kalp yetmezliği test sonuçları bekleme ipuçları

Genel Bakış

Kalp yetmezliği, kalbin kanı olması gerektiği kadar iyi pompalayamadığı uzun süreli bir durumdur. Kalbin durduğu veya durmak üzere olduğu anlamına gelmez. Kalp yetmezliği için testler yaptırırken, sonuçları beklerken endişeli hissetmeniz normaldir. Bu makale kalp yetmezliğinin ne olduğunu, hangi testleri yaptırabileceğinizi ve bekleme sürecinde kendinize nasıl bakabileceğinizi açıklar.

Kalp yetmezliği çok yaygındır. Dünya çapında yaklaşık 26 milyon kişi kalp yetmezliği ile yaşamaktadır ve insanlar daha uzun yaşadıkça ve kalp krizlerinden sağ kurtuldukça bu sayı artmaktadır.

Kalp yetmezliği en sık yaşlı yetişkinlerde, özellikle 65 yaş üstü kişilerde görülür. Ancak kalp krizi geçirmiş, kalp enfeksiyonu geçirmiş veya doğuştan kalp hastalığı olan genç insanları da etkileyebilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Özellikle yatarken veya hafif aktivite sırasında nefes darlığı
• Çoğu zaman yorgun veya halsiz hissetme
• Sıvı birikmesi nedeniyle ayak bileklerinde, bacaklarda veya karında şişlik
• Birkaç gün içinde hızlı kilo alımı (bir haftada 2-3 kilogramdan fazla)
• Sürekli öksürük veya hırıltı
• Geceleri daha sık idrara çıkma ihtiyacı

Çocuklarda belirtiler

• Yetersiz beslenme veya emme güçlüğü
• Olağandışı yorgunluk veya uyuşukluk
• Beslenme sırasında hızlı nefes alma veya nefes darlığı
• Beslenme sırasında normalden fazla terleme
• Göz çevresinde veya bacaklarda şişlik

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Konfüzyon veya hafıza sorunları, bazen demans ile karıştırılabilir
• Özellikle ayağa kalkarken bayılma veya baş dönmesi hissi
• Düşmeler veya dengesizlik
• Normal içmeye rağmen azalmış idrar çıkışı
• İştah kaybı veya mide bulantısı

Nedenler

Ana nedenler

• Koroner arter hastalığı – kalbe kan akışını azaltan daralmış veya tıkanmış arterler
• Kalp kasının bir kısmına zarar veren önceki bir kalp krizi
• Kalbin yıllarca fazla çalışmasına neden olan yüksek tansiyon
• Kardiyomiyopati – bazen kalıtsal olan, kalp kasının kendisinin bir hastalığı
• Normal kan akışını bozan kalp kapakçığı sorunları
• Şiddetli akciğer hastalığı veya kronik böbrek hastalığı

Risk faktörleri

• Diyabet
• Sigara içmek
• Obezite
• Ailede kalp yetmezliği veya ani kalp ölümü öyküsü
• Ağır alkol kullanımı veya eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı
• Uyku apnesi (uyku sırasında kısa süreli nefes durması)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Ani, şiddetli nefes darlığı veya göğüs ağrısı gelişirse, hemen yerel acil numaranızı arayın.
• Bilinen bir kalp sorununuz varsa ve semptomlarınız birkaç saat içinde kötüleşirse, acil tıbbi yardım alın.
• Bayılırsanız veya nöbet benzeri bir atak geçirirseniz, acil yardım alın.

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Geçmeyen yorgunluk, nefes darlığı veya şişlik varsa, doktorunuzdan randevu alın.
• Zaten test sonuçlarını bekliyorsanız ve semptomlarınız stabilse, olağan takip planınıza devam edin.
• Şiddetli olmayan yeni semptomlar konusunda endişeleniyorsanız, tavsiye için sağlık ekibinizle iletişime geçin.

Tanı

Kalp yetmezliğini teşhis etmek için doktorunuz semptomlarınızı, tıbbi geçmişinizi ve aile geçmişinizi soracaktır. Fizik muayene yapacak ve akciğerlerinizi ve kalbinizi dinleyebilir. Daha sonra kalp yetmezliği olup olmadığını, ne kadar şiddetli olduğunu ve neyin neden olabileceğini doğrulamak için çeşitli testler kullanılır.

Yapılabilecek testler

• Kan testleri – kalp gerildiğinde salınan bir hormonu ölçen BNP veya NT-proBNP adlı bir test dahil
• Elektrokardiyogram (EKG) – kalbinizin elektriksel aktivitesini kaydeder
• Ekokardiyogram – kalbinizin ne kadar iyi pompaladığını ve odacıklarının veya kapakçıklarının düzgün çalışıp çalışmadığını gösteren bir ultrason taraması
• Göğüs röntgeni – akciğerlerde sıvı veya büyümüş bir kalp olup olmadığına bakar
• Egzersiz stres testi – kalbinizin fiziksel aktiviteye nasıl yanıt verdiğini kontrol eder
• Kardiyak MR – kalp yapısı ve fonksiyonunun ayrıntılı taraması

Randevunuzda neler beklenir

Bu testlerin çoğu ağrısızdır ve özel bir hazırlık gerektirmez. EKG veya ekokardiyogram için üst giysilerinizi çıkarmanız gerekebilir. Kan testi veya stres testi öncesinde aç kalmanız istenebilir. Her test genellikle 15 dakika ile bir saat arasında sürer. Sonuçlar birkaç gün ila birkaç hafta sürebilir. Sağlık ekibiniz her sonucun ne anlama geldiğini açıklayacak ve sizinle sonraki adımları görüşecektir.

Tedavi

Kalp yetmezliği tedavisi semptomları hafifletmeye, hastalığı yavaşlatmaya ve yaşam kalitesini iyileştirmeye odaklanır. Bu bir tedavi değildir, ancak birçok kişi modern bakım ve öz yönetim sayesinde kalp yetmezliği ile uzun ve aktif bir yaşam sürer.

Evde kişisel bakım

• Kendinizi iyi hissetseniz bile tüm ilaçları tam olarak reçete edildiği gibi alın
• Her sabah kendinizi tartın ve hızlı bir şekilde 1-2 kilogramdan fazla alırsanız ekibinize bildirin
• Sıvı birikmesini azaltmak için tuzu sınırlayın ve tuzlu yiyeceklerden kaçının
• Doktorunuzun önerdiği kadar aktif kalın – hafif yürüyüş yardımcı olabilir
• Sigarayı bırakın ve alkolü sınırlayın
• Semptomlarınızı günlük olarak izleyin ve yazın

Tıbbi tedaviler

İlaçlar kalp yetmezliğinin ana tedavisidir. Doktorlar genellikle kalbin daha iyi pompalamasına yardımcı olan, fazla sıvıyı atan, kan damarlarını gevşeten ve kalp üzerindeki iş yükünü azaltan bir ilaç kombinasyonu reçete eder. Artık birçok yeni ilaç mevcuttur. Doktorunuz test sonuçlarınıza, diğer sağlık durumlarınıza ve ihtiyaçlarınıza göre hangi seçeneklerin sizin için en güvenli olduğuna karar verecektir. Kullandığınız herhangi bir ilaç hakkında her zaman sorular sorun.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Bazı kalp yetmezliği hastaları, kalp pili veya implante edilebilir defibrilatör takılması, kalp kapakçığının onarılması veya değiştirilmesi veya şiddetli vakalarda kalp nakli gibi bir prosedür veya ameliyat gerekebilir. Bu seçenekler yalnızca ilaçlar yeterli olmadığında ve uzman ekibiniz yardımcı olacağına inandığında tartışılır.

Bu durumla yaşamak

Kalp yetmezliği ile yaşamak, enerjinizi yönetmeyi öğrenmek anlamına gelir. Gününüzü planlayın, aktivitelerden önce dinlenin ve ihtiyacınız olduğunda yardım isteyin. Günlük kilonuzu ve semptomlarınızı bir günlüğe kaydedin. Düzenli kontroller önemlidir – bunları atlamayın. Kalp yetmezliği teşhisinden sonra veya test sonuçlarını beklerken endişeli veya moralsiz hissetmek de çok yaygındır; yalnız değilsiniz.

Yaşam tarzı ipuçları

• Fiziksel olarak aktif kalın: yürüyüş, hafif bisiklet veya sandalyede yapılan egzersizler genellikle teşvik edilir
• Her sabah uyandıktan sonra, bir şey içmeden ve benzer giysiler giyerek kendinizi tartın
• 7-8 saat uyumayı hedefleyin ve gece nefes darlığı çekiyorsanız başınızı ek bir yastıkla yükseltin
• Ağır kaldırmaktan ve ani zorlu aktivitelerden kaçının
• Nefes egzersizleri, gevşeme veya güvendiğiniz biriyle konuşarak stresi yönetin

Diyet ve egzersiz

Bol sebze, meyve, tam tahıl ve yağsız protein içeren kalp dostu bir diyet yiyin. Eklenen tuzu günde 6 gramın altında tutun ve sofrada tuz eklemekten kaçının. Bir diyetisyen porsiyon boyutlarını ve öğünlerinizi ayarlamanıza yardımcı olabilir. Egzersiz düzenli ancak hafif olmalıdır – yavaş başlayın ve yalnızca doktorunuzun tavsiyesiyle aktiviteyi artırın. Kardiyak rehabilitasyon programları güvenli, denetimli egzersiz ve eğitim sağlar.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kalp yetmezliği teşhisi ve sonuçları bekleme süreciyle baş etmek anksiyete, depresyon veya uyku sorunlarına neden olabilir. Bunlar gerçektir ve tedavi edilebilir. Doktorunuz veya hemşirenizle nasıl hissettiğiniz hakkında konuşun. Size danışmanlık, grup desteği veya kalp bakımınıza müdahale etmeyen diğer tedavilerle destek olabilirler. Sıkıntıda iseniz, ülkenizdeki bir kriz yardım hattına başvurun.

Önleme

Kalp yetmezliği her zaman önlenemez, ancak birçok vaka kontrol edebileceğiniz durumlarla bağlantılıdır. Kan basıncını ve kolesterolü sağlıklı aralıkta tutun, diyabeti yönetin, sigarayı bırakın, sağlıklı bir kilo koruyun, alkolü sınırlayın ve aktif kalın. Zaten kalp hastalığınız varsa, tedavi planınıza uymak kalp yetmezliği riskinizi azaltır.

Aşılar

Evet, aşılar önemlidir. Grip ve zatürre kalp yetmezliğini kötüleştirebilir, bu nedenle yıllık grip aşısı ve zatürre aşısı önerilebilir. Sağlık ekibinize veya yerel eczacınıza hangi aşıların sizin için uygun olduğunu sorun.

Tarama programları

Kalp yetmezliği taraması herkes için rutin değildir. Ancak yüksek tansiyonunuz, diyabetiniz veya ailede kalp hastalığı öyküsü varsa, doktorunuz düzenli izlemenin bir parçası olarak kalbinizi EKG veya ekokardiyogram ile kontrol edebilir. Kalp sorunlarının erken tespiti kalp yetmezliğini önlemeye yardımcı olabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Akciğerlerde sıvı birikmesi şiddetli nefes darlığına neden olur
• Azalmış kan akışından böbrek hasarı
• Tehlikeli olabilen düzensiz kalp atışı
• Kötüleşen semptomlar nedeniyle hastanede kalışlar
• Kısa mesafeleri yürüme veya günlük görevleri yapma yeteneğinin azalması

Uzun vadeli görünüm

Kalp yetmezliği ciddi bir durumdur, ancak görünüm birçok kişinin korktuğu kadar kasvetli değildir. Modern tedavi, öz bakım ve düzenli takip ile birçok kişi iyi bir yaşam kalitesiyle yıllarca yaşar. Doğru tedavi planı uygulandığında semptomlar önemli ölçüde iyileşebilir. Test sonuçlarınız zaman alsa bile, yolculuğun her adımının kendinizi daha iyi hissetmenize ve iyi yaşamanıza yardımcı olmanın en iyi yolunu bulmakla ilgili olduğunu unutmayın.

Destek bul

Uluslararası kuruluşlar

• British Heart Foundation ↗
• American Heart Association ↗
• World Heart Federation ↗

Yerel kuruluşlar

• Your local cardiology department or heart failure clinic · Varies
• Your family doctor or general practitioner · Varies

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.