hip pain specialist tests overview

Genel Bakış

Kalça ağrısının nedenini bulmak için kullanılan tetkiklerdir. Doktorunuz, ağrınızın kaynağını belirlemek ve doğru tedaviyi planlamak için bazı testler isteyebilir.

Kalça ağrısı oldukça yaygındır. Her 4 kişiden 1'i hayatının bir döneminde kalça ağrısı yaşar.

Kalça ağrısı her yaş grubunu etkileyebilir. Sporcularda sık görülürken, yaşlılarda daha çok kireçlenme (osteoartrit) nedeniyle ortaya çıkar. Çocuklarda da görülebilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Kalça, kasık veya uylukta ağrı
• Yürürken veya merdiven çıkarken ağrının artması
• Kalçada sertlik veya hareket kısıtlılığı
• Topallama veya aksama

Çocuklarda belirtiler

• Kalça veya diz çevresinde ağrı (çocuklar bazen dize vurur)
• Topallama veya yürümekte zorluk
• Ateşle birlikte kalça ağrısı (enfeksiyon belirtisi)

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Aktiviteyle artan, dinlenmeyle azalan ağrı
• Sabahları veya uzun süre oturduktan sonra sertlik
• Yürüme mesafesinde kısalma ve merdiven çıkmada zorlanma

Nedenler

Ana nedenler

• Kireçlenme (osteoartrit) – eklem kıkırdağının aşınması
• Bursit – eklem çevresindeki sıvı keselerinin iltihaplanması
• Tendinit – kalça çevresindeki tendonların iltihaplanması
• Kalça kırığı (genellikle düşme sonrası yaşlılarda)
• Labral yırtık – eklem dudak dokusunun yırtılması
• Avasküler nekroz – kalça kemiğine kan gitmemesi

Risk faktörleri

• İleri yaş
• Fazla kilo veya obezite
• Geçirilmiş kalça veya bacak yaralanmaları
• Tekrarlayan ağır hareketler (inşaat işçiliği, uzun koşu)
• Romatizmal hastalıklar (romatoid artrit gibi)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Düşme veya kaza sonrası şiddetli ağrı ve yürüyememe
• Ağrıyla birlikte ateş, titreme gibi enfeksiyon belirtileri
• Bacağınızı hiç hareket ettirememe

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Haftalardır süren ve günlük yaşamı etkileyen kalça ağrısı
• Geceleri uykudan uyandıran ağrı
• Yürümede aksama veya merdiven çıkmada zorlanma

Tanı

Doktorunuz önce tıbbi geçmişinizi dinler ve fizik muayene yapar. Muayenede ağrının yeri, hareket açıklığı ve kas gücü değerlendirilir. Ardından gerekiyorsa görüntüleme veya laboratuvar testleri istenir.

Yapılabilecek testler

• Röntgen (X-ray) – kemik yapısını ve eklem aralığını gösterir
• MR (Manyetik Rezonans) – yumuşak dokuları, kıkırdak ve tendonları ayrıntılı gösterir
• Ultrason – tendon ve bursa gibi yapıları değerlendirir
• Bilgisayarlı Tomografi (BT) – kemik yapısını daha ayrıntılı görüntüler
• Kan testleri – enfeksiyon, iltihap veya romatizma belirtilerini arar
• Eklem sıvısı incelemesi (artrosentez) – enfeksiyon veya kristal artriti için

Randevunuzda neler beklenir

Testler genellikle ağrısızdır ve ayaktan yapılır. Röntgen birkaç dakika sürer. MR tetkiki yaklaşık 30-45 dakika alabilir ve sırasında hareketsiz yatmanız gerekir. Doktorunuz hangi testlerin gerektiğini size anlatacaktır.

Tedavi

Kalça ağrısının tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Birçok durumda ilaçlar, fizik tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile iyileşme sağlanır. Ciddi durumlarda cerrahi gerekebilir.

Evde kişisel bakım

• Ağrının ilk 48 saatinde günde birkaç kez 15-20 dakika buz uygulayın
• Sonraki günlerde ısıtıcı ped veya sıcak havlu kullanabilirsiniz
• Ağrıyı artıran aktivitelerden kaçının, dinlenin
• Hafif germe egzersizleri yapın (doktorunuz önerebilir)
• Kilo vermek kalça eklemine binen yükü azaltır

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz ağrı ve iltihabı azaltmak için reçetesiz veya reçeteli ağrı kesiciler önerebilir. Fizik tedavi ile kasları güçlendirme ve hareket açıklığını artırma hedeflenir. Enflamasyon durumunda kortikosteroid enjeksiyonları yapılabilir. Eklem kireçlenmesinde eklem içi kayganlaştırıcı enjeksiyonlar da bir seçenektir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Eğer ağrınız dinlenme, ilaçlar ve fizik tedavi ile geçmiyorsa veya kalçanızda ileri derecede kireçlenme varsa doktorunuz cerrahi seçenekleri değerlendirebilir. En sık yapılan ameliyat kalça protezi (total kalça artroplastisi) dir.

Bu durumla yaşamak

Kalça ağrısını yönetmek için günlük aktivitelerinizi hafifletmek önemlidir. Yüksek sandalye kullanmak, tuvalet yükseltici takmak, merdiven yerine asansörü tercih etmek işinizi kolaylaştırabilir. Ağrının kötüleşmemesi için zorlayıcı hareketlerden kaçının.

Yaşam tarzı ipuçları

• Sağlıklı kilonuzu koruyun veya fazla kilolarınızı verin
• Yürüyüş, yüzme, bisiklet gibi düşük etkili egzersizler yapın
• Sigara içiyorsanız bırakın (kemik sağlığı için)
• Düzenli olarak doktor kontrolüne gidin

Diyet ve egzersiz

Anti-enflamatuar besinler tüketin: yeşil yapraklı sebzeler, balık, zeytinyağı, ceviz. Kalsiyum ve D vitamini yönünden zengin beslenin (süt ürünleri, yumurta, güneş ışığı). Egzersiz olarak haftada en az 150 dakika orta tempolu yürüyüş veya yüzme önerilir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kronik kalça ağrısı uyku bozukluğu, üzüntü ve günlük işlerde zorlanma yaratabilir. Ruh halinizi olumsuz etkiliyorsa doktorunuzla veya bir psikologla konuşmaktan çekinmeyin. Destek grupları da faydalı olabilir.

Önleme

Kalça ağrısının her türü önlenemese de riskini azaltmak mümkündür. Sağlıklı kilo korumak, düzenli egzersiz yapmak, yüksek riskli sporlarda uygun ekipman kullanmak ve travmalardan kaçınmak en önemli adımlardır.

Aşılar

Doğrudan kalça ağrısını önleyen bir aşı yoktur. Ancak bazı enfeksiyonlar (örneğin grip, zatürre) kalçada reaktif artrite yol açabildiğinden, bağışıklama önerilen aşıları yaptırmak dolaylı olarak koruyucu olabilir.

Tarama programları

Kalça ağrısına yönelik tarama testi yoktur. Ancak risk faktörleriniz varsa (aile öyküsü, obezite, romatizma) düzenli doktor kontrolü erken tanı şansı verebilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kronik ağrı ve hareket kısıtlılığı
• Günlük yaşam aktivitelerinde bağımlı hale gelme
• Kalça ekleminde kalıcı hasar (kireçlenme, kemik erimesi)
• Kas güçsüzlüğü ve yürüme bozukluğu
• Düşme riskinde artış (özellikle yaşlılarda)

Uzun vadeli görünüm

Kalça ağrısı olan çoğu kişi uygun tedaviyle iyileşir. Ağrınızın nedeni ne olursa olsun, erken teşhis ve doğru tedavi planı ile günlük hayatınıza dönebilirsiniz. Nadir durumlarda cerrahi gerekse bile, başarılı operasyonlarla uzun yıllar konforlu bir yaşam mümkündür.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.