knee pain specialist tests overview

Genel Bakış

Diz ağrısı uzman testleri, dizdeki ağrının nedenini bulmak için yapılan tıbbi incelemelerdir. Bu testler sayesinde doktorunuz dizinizdeki sorunu teşhis edebilir ve size uygun tedaviyi önerebilir.

Evet, diz ağrısı çok yaygındır. Her yıl milyonlarca kişi diz ağrısı şikayetiyle doktora başvurur.

Diz ağrısı herkesi etkileyebilir: sporcular, yaşlılar, gençler ve hatta çocuklar.

Belirtiler

Yaygın belirtiler

• Dizde ağrı
• Şişlik
• Hareket kısıtlılığı
• Sertlik
• Dizde kilitlenme veya takılma hissi

Çocuklarda belirtiler

• Çocuklarda diz ağrısı genellikle büyüme atakları sırasında olur
• Ayrıca spor yaralanmaları da sık görülür

Yaşlı yetişkinlerde belirtiler

• Yaşlılarda diz ağrısı çoğunlukla kireçlenme (osteoartrit) kaynaklıdır
• Eklem sertliği ve sabah tutukluğu yaygındır

Nedenler

Ana nedenler

• Yaralanmalar (bağ yırtığı, menisküs yırtığı, kırık)
• Kireçlenme (osteoartrit)
• Aşırı kullanım (koşucu dizi gibi)
• İltihaplı romatizma (romatoid artrit)
• Enfeksiyon (nadiren)

Risk faktörleri

• İleri yaş
• Fazla kilo
• Spor yaparken uygun koruyucu ekipman kullanmamak
• Daha önce diz yaralanması geçirmek
• Bazı meslekler (inşaat işçisi, temizlikçi gibi)

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda acilen doktora görünün:

• Diz yaralanması sonrası şiddetli ağrı ve şişlik
• Dizi hareket ettirememe
• Enfeksiyon belirtileri (ateş, kızarıklık)

Şu durumlarda rutin randevu alın:

• Birkaç haftadır geçmeyen hafif-orta şiddette ağrı
• Günlük aktiviteleri etkileyen diz ağrısı

Tanı

Doktorunuz önce tıbbi öykünüzü alır ve fizik muayene yapar. Daha sonra tanıyı kesinleştirmek için çeşitli testler isteyebilir.

Yapılabilecek testler

• Fizik muayene
• Röntgen (X-ray)
• Manyetik Rezonans Görüntüleme (MRG)
• Bilgisayarlı Tomografi (BT)
• Ultrason
• Kan testleri (iltihap belirteçleri için)
• Artroskopi (kameralı cerrahi inceleme)

Randevunuzda neler beklenir

Testler genellikle ağrısızdır. Röntgen veya MR için radyoloji bölümüne yönlendirilirsiniz. Sonuçlar birkaç gün içinde çıkar ve doktorunuz size sonuçları açıklar.

Tedavi

Tedavi, ağrının nedenine bağlıdır. Amaç ağrıyı azaltmak, hareketi iyileştirmek ve altta yatan sorunu çözmektir.

Evde kişisel bakım

• Dinlenme
• Buz uygulaması (günde 3-4 kez, 15-20 dakika)
• Dizi yüksekte tutma
• Hafif germe egzersizleri (doktor önerisiyle)

Tıbbi tedaviler

Doktorunuz fizik tedavi, ağrı kesici ilaçlar, kortizon enjeksiyonları veya eklem içi kayganlaştırıcı enjeksiyonlar önerebilir. İlaçların isim ve dozlarını doktorunuz belirleyecektir.

Ameliyat ne zaman düşünülür?

Cerrahi genellikle diğer tedaviler işe yaramadığında düşünülür. Örneğin, bağ yırtığı, menisküs yırtığı veya ileri kireçlenme durumlarında ameliyat gerekebilir.

Bu durumla yaşamak

Diz ağrısıyla yaşarken günlük işlerinizi planlamak önemlidir. Ağrıyı artıran aktivitelerden kaçının, ancak tamamen hareketsiz kalmayın.

Yaşam tarzı ipuçları

• Düşük etkili egzersizler yapın (yüzme, bisiklet)
• Kilo kontrolüne dikkat edin
• Doğru ayakkabı giyin
• Ani hareketlerden kaçının

Diyet ve egzersiz

Sağlıklı bir kiloda kalmak dizlere binen yükü azaltır. Düzenli, düşük etkili egzersizler eklem sağlığını destekler. Doktorunuz size özel bir egzersiz programı önerebilir.

Ruh sağlığı ve duygusal iyilik hâli

Kronik diz ağrısı stres, kaygı ve depresyona yol açabilir. Duygusal desteğin önemli olduğunu unutmayın. Gerekirse bir psikologdan yardım alın.

Önleme

Diz ağrısı her zaman önlenemez, ancak riskinizi azaltabilirsiniz. Düzenli egzersiz, sağlıklı kilo ve uygun spor ekipmanları koruyucu olabilir.

Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse

• Kalıcı ağrı
• Hareket kısıtlılığı
• Eklem hasarında ilerleme
• Kas güçsüzlüğü

Uzun vadeli görünüm

Diz ağrısı genellikle başarılı bir şekilde tedavi edilebilir. Doğru tanı ve tedaviyle çoğu kişi günlük aktivitelerine geri dönebilir.

Destek bul

Harici bağlantılar üçüncü taraf web sitelerini açar. Ruqelo harici içerikten sorumlu değildir. Bir kuruluşun listelenmesi onaylandığı anlamına gelmez.