни. Контролируйте вес, давление, уровень холестерина. Лечите вовремя хронические болезни. Если у вас есть сердечно-сосудистые заболевания, строго соблюдайте рекомендации врача.
Вакцинация от гриппа и пневмококка рекомендуется людям с болезнями сердца и лёгких — обсудите с врачом. Вакцина от COVID-19 также важна.
Рекомендуется периодическое обследование у терапевта, особенно после 40 лет: измерение давления, анализ крови на холестерин и сахар, ЭКГ. При наличии факторов риска — чаще.
При своевременном лечении одышка в положении лёжа часто поддаётся контролю. Если причина в образе жизни (ожирение, курение), отказ от вредных привычек значительно улучшает состояние. Сотрудничайте с врачом — регулярные осмотры и выполнение рекомендаций помогут сохранить активность и предотвратить осложнения.
Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.
Всегда уточняйте информацию у своего врача
Рекомендации по здоровью различаются в зависимости от страны и региона. Информация в этой статье основана на международных клинических рекомендациях, но может не отражать конкретные рекомендации, лекарства или практики в вашей стране. Всегда обсуждайте свои проблемы со здоровьем с врачом или медицинским работником и обращайтесь к местным национальным рекомендациям, где они доступны.
Важное замечание Эта информация предназначена только для образовательных целей. Она не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь с квалифицированным медицинским специалистом по поводу вашей конкретной ситуации. Если у вас возникла неотложная медицинская ситуация, немедленно вызывайте местную службу экстренной помощи.
Эта статья носит образовательный характер и подготовлена с опорой на признанные источники медицинской информации и клинических рекомендаций, где они доступны. Конкретные ссылки на источники могут отличаться в зависимости от темы.
Последнее обновление: 9 июля 2026 г.
Образовательная пометка: Эта информация предназначена только для образования и не является диагнозом.
Используйте её для дополнения, а не замены, советов лицензированного специалиста.
При тяжёлых, ухудшающихся или срочных симптомах звоните по местному номеру экстренной помощи или обращайтесь за неотложной помощью.
Скорее всего, вам предложат прийти натощак (не есть и не пить за несколько часов до анализа крови). Некоторые исследования, например УЗИ сердца, безболезненны и занимают 30–60 минут. После обследования врач обсудит результаты и возможные диагнозы.
В зависимости от диагноза лечение может включать: мочегонные средства (диуретики) при сердечной недостаточности, нитраты или бета-блокаторы (для сердца), ингаляционные кортикостероиды или бронходилататоры при астме/ХОБЛ. При анемии — препараты железа. Все эти лекарства назначает только врач, доза подбирается индивидуально. В некоторых случаях требуется кислородная поддержка.
При некоторых заболеваниях сердца (например, стеноз или недостаточность клапанов) может быть рекомендована операция. Решение принимает кардиохирург после тщательного обследования.
Одышка может вызывать тревожность и страх, особенно если симптомы усиливаются ночью. Важно не игнорировать своё эмоциональное состояние: обсудите страхи с врачом, практикуйте дыхательные техники. Если чувствуете подавленность, обратитесь к психологу или психотерапевту.