varicose veins that comes and goes

Обзор

Варикозное расширение вен — это состояние, при котором вены на ногах становятся увеличенными, извитыми и заметными под кожей. Когда варикоз то появляется, то исчезает, это может быть связано с изменениями в организме, например, с гормональными колебаниями, беременностью или длительным пребыванием на ногах. В таких случаях вены могут становиться более заметными в определённые периоды и менее заметными в другое время.

Да, варикозное расширение вен встречается очень часто. Примерно у 30–40% взрослых людей есть этот симптом, и у многих он может то появляться, то исчезать.

Чаще всего страдают женщины, особенно во время беременности или при приёме гормональных препаратов. Также риск выше у людей старше 40 лет, у тех, кто много стоит на работе, и у тех, у кого в семье были случаи варикоза.

Симптомы

Общие симптомы

• Вены, которые выглядят как синие или фиолетовые выпуклые линии под кожей
• Тяжесть или усталость в ногах к концу дня
• Отёк лодыжек или голеней, особенно после длительного стояния
• Зуд или жжение в области вен
• Тупая боль или пульсация в ногах

Симптомы у детей

• Варикоз у детей появляется редко — обычно из-за наследственных заболеваний или после травмы. Если у ребёнка есть заметные вены, их нужно показать врачу.

Симптомы у пожилых людей

• У людей старшего возраста варикоз часто становится более стойким, может сопровождаться изменением цвета кожи (тёмные пятна) и появлением отёков, которые проходят не сразу.

Причины

Основные причины

• Слабость стенок вен и клапанов, которые в норме не дают крови течь обратно
• Повышение давления в венах ног из-за долгого стояния или сидения
• Гормональные изменения (беременность, менопауза)
• Избыточный вес, который давит на вены

Факторы риска

• Женский пол
• Возраст старше 40 лет
• Наследственность (варикоз у родителей)
• Беременность (особенно повторные)
• Длительная работа стоя (продавцы, учителя, хирурги)
• Ожирение
• Малоподвижный образ жизни

Когда обратиться к врачу

Срочно обратитесь к врачу, если:

• Если нога внезапно опухла, стала горячей и болезненной — это может быть тромбоз.
• Если из варикозной вены пошла кровь.
• Если на коже появилась язва, которая не заживает.

Запишитесь на плановый приём, если:

• Если варикоз беспокоит вас внешне или вызывает дискомфорт, мешает работе или отдыху.
• Если вы хотите узнать, нужно ли лечение, и получить рекомендации по профилактике.

Диагностика

Врач (терапевт или сосудистый хирург) осмотрит ваши ноги — как стоя, так и лёжа — и задаст вопросы о симптомах и образе жизни. Обычно этого достаточно, чтобы поставить предварительный диагноз.

Какие исследования могут быть проведены

• УЗИ вен (допплерография) — основное обследование, которое показывает, как работают клапаны и нет ли тромбов.

Чего ожидать на приёме

Обследование безболезненное, занимает около 20–30 минут. Вам нанесут на ноги гель и проведут датчиком, чтобы увидеть картину вен и кровотока. Результаты врач объяснит сразу.

Лечение

Лечение варикоза начинается с простых мер в домашних условиях. Если они не помогают, существуют процедуры, которые проводят в поликлинике или дневном стационаре. Выбор метода зависит от тяжести симптомов и результатов УЗИ.

Самопомощь дома

• Носите компрессионные чулки или гольфы (специальные лечебные колготки, которые подбирает врач).
• Приподнимайте ноги выше уровня сердца, когда отдыхаете.
• Старайтесь не стоять и не сидеть подолгу; делайте перерывы, чтобы походить.
• Регулярно занимайтесь ходьбой или плаванием — это укрепляет мышцы и улучшает кровообращение.
• Избегайте тесной одежды и обуви, которые сдавливают ноги.

Медикаментозное лечение

К медицинским методам относятся склеротерапия (введение в вену специального раствора, который склеивает её стенки), лазерное или радиочастотное закрытие вены, а также минифлебэктомия (удаление вены через маленькие проколы). Эти процедуры проводятся амбулаторно и обычно не требуют долгого восстановления. Все методы подбирает врач после обследования.

Когда рассматривается хирургическое вмешательство?

Операция (флебэктомия) может потребоваться при очень крупных венах, которые не поддаются другим методам, или если есть осложнения (тромбы, язвы). Сейчас её делают реже, предпочитая малоинвазивные методы.

Жизнь с этим заболеванием

Варикоз — это хроническое состояние, но с ним можно жить комфортно. Главное — следить за весом, регулярно двигаться и при необходимости носить компрессионный трикотаж. Также полезно массировать ноги лёгкими гладящими движениями (по направлению от лодыжек вверх).

Советы по образу жизни

• Каждый день выделяйте 30 минут на прогулку или другую физическую активность.
• Если работа сидячая, каждый час вставайте и проходитесь.
• Избегайте горячих ванн и сауны — тепло расширяет вены и усиливает отёк.
• Носите свободную обувь и не носите тесные резинки на носках.

Питание и физические упражнения

Питайтесь сбалансированно, чтобы поддерживать нормальный вес (избыток веса давит на вены). Ешьте больше клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые) — это помогает избежать запоров, которые увеличивают давление в венах. Регулярные упражнения, такие как ходьба, плавание, велосипед, отлично улучшают кровообращение.

Психическое здоровье и эмоциональное благополучие

Внешний вид ног может вызывать смущение или тревогу, особенно у женщин. Многие люди беспокоятся, что варикоз будет ухудшаться. Помните: это доброкачественное состояние, которое хорошо поддаётся контролю. Если переживания мешают жить, поговорите с психологом или найдите группы поддержки.

Профилактика

Полностью предотвратить варикоз не всегда возможно, особенно если есть наследственная склонность. Но можно снизить риск и замедлить его развитие, если избегать долгого стояния, контролировать вес, регулярно ходить пешком и носить компрессионные чулки в поездках или при беременности.

Осложнения

Если не лечить

• Постоянные отёки и чувство тяжести в ногах
• Изменение цвета и уплотнение кожи (липодерматосклероз)
• Воспаление поверхностных вен (тромбофлебит) — болезненное покраснение и уплотнение
• Тромбоз глубоких вен — состояние, требующее срочной помощи
• Венозные язвы — медленно заживающие ранки на голенях
• Кровотечения из варикозных узлов

Долгосрочный прогноз

Если вовремя начать профилактику и лечение, варикоз редко приводит к серьёзным последствиям. Даже при наличии симптомов большинство людей живут полноценной жизнью. Современные методы безопасны и эффективны. Помните: варикоз — не приговор, это состояние, которое можно контролировать.

Найти поддержку

Внешние ссылки открывают сторонние сайты. Ruqelo не несёт ответственности за внешний контент. Указание организации не означает её одобрение.