PVCs awareness

Genel Bakış

Erken ventriküler kasılmalar (PVC), kalbin alt odacıklarından (ventriküller) normalden önce gelen ekstra bir atımdır. Çoğu zaman zararsızdır ve kişi bunu 'göğüste bir atlama' veya 'bir vuruşun kaçırılması' olarak hissedebilir.

Evet, PVC'ler oldukça yaygındır. Sağlıklı kişilerde bile sıkça görülebilir. Özellikle stres, kafein, alkol veya yorgunlukla tetiklenebilir.

PVC'ler her yaşta, erkek veya kadın herkeste görülebilir. Ancak kalp hastalığı olan kişilerde daha sık ve belirgin olabilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Göğüste bir 'atlama' veya 'takılma' hissi
• Kalbin bir atımı kaçırmış gibi hissetmek
• Göğüste hafif bir sarsıntı veya çarpıntı
• Boğazda bir yumru hissi

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda genellikle belirti vermez; ancak bazen çocuk kalp atışlarında düzensizlik hissedebilir veya çarpıntı tarif edebilir.

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlı erişkinlerde baş dönmesi, baygınlık hissi veya nefes darlığı eşlik edebilir. Altta yatan kalp hastalığı varsa belirtiler daha belirgin olabilir.

Nedenler

Ana nedenler

• Stres veya kaygı
• Fazla kafein tüketimi (kahve, çay, enerji içecekleri)
• Alkol veya sigara kullanımı
• Yorgunluk ve uykusuzluk
• Bazı ilaçlar (doktora danışmadan bırakmayın)
• Elektrolit dengesizlikleri (magnezyum, potasyum gibi)

Risk faktörleri

• İleri yaş
• Yüksek tansiyon (hipertansiyon)
• Kalp hastalığı (koroner arter hastalığı, kalp yetmezliği)
• Önceki kalp krizi
• Tiroid sorunları
• Anemi (kansızlık)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Belirtiler aniden başlıyor ve şiddetliyse
• Göğüs ağrısı, nefes darlığı veya bayılma varsa (acil servis/112'yi arayın)
• Kalp atışlarınız çok hızlı ve düzensizse

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Ara sıra olan ve rahatsız etmeyen çarpıntılar için doktor randevusu alabilirsiniz
• PVC'leriniz sıklaşırsa veya endişeleniyorsanız
• Kalp hastalığınız varsa düzenli kontrollerinizde doktora bildirin

Tanı

Doktorunuz önce şikayetlerinizi dinler ve fizik muayene yapar. PVC'leri teşhis etmek için genellikle kalbin elektriksel aktivitesini kaydeden bir EKG (elektrokardiyogram) çekilir.

Yapılabilecek testler

• EKG (Elektrokardiyogram): Kalbin elektrik sinyallerini kaydeder
• Holter takibi: 24-48 saat boyunca taşınabilir bir cihazla kalp ritminizin kaydedilmesi
• Ekokardiyogram: Kalbin ultrasonla görüntülenmesi
• Kan testleri: Elektrolit ve tiroid hormon düzeylerini kontrol etmek için

Randevunuzda neler beklenir

Tanı süreci genellikle kolay ve ağrısızdır. EKG anlık bir görüntü verir; eğer PVC'ler sık değilse Holter takibi daha faydalı olabilir. Doktorunuz sonuçlara göre sizi yönlendirecektir.

Tedavi

Tedavi, PVC'lerin ne kadar sık olduğuna, belirtilere ve altta yatan kalp sağlığınıza bağlıdır. Çoğu durumda tedavi gerekmeyebilir. Eğer tedavi gerekirse, öncelikle tetikleyicileri azaltmak ve altta yatan sorunları yönetmek hedeflenir.

Evde kişisel bakım

• Kafein, alkol ve sigarayı azaltmak veya bırakmak
• Stres yönetimi: derin nefes, meditasyon, yürüyüş
• Yeterli ve düzenli uyku
• Egzersiz yapmak, ancak aşırıya kaçmamak

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz gerekirse beta blokerler gibi kalp atışını düzenleyen ilaçlar önerebilir. İlaç tedavisi kişiye özeldir ve mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Nadiren, çok sık veya riskli PVC'lerde kateter ablasyonu adı verilen bir işlem uygulanabilir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Çok nadiren, ilaçlara yanıt vermeyen ve kalp fonksiyonlarını bozan durumlarda kateter ablasyonu düşünülebilir. Bu, kalpteki anormal elektrik odağının yakılarak yok edildiği bir işlemdir.

Bu durumla yaşamak

PVC'lerle yaşamak genellikle normal bir hayat sürmenize engel değildir. Belirtileri tanıyın ve tetikleyicilerden kaçının. Sık sık oluyorsanız doktorunuzla düzenli iletişimde olun.

Yaşam tarzı ipuçları

• Stresten uzak durmaya çalışın
• Kafein ve alkol alımını sınırlayın
• Düzenli egzersiz yapın, ancak aşırı zorlayıcı aktivitelerden kaçının
• Sigara kullanıyorsanız bırakmak için yardım alın

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı bir kalp için sebze, meyve, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından zengin bir diyet önerilir. Potasyum ve magnezyum açısından zengin besinler (muz, avokado, ıspanak) faydalı olabilir. Egzersiz kalp sağlığı için önemlidir, ancak aşırı yorucu egzersiz bazı kişilerde PVC'leri tetikleyebilir. Kendinize uygun bir egzersiz programı için doktorunuza danışın.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Çarpıntı hissi kaygıya neden olabilir. Kaygı da PVC'leri artırabilir. Bu bir kısır döngü yaratabilir. Gevşeme teknikleri, nefes egzersizleri ve gerekirse psikolojik destek almak faydalı olabilir.

Önleme

PVC'ler tamamen önlenemeyebilir, ancak tetikleyicilerden kaçınarak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyerek sıklığı azaltılabilir.

Tarama programları

Rutin bir tarama önerilmez. Ancak kalp hastalığı riskiniz yüksekse veya belirtileriniz varsa doktorunuz düzenli kontroller önerebilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Çoğu PVC tedavi gerektirmez ve komplikasyon nadirdir.
• Ancak çok sık veya belirli bir düzendeki PVC'ler zamanla kalp kasını zayıflatabilir (kardiyomiyopati).
• Altta yatan kalp hastalığı varsa, PVC'ler ciddi ritim bozukluklarına yol açabilir.

Uzun vadeli görünüm

Çoğu insan için PVC'ler zararsızdır ve normal bir yaşam sürmeye engel değildir. Altta yatan bir kalp sorunu varsa, uygun tedavi ile iyi bir sonuç alınabilir. Düzenli doktor kontrolleri ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla PVC'lerin etkisi en aza indirilebilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.