Aritmi ev testi doğruluğu

Genel Bakış

Aritmi, kalp atış hızınızda veya ritminizde bir sorundur. Aritmi için ev testleri, giyilebilir saatler veya el tipi monitörler gibi kendi kendinize kullanabileceğiniz, kalbinizin elektriksel aktivitesini kaydeden küçük cihazlardır. Bu testler bazen düzensiz kalp atışlarını yakalayabilir, ancak doktor teşhisinin yerini tutmazlar.

Aritmiler oldukça yaygındır. Birçok insan ara sıra ekstra atışlar yaşar ve atriyal fibrilasyon gibi belirli türler yaşla birlikte daha sık hale gelir.

Aritmiler çocuklardan yaşlı yetişkinlere kadar her yaştan insanı etkileyebilir. Ancak risk, yaşla ve altta yatan kalp hastalıkları, yüksek tansiyon ve diyabet ile artar.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Hızlı, çırpınan veya güçlü kalp atışı (palpitasyonlar)
• Baş dönmesi veya sersemlik
• Nefes darlığı
• Göğüs rahatsızlığı
• Yorgun veya güçsüz hissetme

Çocuklarda belirtiler

• Palpitasyonlar veya kalbin 'atladığı' hissi
• Bebeklerde yetersiz beslenme veya olağandışı yorgunluk
• Oyun sırasında normalden daha çabuk yorulma

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Baş dönmesi veya bayılma
• Azalmış kan akışından kaynaklanan konfüzyon veya hafıza sorunları
• Normal aktivite ile yorgunluk

Nedenler

Ana nedenler

• Kalp hastalığı veya kalp hasarı
• Yüksek tansiyon
• Aşırı aktif tiroid
• Stres, kaygı veya güçlü duygular
• Kafein, alkol veya bazı ilaçlar

Risk faktörleri

• Yaş (yaşlı yetişkinler daha yüksek risk altındadır)
• Ailede kalp ritim sorunları öyküsü
• Uzun süreli yüksek tansiyon
• Diyabet
• Obezite
• Uyku apnesi

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ev testiniz anormal bir ritim gösteriyorsa ve kendinizi çok kötü hissediyorsanız
• Net bir neden olmadan bayıldıysanız veya neredeyse bayılacak gibi olduysanız
• Kalbiniz hızlı atıyorsa ve birkaç dakika sonra yavaşlamıyorsa

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Ara sıra palpitasyonlarınız varsa ve nedenini bilmek istiyorsanız
• Kalp ritminiz hakkında endişeleniyorsanız ve tam bir kontrol muayenesi istiyorsanız
• Ev testi semptomlar olmasa bile olası aritmi gösteriyorsa

Tanı

Bir doktor genellikle aritmiyi semptomlarınızı sorarak, kalbinizi dinleyerek ve bir EKG (kalbinizin elektriksel sinyallerini kaydeden hızlı, ağrısız bir test) yaparak teşhis eder. Ritim değişiklikleri gelip gidiyorsa, doktor bir gün veya daha fazla süreyle taşınabilir bir monitör takmanızı isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• EKG (elektrokardiyogram) – klinikte yapılan ve kalp ritmini yaklaşık bir dakikada kaydeden bir test
• Holter monitörü – normal aktiviteler sırasında düzensiz ritimleri yakalamak için 24 ila 48 saat boyunca taktığınız taşınabilir bir EKG
• Olay kaydedici – haftalar boyunca taktığınız ve semptom hissettiğinizde bir düğmeye bastığınız bir cihaz
• Kan testleri – tiroid sorunları veya elektrolit dengesizliklerini kontrol etmek için

Randevunuzda neler beklenir

Muhtemelen bir test sırasında oturacak veya uzanacaksınız. EKG ve Holter monitörleri ağrısızdır. Doktor sonuçları açıklayacak ve eğer bir aritmi bulunursa, sizinle en iyi sonraki adımları görüşecektir.

Tedavi

Aritmi tedavisi türüne, ne sıklıkta ortaya çıktığına ve semptomlara neden olup olmadığına veya sizi risk altına sokup sokmadığına bağlıdır. Doktorunuz sizinle birlikte güvenli bir plan seçmek için çalışacaktır. Bazı aritmiler tedavi gerektirmezken, diğerleri ilaç veya basit prosedürlere iyi yanıt verir.

Evde kişisel bakım

• Doktorunuzla paylaşmak için bir semptom günlüğü tutun (ne hissettiğiniz, ne zaman ve ne yapıyordunuz)
• Kafein, enerji içecekleri ve ağır alkolü sınırlayın veya kaçının
• Yavaş nefes alma veya hafif egzersiz gibi stresi yönetme yollarını öğrenin
• Yeterince uyuyun ve düzenli bir rutin sürdürmeye çalışın

Tıbbi tedaviler

Doktorlar kalp hızını kontrol etmek veya normal bir ritmi geri yüklemek için ilaçlar kullanabilir. Diğer seçenekler arasında, kalbinize normal bir ritmi yeniden başlatmak için kontrollü bir elektrik şoku veren kardiyoversiyon adı verilen bir prosedür veya düzensiz elektriksel yolları tedavi eden kateter ablasyonu bulunur. Bu tedavilerle ilgili herhangi bir karar, kalp uzmanınızla birlikte verilmelidir. Faydaları ve riskleri sade bir dille açıklayacaklardır.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Bazı durumlarda, kalp hızının çok yavaş gitmesini önlemek için bir kalp pili kullanılır. Diğerlerinde, tehlikeli bir hızlı ritmi durdurmak için implante edilebilir bir defibrilatör önerilebilir. Bu cihazlar küçük bir cerrahi işlem sırasında deri altına yerleştirilir.

Bu durumla yaşamak

Aritminiz varsa, yine de dolu ve aktif bir yaşam sürebilirsiniz. Ritim sorununuzu anlamak ve önerdikleri bakım planını takip etmek için doktorunuzla birlikte çalışın. Takip randevularınıza gidin ve semptomlar geri dönerse yardım isteyin.

Yaşam tarzı ipuçları

• Reçete edilen ilaçları tam olarak alın – doktorunuza danışmadan bırakmayın
• Sigarayı bırakın ve eğlence amaçlı uyuşturuculardan kaçının
• Kalp hastalığınız varsa düzenli olarak kendinizi tartın ve ani kilo artışını doktorunuza bildirin
• Nabzınızı kontrol etmeyi öğrenin, ancak yalnızca ev testlerine güvenmeyin

Diyet ve egzersiz

Sebze, meyve, tam tahıllar ve yağsız protein açısından zengin, kalp sağlığına uygun bir diyet yiyin. Aritmisi olan çoğu insan güvenle egzersiz yapabilir, ancak doğru aktivite düzeyi hakkında önce doktorunuza danışın. Baş dönmesi veya çok nefes darlığı hissederseniz durun ve dinlenin.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kalp ritim sorunuyla yaşamak kaygı veya korkuya neden olabilir. Endişelenmek normaldir. Endişeleriniz hakkında bakım ekibinizle konuşun. Birçok insan semptomlarını bilmenin ve net bir plana sahip olmanın kendilerini daha kontrol altında hissetmelerine yardımcı olduğunu bulur.

Önleme

Bir aritmiyi önlemek her zaman mümkün değildir, ancak yüksek tansiyonu yöneterek, kan şekerini sağlıklı bir aralıkta tutarak, fiziksel olarak aktif kalarak, iyi beslenerek ve aşırı alkol ve uyarıcılardan kaçınarak riskinizi azaltabilirsiniz. Zaten bir aritminiz varsa, bakım planınıza uymak daha fazla atak önlemeye yardımcı olabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kan pıhtıları, bu da felce yol açabilir (atriyal fibrilasyon gibi belirli aritmilerde)
• Kalp vücut için yeterli kan pompalayamazsa kalp yetmezliği
• Baş dönmesi nöbetlerinden sık bayılma veya düşmeler
• Nadir, ciddi vakalarda ani kalp durması

Uzun vadeli görünüm

Çoğu aritmi doğru tedavi ve yaşam tarzı ile iyi yönetilebilir. Aritmi devam etse bile, birçok insan aktif ve dolu bir yaşam sürer. İzleme ve tedavideki ilerlemeler sonuçları iyileştirmeye devam etmektedir. Doktorunuzun desteğiyle kalbinizi korumak için olumlu adımlar atabilirsiniz.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.