joint screening test preparation

Genel Bakış

Eklem tarama testi, eklemlerinizde herhangi bir sorun olup olmadığını kontrol etmek için yapılan bir dizi görüntüleme ve muayene yöntemidir. Bu testler, eklem ağrısı, şişlik veya hareket kısıtlılığı gibi şikayetlerin nedenini anlamaya yardımcı olur. Test sırasında genellikle röntgen, ultrason veya MR (manyetik rezonans) gibi yöntemler kullanılır.

Eklem tarama testleri, özellikle 40 yaş üstü bireylerde ve eklem rahatsızlığı olan kişilerde sıkça yapılır.

Eklem tarama testleri, her yaştan insanı etkileyebilecek eklem sorunlarının teşhisinde kullanılır. Spor yaralanmaları, romatizmal hastalıklar veya yaşlanmaya bağlı kireçlenme gibi durumlar bu testleri gerektirebilir.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Eklemde ağrı
• Şişlik
• Hareket kısıtlılığı
• Eklemde kızarıklık veya sıcaklık hissi
• Gece ağrısı

Çocuklarda belirtiler

• Topallama
• Eklemde şişlik
• Ateşle birlikte eklem ağrısı

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Sabah tutukluğu
• Merdiven çıkarken zorlanma
• Dinlenmekle geçmeyen ağrı

Nedenler

Ana nedenler

• Eklem iltihabı (artrit)
• Kireçlenme (osteoartrit)
• Eklem yaralanmaları (burkulma, çıkık, kırık)
• Enfeksiyonlar
• Romatizmal hastalıklar

Risk faktörleri

• İleri yaş
• Aşırı kilo
• Genetik yatkınlık
• Daha önce eklem yaralanması geçirme
• Bazı meslekler (ağır kaldırma, sürekli ayakta durma)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Eklemde ani şişlik ve şiddetli ağrı
• Ateşle birlikte eklem ağrısı
• Yaralanma sonrası eklemde şekil bozukluğu

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Haftalardır geçmeyen eklem ağrısı
• Sabah tutukluğu 30 dakikadan uzun sürüyorsa
• Eklem hareketlerinde kısıtlılık

Tanı

Doktorunuz önce şikayetlerinizi dinler ve fizik muayene yapar. Ardından gerekli görürse eklem tarama testlerini ister. Tanı, görüntüleme sonuçları ve varsa kan tahlilleri birlikte değerlendirilir.

Yapılabilecek testler

• Röntgen (eklem yapısını ve kemikleri gösterir)
• Ultrason (eklem içindeki sıvıyı ve yumuşak dokuları gösterir)
• MR (manyetik rezonans) (eklemin ayrıntılı görüntüsünü sağlar)
• Kan tahlilleri (iltihap veya romatizma belirteçleri için)

Randevunuzda neler beklenir

Test genellikle birkaç dakika sürer. Röntgen ve ultrason sırasında ağrı olmaz. MR sırasında hareketsiz yatmanız istenir ve makine ses çıkarabilir. Test öncesinde doktorunuz takılarınızı çıkarmanızı isteyebilir ve size özel talimatlar verebilir.

Tedavi

Tedavi, tarama testi sonuçlarına göre belirlenir. Amaç ağrıyı azaltmak, eklem fonksiyonlarını korumak ve altta yatan hastalığı tedavi etmektir.

Evde kişisel bakım

• Etkilenen eklemi dinlendirmek
• Şişlik varsa soğuk uygulama, kas spazmı varsa sıcak uygulama yapmak
• Doktor önerisiyle ağrı kesici kullanmak (reçetesiz ilaçlar için eczacınıza danışın)
• Eklem dostu egzersizler yapmak (yüzme, bisiklet gibi)

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz iltihap giderici ilaçlar, kas gevşeticiler veya eklem içi enjeksiyonlar önerebilir. Ayrıca fizik tedavi programı ile eklem güçlendirilebilir. Romatizmal hastalıklarda bağışıklık sistemini düzenleyen ilaçlar kullanılabilir. Tedavi planınızı doktorunuz belirleyecektir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Ciddi eklem hasarı varsa ve diğer tedaviler yetersiz kalıyorsa, eklem protezi ameliyatı (total eklem değişimi) gerekebilir. Bu kararı ortopedi uzmanı verir.

Bu durumla yaşamak

Eklem sorunlarıyla yaşarken günlük aktivitelerinizi düzenlemek önemlidir. Ağrınızı artıracak hareketlerden kaçının ancak tamamen hareketsiz kalmayın. Yürüteç veya baston gibi yardımcı araçlar kullanışlı olabilir.

Yaşam tarzı ipuçları

• Kilonuzu ideal aralıkta tutmak
• Düzenli, düşük etkili egzersiz yapmak (yürüyüş, yüzme)
• Sigara içmemek
• Eklemleri zorlayan sporlardan kaçınmak

Diyet ve egzersiz

Anti-enflamatuar besinler tüketmek (örneğin balık, zeytinyağı, yeşil yapraklı sebzeler) iltihabı azaltabilir. Kalsiyum ve D vitamini açısından zengin beslenmek kemik sağlığı için önemlidir. Egzersiz olarak yüzme ve bisiklet eklemlere az yük bindirir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kronik eklem ağrısı depresyon ve kaygıya yol açabilir. Kendinizi yalnız hissetmeyin, bir psikolog veya destek grubundan yardım almak faydalı olabilir.

Önleme

Tamamen önlenemese de eklem sorunları riskini azaltmak mümkündür. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uygun duruş alışkanlıkları eklem sağlığını korur.

Tarama programları

Belirti yokken düzenli eklem taraması önerilmez. Ancak ailede romatizmal hastalık öyküsü varsa veya eklemlerinizle ilgili endişeleriniz varsa doktorunuza danışabilirsiniz.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Eklemde kalıcı hasar ve şekil bozukluğu
• Hareket kabiliyetinde ciddi kısıtlanma
• Kronik ağrı
• Kas zayıflığı

Uzun vadeli görünüm

Erken teşhis ve uygun tedavi ile çoğu eklem sorunu kontrol altına alınabilir. Günlük yaşam kaliteniz korunabilir ve ağrılarınız azaltılabilir. Doktorunuzun önerilerine uymak, düzenli kontroller yaptırmak uzun vadede eklem sağlığınızı olumlu etkiler.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.