Kalp Çarpıntısı (Palpitasyon) Tedavi Seçenekleri

Genel Bakış

Kalp çarpıntısı, kalbinizin normalden daha hızlı, daha güçlü veya düzensiz attığını hissetmenizdir. Çoğu zaman zararsızdır, ama bazen kalp ritim bozukluğu gibi bir sağlık sorununun işareti olabilir.

Evet, oldukça yaygındır. Pek çok kişi hayatının bir döneminde kalp çarpıntısı hisseder.

Her yaştan insanı etkileyebilir. Ancak stresli dönemlerde, hamilelikte, menopoz döneminde veya kalp hastalığı olan kişilerde daha sık görülebilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Kalbinizin göğüste çarptığını hissetmek
• Kalp atışının atlanıyor gibi hissettirmesi
• Göğüste çırpınma veya vurma hissi
• Boyunda veya boğazda nabız hissi

Çocuklarda belirtiler

• Çocuğun kalbinin hızlı attığını söylemesi
• Aniden ortaya çıkan ve kendiliğinden geçen çarpıntı
• Çarpıntı sırasında huzursuzluk veya korku

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Daha uzun süren çarpıntı atakları
• Baş dönmesi veya bayılma hissi ile birlikte olması
• Göğüs ağrısı veya nefes darlığı ile birlikte görülmesi

Nedenler

Ana nedenler

• Stres, kaygı ve panik atak
• Kafein, alkol ve enerji içecekleri
• Sigara içmek
• Ateş, kansızlık veya tiroit bezinin aşırı çalışması
• Bazı soğuk algınlığı ve astım ilaçları
• Kalp ritim bozuklukları (aritmiler)

Risk faktörleri

• İleri yaş
• Kalp hastalığı geçmişi
• Yüksek tansiyon
• Uyku eksikliği ve yorgunluk
• Elektrolit dengesizlikleri (örneğin potasyum veya magnezyum eksikliği)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Çarpıntı göğüs ağrısı, bayılma veya nefes darlığı ile birlikteyse
• Çarpıntı dakikalardan uzun sürüyorsa
• Kalp hastalığı veya ritim bozukluğu tanınız varsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Çarpıntı sık sık tekrarlıyorsa
• Çarpıntı günlük yaşamınızı etkiliyorsa
• Ailenizde genç yaşta kalp sorunu veya ani ölüm öyküsü varsa

Tanı

Doktorunuz önce tıbbi öykünüzü dinler, ailenizde kalp hastalığı olup olmadığını sorar ve fizik muayene yapar. Çarpıntının hangi durumlarda ortaya çıktığını anlatmanız tanıya yardımcı olur.

Yapılabilecek testler

• Elektrokardiyogram (EKG) – kalbin elektriksel aktivitesini ölçer
• Holter cihazı – 24-48 saat boyunca kalp ritmini kaydeder
• Kan testleri – tiroit hormonu, elektrolitler ve kansızlık kontrolü
• Ekokardiyografi – kalbin yapısını ve hareketini ultrasonla görüntüler

Randevunuzda neler beklenir

Doktorunuz çarpıntının nedenini bulmak için bazı tetkikler isteyebilir. Bu tetkiklerin çoğu ağrısızdır. Tanı konana kadar sakin olmanız ve doktorunuzun önerdiği kontrolleri yaptırmanız önemlidir.

Tedavi

Tedavi, çarpıntının altında yatan nedene bağlıdır. Çoğu kişide ciddi bir sorun bulunmaz ve yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olur. Altta yatan bir ritim bozukluğu varsa doktorunuz size uygun seçenekleri anlatacaktır.

Evde kişisel bakım

• Stresi azaltmak için nefes egzersizleri ve gevşeme teknikleri
• Kafein, alkol ve enerji içeceklerinden kaçınmak
• Yeterli ve düzenli uyumak
• Sigara içmemek
• Çarpıntıyı tetikleyen ilaçları doktorunuzla gözden geçirmek

Tıbbi tedaviler

Kalp çarpıntısına yol açan duruma göre doktorunuz farklı tedavi seçenekleri önerebilir. Örneğin tiroit bezinin aşırı çalışması, kansızlık veya kaygı bozukluğu tedavi edilirse çarpıntılar azalabilir. Kalp ritim bozukluğu saptanırsa doktorunuz kalp ritmini düzenlemeye yardımcı ilaçlar yazabilir veya başka bir yöntem önerebilir. Hangi ilacın kullanılacağı, doz ve süre ancak doktor tarafından belirlenmelidir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Eğer çarpıntı, belirli bir ritim bozukluğundan kaynaklanıyorsa ve ilaçlarla kontrol altına alınamıyorsa, doktorunuz kateter ablasyonu (kalp içindeki anormal elektrik odağını ortadan kaldırma) gibi bir işlem önerebilir. Nadir durumlarda kalp pili takılması gerekebilir. Bu işlemlerin gerekip gerekmediğine kardiyolog karar verir.

Bu durumla yaşamak

Çarpıntı şikayetinizi doktorunuzla paylaşın, tetikleyicilerinizi fark etmeye çalışın ve rahatsız eden durumlardan uzak durun. Düzenli kontrol randevularınızı ihmal etmeyin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Bir çarpıntı günlüğü tutun; ne zaman, ne kadar sürdüğünü ve ne yaptığınızı yazın
• Stresle başa çıkmak için yoga, meditasyon veya hobi edinin
• Günlük yürüyüş gibi hafif ve düzenli egzersiz yapın
• Uyku düzeninize dikkat edin

Diyet ve egzersiz

Dengeli bir beslenme ve düzenli hafif egzersiz genel kalp sağlığını destekler. Aşırı kafein, alkol ve ağır yemeklerden kaçınmak çarpıntıyı azaltabilir. Egzersiz sırasında çarpıntı olursa doktorunuza danışmadan yoğun aktiviteye devam etmeyin.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kalp çarpıntısı kaygı yaratabilir ve kaygı da çarpıntıyı tetikleyebilir. Bu döngüyü kırmak için gevşeme teknikleri ve psikolojik destek almak faydalı olabilir.

Önleme

Her kalp çarpıntısı tamamen önlenemese de tetikleyicileri tanıyıp uzak durarak ve kalp sağlığını koruyarak çarpıntı sıklığı azaltılabilir.

Tarama programları

Kalp hastalığı riskiniz varsa düzenli tıbbi kontrol ve EKG taramaları, çarpıntıya yol açabilecek sorunların erken fark edilmesine yardımcı olabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Altta yatan ritim bozukluğu tedavi edilmezse bayılma veya düşmeye yol açabilir
• Bazı ritim bozuklukları kalp yetmezliğini kötüleştirebilir
• Nadir durumlarda inme veya kalp durması riski artabilir

Uzun vadeli görünüm

Çoğu kalp çarpıntısı zararsızdır ve uygun tedaviyle iyi bir sonuç alınır. Altta yatan neden belirlenip tedavi edilirse çoğu insan normal hayatına devam edebilir.

Destek bul

Yardım hatları

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.