BPH (iyi huylu prostat büyümesi)

Genel Bakış

BPH, yani iyi huylu prostat büyümesi, prostat bezinin kanser olmayan bir şekilde büyümesidir. Prostat bezi, erkeklerde idrar kesesinin hemen altında bulunan ve meni üretimine yardımcı olan küçük bir bezdir. Yaşlandıkça bu bez büyüyebilir ve idrar akışını etkileyebilir.

Evet, oldukça yaygındır. 60 yaş üzeri erkeklerin yarısından fazlasında BPH belirtileri vardır.

BPH yalnızca erkekleri etkiler ve genellikle 40 yaşından sonra başlar. 60 yaş üzerinde daha sık görülür.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Sık idrara çıkma ihtiyacı (özellikle gece)
• İdrar akışında zayıflama veya duraklama
• İdrar yaparken zorlanma veya tam boşaltamama hissi
• Ani ve sıkıştırıcı idrara çıkma isteği

Çocuklarda belirtiler

• Bu durum çocuklarda görülmez.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlı erkeklerde belirtiler daha belirgin olabilir ve idrar kaçırma, tam boşaltamama gibi sorunlar eklenebilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Kesin nedeni bilinmemekle birlikte, yaşlanma ve testosteron hormonunun değişiklikleri temel faktörlerdir.

Risk faktörleri

• İlerleyen yaş (en önemli risk faktörü)
• Ailede BPH öyküsü (genetik yatkınlık)
• Obezite ve hareketsiz yaşam tarzı
• Tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi metabolik durumlar

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ani idrar yapamama
• İdrarda kan
• Ateş ve alt karın ağrısı

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Gece sık idrara kalkma
• İdrar akışında yavaşlama
• Sık idrara çıkma ihtiyacı

Tanı

Doktorunuz tıbbi geçmişinizi dinleyecek, fizik muayene yapacak ve bazı testler isteyecektir.

Yapılabilecek testler

• Parmakla rektal muayene (prostatın elle muayenesi)
• İdrar tahlili
• Kan testi (PSA değerine bakılabilir)
• İdrar akış hızı testi
• Ultrason ile prostat boyutunun değerlendirilmesi

Randevunuzda neler beklenir

Tanı süreci genellikle birkaç hafta sürebilir. Doktorunuz belirtilerinizin şiddetini değerlendirecek ve tedavi seçeneklerini size anlatacaktır.

Tedavi

BPH tedavisi belirtilerin şiddetine, yaşınıza ve genel sağlık durumunuza göre değişir. İlk adım yaşam tarzı değişiklikleri ve düzenli takiptir.

Evde kişisel bakım

• Akşamları sıvı tüketimini azaltın
• Kafein ve alkolü sınırlayın
• Tuvalete gitme ihtiyacınızı ertelemeyin
• Sıvıları gün içinde yayarak için
• İlaçlarınızı doktor kontrolünde alın (dekonjestan gibi bazı ilaçlar BPH'yi kötüleştirebilir)

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz prostat kaslarını gevşeterek idrar akışını kolaylaştıran ilaçlar veya prostat boyutunu küçültmeye yardımcı ilaçlar önerebilir. Bazı durumlarda minimal invaziv tedaviler veya cerrahi seçenekler düşünülür.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

İlaçlar yeterli gelmezse veya ciddi idrar yolu tıkanıklığı varsa, prostatın bir kısmının cerrahi olarak çıkarılması gibi işlemler gerekebilir.

Bu durumla yaşamak

BPH ile yaşamak, belirtileri yönetmek ve yaşam kalitenizi korumak mümkündür. Düzenli doktor kontrolleri önemlidir.

Yaşam tarzı ipuçları

• Günde 6-8 bardak su için, ancak akşamları sınırlayın
• Stresten uzak durmaya çalışın
• Düzenli egzersiz yapın (yürüyüş, yüzme gibi)
• Tuvalete gitmeyi ertelemeyin

Diyet ve egzersiz

Lifli gıdalar (sebze, meyve, tam tahıllar) tüketin. Sağlıklı kilonuzu koruyun. Düzenli fiziksel aktivite idrar akışını iyileştirebilir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Sürekli idrara çıkma ihtiyacı uyku düzeninizi bozabilir ve endişeye neden olabilir. Bu durumun yaygın olduğunu ve yardım alınabileceğini unutmayın.

Önleme

BPH'yi tamamen önlemek mümkün olmasa da, sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları ile riski azaltabilir ve belirtilerin şiddetini hafifletebilirsiniz.

Tarama programları

Rutin bir tarama testi yoktur ancak 50 yaşından sonra erkeklerin prostat sağlığı kontrollerini yaptırması önerilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• İdrar yolu enfeksiyonları
• Mesane taşları
• Böbrek hasarı
• Ani idrar tutukluğu (idrar yapamama)

Uzun vadeli görünüm

BPH genellikle iyi huyludur ve tedavi ile belirtiler kontrol altına alınabilir. Çoğu erkek normal bir yaşam sürdürebilir. Erken tanı ve uygun tedavi ile ciddi sorunlar önlenebilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.