Anjina tarama testi hazırlığı

Genel Bakış

Angina, kalbin yeterli oksijen alamaması sonucu göğüste baskı, sıkışma veya ağrı hissidir. Kalp damarlarının daralmasıyla ilgilidir.

Evet, angina özellikle 45 yaş üstü erkeklerde ve 55 yaş üstü kadınlarda yaygındır.

Angina, koroner arter hastalığı olan kişilerde daha sık görülür. Sigara içenler, diyabet hastaları, yüksek tansiyonu olanlar ve ailesinde kalp hastalığı öyküsü bulunanlar risk altındadır.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Göğüste baskı veya sıkışma hissi
• Göğüs ağrısının kollara, omuzlara, boyna veya çeneye yayılması
• Nefes darlığı
• Yorgunluk
• Baş dönmesi

Nedenler

Ana nedenler

• Koroner arterlerde plak birikmesi (ateroskleroz)
• Kalp damarlarının spazmı (nadiren)

Risk faktörleri

• Sigara içmek
• Yüksek tansiyon
• Yüksek kolesterol
• Diyabet
• Obezite
• Hareketsiz yaşam
• Stres
• Ailede erken kalp hastalığı öyküsü

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Göğüs ağrısı ilk kez oluyorsa
• Göğüs ağrısı dinlenirken de oluyorsa
• Göğüs ağrısı giderek kötüleşiyorsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Daha önce angina tanısı almış ve belirtileri değişmeyen kişiler düzenli kontrollerini yaptırmalıdır.

Tanı

Angina tanısı için doktorunuz önce semptomlarınızı dinler, fizik muayene yapar ve bazı testler ister.

Yapılabilecek testler

• EKG (elektrokardiyogram): kalbin elektriksel aktivitesini ölçer
• Efor testi (stres testi): egzersiz sırasında kalbin nasıl çalıştığını gösterir
• Kan testleri: kalp enzimleri ve kolesterol seviyeleri
• Ekokardiyogram: kalbin yapısını ve hareketlerini gösteren ultrason
• Koroner anjiyografi: damarları görüntüleyen özel bir röntgen yöntemi

Randevunuzda neler beklenir

Angina tarama testlerine hazırlık: Efor testi öncesinde doktorunuz size ne yemeniz veya içmeniz gerektiğini söyleyecektir. Genellikle testten 2-4 saat önce yemek yememeniz istenir. Kafein içeren içeceklerden kaçınmanız gerekebilir. Kullandığınız ilaçları doktorunuza bildirin. Rahat, spor ayakkabı ve kıyafetler giyin. Test sırasında yürüme bandında yürürken kalbiniz izlenecektir.

Tedavi

Angina tedavisinin amacı ağrıyı azaltmak, kalp krizi riskini düşürmek ve yaşam kalitesini artırmaktır.

Evde kişisel bakım

• Dinlenme ve aktivite dengesini sağlamak
• Stresten uzak durmak
• Sağlıklı beslenmek
• Sigara ve alkolden kaçınmak

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz kan damarlarını genişleten veya kalbin iş yükünü azaltan ilaçlar önerebilir. Ayrıca kolesterol düşürücü ve kan sulandırıcı tedaviler de uygulanabilir. İlaçlarınızı düzenli kullanmanız önemlidir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

İlaç tedavisine rağmen belirtiler kontrol altına alınamazsa anjiyoplasti (balon-stent) veya koroner bypass ameliyatı gibi girişimsel yöntemler değerlendirilebilir.

Bu durumla yaşamak

Angina ile yaşamak, belirtilerinizi tanımayı ve tetikleyicilerden kaçınmayı gerektirir. Günlük aktivitelerinizi planlarken dinlenme araları koyun.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düzenli egzersiz yapmak (doktorunuzun önerdiği şekilde)
• Sağlıklı kiloda kalmak
• Sigara içmemek
• Stresi yönetmek (meditasyon, hobiler)

Diyet ve egzersiz

Kalp dostu bir beslenme programı uygulayın: taze sebze-meyve, tam tahıllar, yağsız proteinler. Tuz ve doymuş yağ tüketimini sınırlayın. Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz yapın (yürüyüş, bisiklet gibi).

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Angina kaygı ve strese neden olabilir. Sürekli endişe hissi yaşam kalitesini düşürebilir. Bu duygularınızı doktorunuzla veya bir psikologla paylaşmaktan çekinmeyin.

Önleme

Angina tamamen önlenemeyebilir, ancak risk faktörlerini kontrol altına alarak oluşma olasılığını azaltabilirsiniz. Sağlıklı yaşam alışkanlıkları kalp hastalığı riskini düşürür.

Aşılar

Grip ve zatürre aşıları, kalp hastaları için önerilir. Aşı takviminiz için doktorunuza danışın.

Tarama programları

Düzenli kalp kontrolleri, özellikle risk faktörleriniz varsa, erken tanı için önemlidir. Sağlık Bakanlığı'nın önerdiği periyodik taramaları ihmal etmeyin.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kalp krizi
• Kalp yetmezliği
• Düzensiz kalp atışları (aritmi)

Uzun vadeli görünüm

Angina doğru tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir. Birçok kişi normal bir yaşam sürebilir. Düzenli doktor takibi ve tedaviye uyum çok önemlidir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.